Лечение - Как победить депрессию

Часто люди, имеющие проблемы, стесняются задать вопрос психоаналитику. Мало того, они даже стесняются получить консультацию по телефону, не то, что воочию на сеансе. Почему так происходит? Дело в том, что наши соотечественники имеют несколько иной менталитет, нежели представители иностранных западных государств. К тому же, сама культура психоанализа и обращения к специалисту за помощью возникла в нашей стране относительно недавно, поэтому не успела получить такое огромное распространение, как на Западе. Отсюда все наши стеснения, комплексы и страхи по поводу похода к психоаналитику. Как же их побороть?

Подавляющее большинство людей целиком и полностью уверены в том, что им не нужны услуги психоаналитика, а уж тем более его помощь и участие в жизни. Наши люди. Вступив в тяжелую, «черную» полосу в жизни, стараются преодолеть ее своими силами, тем самым лишь нагнетая депрессию. Тогда начинается самокопание, одиночество и чтение соответствующей литературы типа психологии для чайников. Вторым вариантом является помощь со стороны, когда человек начинает вести беседы на интимные темы со своими близкими и друзьями, стараясь выслушать советы и принять собственное решение, основываясь на чужом мнении.

Что же касается психоаналитика, то в его компетенцию не входит давать советы, так как его основной задачей является помочь человеку разобраться в своей проблеме, найти из нее несколько выходов и принять самостоятельное и взвешенное решение. Если же человек продолжает общаться с друзьями, но при этом не находит выхода и остается в депрессивном, гнетущем состоянии, это может сказаться на его психическом здоровье крайне негативно, что и говорить о повседневной жизни.

Существуют такие человеческие проблемы, которые просто невозможно решить самостоятельно или с помощью друзей, не прибегая к помощи психоаналитика. К примеру, это может быть проблема восприятия, которая не кажется очевидной для самого человека, поэтому от нее довольно сложно избавиться. В качестве примера проблем с восприятием можно привести следующее поведение человека: ему кажется, что все вокруг него смеются над ним, недолюбливают его и строят козни. Такой человек везде ищет подвох и просто не в состоянии радоваться жизни. Ему приходится постоянно быть начеку и в напряжении, думая, что же замыслили окружающие.

Такая легкая, на первый взгляд, проблема со временем может перерасти в заболевание, крайней стадией которого является появление галлюцинаций и прочих расстройств. Человек вдруг начинает выдумывать заговоры и козни от лица окружающих, слышать голоса и смех над собой, когда всего этого нет. Все эти страшные симптомы могут развиться довольно быстро, особенно, если проблемы с восприятием усугублены каким-либо еще заболеванием или психологической проблемой. Таким образом, не следует стесняться визита к психоаналитику. Это тот человек, который способен выслушать, не осуждать и постараться помочь решить проблему, стоит лишь задать первый вопрос.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Какие привычки приводят к хронической депрессии?

Скажите, много ли Вы знаете людей, довольных своей жизнью, живущих в гармонии с собой, довольных практически всем, что даёт им Жизнь? Я вот тоже...

News image

Невроз и личностный рост: возможно ли построение карьеры?

Невроз и личностный рост - тема не одной научной и публицистической работы известных специалистов. Ни для кого не секрет, что невроз является основной...

News image

Общая характеристика фаз маниакально-депрессивного синдрома

Психотерапевты характеризуют маниакально-депрессивный синдром как нарушение психики, которое течёт на фоне изменчивых психоэмоциональных состояни...

 

Помочь ребёнку:

Депрессия и самоубийство

News image

Очень важно следить и вовремя заметить признаки суицидального поведения у вашего ребенка. Эти признаки зависят от возраста больного. У детей и подро...

Процедура определения и лечения детской депрессии

News image

Если симптомы депрессии не проходят больше двух недель, вам необходимо обратиться к семейному врачу, чтобы исключить причину подобного состояния из-...

Авторизация

Антидепрессанты:

Что такое антидепрессанты?

News image

О депрессии написано много статей и даже книг. Депрессия, если говорить о ней простым языком, это упадок моральных сил, потеря смысла существования....

Антидепрессанты. Всегда ли они помогают?

News image

Прежде всего – что такое депрессия? Это психологическое расстройство, которое характеризуется ухудшением настроения, неспособностью переживать радос...

Анксиолитики

News image

В ряде случаев в лечении маниакальных и депрессивных состояний используются лекарственные средства, снимающие тревогу и страх, которые называются ан...

Антидепрессанты могут стать причиной инсульта

News image

По каналам многих информационных агентств прошло сообщение о результатах завершившегося не так давно в США междисциплинарного исследования Women’s H...