Сезонные депрессии

 
Депрессии - Сезонные депрессии

весна и депрессия – синонимы?

По статистике, весенняя депрессия, или - по-научному - сезонное аффективное расстройство (САР) в большей или меньшей степени задевает половину россиян. Что же это за зверь такой?



Отчего она приходит весной и осенью?

Гипотез очень много. Наиболее правдоподобная – сезонные изменения (с зимы на лето и наоборот) резко меняют гормональные процессы в организмах всех живых существ. Это как бы наследие всей цепочки эволюции: в холодное время живые существа замедляли все жизненные процессы вплоть до анабиоза, а к теплому времени в них происходит гормональный выброс – подготовка к спариванию и заведению потомства

 
 
Депрессии - Сезонные депрессии

как реагируют наше тело и эмоции на зимний период

На дворе зима и солнечных дней не так уж много.

Я решила поговорить с вами об этом именно сейчас, потому что период с февраля по апрель считается самым тяжелым как для тела человека, так и для эмоционального состояния.

В эти месяцы могут появиться такие состояния:

- трудно просыпаться по утрам и весь день хочется спать; время, необходимое для того, чтобы выспаться увеличивается

- часто хочется есть, особенно чего-нибудь мучного и сладкого

- тело чувствует себя неважно, вроде ничего не болит, но есть слабость и недостаток энергии, упадок сил

- не хочется общаться даже с близкими людьми, круг социального взаимодействия сужается. Остаются только необходимые и вынужденные контакты

 
 
Депрессии - Сезонные депрессии

назад ... к солнцу!

У природы нет плохой погоды... Я думаю, что это так и есть

 
 
Депрессии - Сезонные депрессии

зимняя депрессия! как с ней бороться?

У одних зима ассоциируется с пушистым снегом, Новым годом, подарками и катанием с горок. У других - с холодом, отсутствием солнца, депрессией и авитаминозом… Как пережить зиму, не впадая в спячку и не поддаваясь депрессии?

Зима - тёмное время года, а чем короче и темнее становятся дни, тем мрачнее становится настроение людей. Многие из нас встают, когда ещё темно и возвращаются домой, когда уже темно, а холодная погода сводит до минимума пребывание на воздухе. Результатом всех этих сезонных неудобств может стать зимняя депрессия или сезонное недомогание

 
 

Страница 6 из 12

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Опасность депрессии:

News image

Невроз: причины разнообразны, а результат один

Знакомясь с таким заболеванием, как невроз, следует принять во внимание, что оно возникает по многим причинам. В процессе определения этимологии ...

News image

Виды депрессии

Все виды депрессии отличаются друг от друга. Острая, или клиническая, депрессия и хроническая депрессия, или дистимия, наиболее распространенные вид...

News image

Депрессия и стресс, причины нервозности

До сих пор неясно, чем же все-таки является депрессия - болезнью или состоянием организма? Но прежде чем выяснять причины депрессии у женщин и му...

 

Помочь ребёнку:

Депрессия у детей– Лечение в домашних условиях

News image

Сделайте все, что от вас зависит, чтобы обеспечить ребенку благоприятную и понимающую поддержку в семье. Любовь, понимание и общение это те решающие...

Депрессия у детей возникает в последнее время довольно

News image

Детские психические заболевания часто являются предпосылкой возрастного изменения человеческого организма, которые зачастую подвержены влиянию окружаю...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты двойного действия

News image

Все типы препаратов для лечения депрессии (ингибиторы моноаминоксидазы, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, трициклические антидепр...

Спасаемся от депрессии с помощью витаминов

News image

Весенняя хандра – это далеко не мифическое явление. Современная медицина утверждает, что помогают от стресса витамины. Ведь нехватка витаминов и полез...

Антидепрессанты и нейролептики

News image

Лекция 24 октября 2001 года. Москва. (прочитана на семинаре Профессионального медицинского объединения психотерапевтов, психологов и социальных р...

Исследователи скрывают правду об антидепрес

News image

Еще в советские времена Михаил Жванецкий в одной из своих незабвенных коротких миниатюр призывал производителей лекарств тщательнее подходить к ка...