Сезонные депрессии

Депрессии - Сезонные депрессии

зимняя сонливость или сезонная депрессия

Люди, которые чувствуют себя угнетенными зимой и чувствуют облегчение весной вероятно страдают сезонной депрессией – СД.

Сезонные депрессивные расстройства обычно дебютирует чувством усталости и затрудненным пробуждением, резким снижением активности после обеда и тягой к пище, богатой углеводами. Сочетание этих факторов приводит к быстрой прибавке веса тела.

Важным симптомом является снижение сексуальной и социальной активности, что обычно не характерно для данного индивидуума

 
 
Депрессии - Сезонные депрессии

магические ароматы от сезонной депрессии

Если же вы в течение длительного периода не можете избавиться от подавленного состояния, значит, ваш организм нуждается в помощи.

Советуем обратить внимание на эфирные масла, которые продаются в аптеках и специализированных магазинах.

Лучше всего поднимают тонус и настроение апельсин, герань, лимон, мята, пихта, шалфей. В качестве антидепрессантов можно применять масло лаванды, жасмина, кипариса, базилика

 
 
Депрессии - Сезонные депрессии

даже в сезонной депрессии вноваты гены

Долгое время среди научного сообщества доминировала гипотеза, что гормональные изменения в организме при смене сезонов подчиняются сигнальным молекулам, получившим название тубералины . Их вырабатывает маленькая доля головного мозга - гипофиз. Гипотеза базировалась на том, что на гипофиз воздействует гормон мелатонин, выработка которого у млекопитающих напрямую зависит от продолжительности светлого времени суток. Британские ученые выявили гены, которые определяют изменения в работе гормонов при смене сезонов, что можно в будущем использовать при лечении зимней депрессии у людей

 
 
Депрессии - Сезонные депрессии

зимняя хандра, или как спастись от сезонной депрессии?

Если изо дня в день у вас плохое настроение, то вполне возможно, у вас сезонная депрессия…. И чаще это случается именно зимой, когда нам не хватает тепла и солнца. Как правильно выстроить свою жизнь и работу, чтобы как можно меньше подвергаться приступам тоски и уныния, - об этом мы беседуем с психологом-консультантом Еленой Викторовной Трякиной.

ЭЗ: Елена Викторовна, объясните, почему зимой или ранней весной мы так часто хандрим, в чем причина?
- В современной литературе сезонные депрессии принято называть сезонными аффективными расстройствами

 
 
Депрессии - Сезонные депрессии

сезонная депрессия: как войти в норму в начале года

Почти половина наших пользователей (45.5%), согласно опросу Как Вы чувствуете себя после новогодних каникул?, до сих пор находятся в нерабочем настроении. Зима вообще непростое время, а оставшиеся за спиной праздники же еще сильнее «сгущают» нашу апатию и раздражительность.

Жизнь кажется серой и скучной, одолевает тоска и сонливость, наступает чувство тревоги, куда-то ускользает внимание

 
 

Страница 2 из 12

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Опасность депрессии:

News image

Что такое сезонная депрессия?

Сезонная депрессия, или сезонное аффективное расстройство (САР) представляет собой совокупность симптомов, возникающих в осенне-зимний период и спон...

News image

Виды и группы неврастении, их различия

Всякий невроз относится к заболеванию нервной системы функционального типа, которое сопровождается нарушением деятельности мозга без присутствия ...

News image

Депрессия: апатия и другие симптомы

Вопреки мнению, распространенному в народе, настоящая депрессия характеризуется не только снижением настроения. Еще нередко путают это заболевание с а...

 

Помочь ребёнку:

Депрессия у детей возникает в последнее время довольно

News image

Детские психические заболевания часто являются предпосылкой возрастного изменения человеческого организма, которые зачастую подвержены влиянию окружаю...

Навязчивый невроз у детей: симптомы и лечение

News image

Невроз навязчивых движений у детей - распространенное заболевание, оно может характеризоваться не только движениями, но и состояниями в целом. Невроз ...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты убивают любовь?

News image

О том, что антидепрессанты могут оказывать негативное воздействие на половую жизнь человека, было известно давно. Но исследователи задаются вопросом...

Антидепрессанты в кардиологической практике

News image

Г. В. Погосова, доктор медицинских наук Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины МЗ РФ, Москва Депрессия и серд...

Побочные эффекты, общие для различных классов антидепре

News image

Поскольку различные антидепрессанты имеют разную химическую структуру, а также механизм действия, побочные эффекты тех или иных групп, как правило, ...

Трициклические антидепрессанты (ТЦА)

News image

К этой группе антидепрессантов принадлежат самые первые препараты, обладающие антидепрессирующим эффектом, которые были синтезированы в 50-х годах п...