Как победить депрессию

Лечение - Как победить депрессию

Расставание с любимым человеком всегда очень сложно пережить. В голову лезут мысли, одна другой ужаснее. Эмоциональность подобного трудно переоценить.

Прежде всего, необходимо дать выход этим эмоциям. Возможностей много. Можно петь, танцевать, плакать. Неплохо сходить в гости, а можно позвать кого-то из друзей-подружек. Выговориться - отличное решение. Можно в подробностях рассказать лучшей подруге то, что кажется важным. Только никогда не нужно держать все в себе.

 
 
Лечение - Как победить депрессию

Узнавая цены психоаналитиков в Москве и пригороде, многие люди думают, что могут обойтись без их помощи, лишь бы сэкономить. Но не все психоаналитики берут втридорога, есть и более альтруистические специалисты. Однако, для того, чтобы их найти и сделать правильный выбор, следует потратить немало времени. Это касается психоаналитиков Красноярска, Пензы и любого другого города нашей страны. Но как же выбрать такого специалиста, который будет способен оказать реальную помощь, при этом, не сдирая плату втридорога?

 
 
Лечение - Как победить депрессию

Часто люди, имеющие проблемы, стесняются задать вопрос психоаналитику. Мало того, они даже стесняются получить консультацию по телефону, не то, что воочию на сеансе. Почему так происходит? Дело в том, что наши соотечественники имеют несколько иной менталитет, нежели представители иностранных западных государств. К тому же, сама культура психоанализа и обращения к специалисту за помощью возникла в нашей стране относительно недавно, поэтому не успела получить такое огромное распространение, как на Западе. Отсюда все наши стеснения, комплексы и страхи по поводу похода к психоаналитику. Как же их побороть?

 
 
Лечение - Как победить депрессию

Психоаналитик из Минска, Москвы, Санкт-Петербурга или других городов России и ближнего зарубежья - это тот человек, который видит свое призвание в помощи другим. Но в нашей ментальности заложен такой принцип, что пока гром не грянет, то и мужик не перекрестится. В случае с различными спорными и конфликтными ситуациями необходимо реагировать несколько ранее, чтобы не доводить до критической точки. Поэтому все более распространенной становится практика обращения к психоаналитику в сложных и проблемных жизненных ситуациях. Психоаналитики Новосибирска, Орла и любого другого города, независимо от его размера, - очень важные и нужные представители своей профессии. Поэтому не стоит стесняться или откладывать в долгий ящик поход к ним на прием.

 
 
Лечение - Как победить депрессию

Современные психоаналитики имеют множество специализаций и особенностей в своих практиках, будь то ориентация не телесные практики или когнитивную терапию. Особенно востребованными оказываются в последнее время семейные психоаналитики, помогающие решить проблемы, возникшие в семье, одновременно по всем фронтам, работая со всеми ее членами. Для нашей страны это довольно новая и необычная практика, однако она уже имеет своих приверженцев и ценителей.


Современные психоаналитики имеют множество специализаций и особенностей в своих практиках, будь то ориентация не телесные практики или когнитивную терапию. Особенно востребованными оказываются в последнее время семейные психоаналитики, помогающие решить проблемы, возникшие в семье, одновременно по всем фронтам, работая со всеми ее членами. Для нашей страны это довольно новая и необычная практика, однако она уже имеет своих приверженцев и ценителей.

Семейный психоаналитик - это тот человек, который может помочь найти общий язык родителем и детям, супругам и другим родственникам, если с ними есть неоднозначные ситуации, конфликты. Такого специалиста очень важно понимать и находиться с ним на одной волне, поэтому на первый прием лучше всего прийти всей большой семьей. Но не стоит ориентироваться исключительно на собственные впечатления, понравился ли психоаналитик вам внешне или по иным личностным качествам. Ориентируясь исключительно на собственное впечатление, можно легко пропустить вопрос его профессионализма и этики.

Опытные психоаналитики утверждают, что удовлетворение и чувство поднесенного настроения у клиента - не всегда показатель правильной и адекватной терапии. Иногда специалистам приходится прибегать к жесткой манере ведения беседы, а некоторые и вовсе делают это своей постоянной манерой. Главными критериями успешного сеанса являются следующие: клиент начал отчетливо понимать свою проблему, понял что-то о самом себе, расширил свои представления и увидел различные способы решения этой проблемы, значит, психоаналитик сделал все для выполнения своей главной задачи.

Существует и противоположная ошибка, которую допускают люди при выборе семейного психоаналитика. Это его заочный выбор исключительно по профессиональным качествам, наличию дипломов и различных грамот, наград. Выстраивая поиск своего будущего психоаналитика по набору качеств и характеристик, клиент или целая семья лишает себя возможности увидеть специалиста, попробовать сблизиться с ним на должном уровне. А это в корне неправильно, так как работа специалистов в данной сфере и заключается на человеческом контакте и общении, поскольку психотерапия подразумевает непосредственное лечение словом. Если же вы и ваши близкие, не видя психоаналитика, придете к нему на прием, он попросту может оказаться неавторитетным в глазах своих клиентов или же показаться чересчур жестким по отношению к ним. А всего этого можно было бы избежать, придя на первичную консультацию.

Кроме этого, семейный психоаналитик - это нечто большее и обширное, нежели тот же специалист, но работающий с одним человеком. Поэтому его выбор очень важен и ответственен. Нужно обращать внимание не только на вышеназванные факторы, но и на возможные рекомендации от коллег или друзей, а также на опыт его работы. Если для индивидуального консультанта опыт работы не столь важен, как его знания и умения, то для семейного - наоборот. Старайтесь выбирать опытного и профессионального психоаналитика, чтобы получить максимальную помощь.

 
 

Страница 1 из 28

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Опасность депрессии:

News image

Тревожный невроз - последствие стрессовых ситуаций

Тревожно депрессивный невроз - одна из разновидностей невроза, коих бывает великое множество. До сих пор природа тревожного невроза до конца не п...

News image

Антидепрессанты и дистимия

Существует множество разных антидепрессантов, применяемых при дистимии. Беря во внимание психическое и физическое состояние больного, врач подберет ...

News image

«Маскированные» депрессии: как распознает врага частный психоаналитик?

Сегодня можно встретить множество вариантов т.н. стертых, «маскированных» депрессий. В таких случаях пациента могут совершенно не беспокоить снижение ...

 

Помочь ребёнку:

Детская депрессия: взрослые проблемы маленьких людей

News image

Очень часто единственный выход для них – помощь школьного психолога. И это не дети из неблагополучных семей. Наоборот, большинство живет во вполне н...

Медикаменты, используемые в лечении детской депрессии

News image

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), например, флуоксетин. Этот антидепрессант пока единственный препарат, который одобрен...

Авторизация

Антидепрессанты:

Таблетки для счастья

News image

эффективно спастись от депрессии? Ответ на этот вопрос сегодня дают многие: от простых жителей, загнанных жизнью в тупик и находившихся на грани сам...

Антидепрессанты

News image

Американские специалисты призывают производителей антидепрессантов предупреждать на упаковках с лекарствами об опасности возникновения суицидальных ...

Антидепрессанты оказались не лучше чем плацебо

News image

Исследователи проанализировали отчеты 47 клинических испытаний препаратов, и нашли ранее не опубликованные фармацевтическими компаниями данные, кото...

Исследователи скрывают правду об антидепрес

News image

Еще в советские времена Михаил Жванецкий в одной из своих незабвенных коротких миниатюр призывал производителей лекарств тщательнее подходить к ка...