Множество статей написано о том, как избавиться от депрессии. Множество советов дано неожиданных и спорных. Но есть один простой способ победить депрессию, настолько же действенный, насколько редко упоминаемый.

Всё, что Вам нужно – избавить от депрессии кого-то другого

Пожалуй, самой частой проблемой, с которой регулярно сталкивается каждый из нас, является плохое настроение. Причин для этого, к сожалению, хватает, и избежать временного упадка никому пока не удается.

В плохом расположении духа наш энергетический потенциал очень сильно слабеет, и мы становимся неспособными вести себя разумно и принимать эффективные решения.

Но это вовсе не означает, что мы должны с этим мириться и покорно складывать лапки

«За окном непогода и слякоть, ну как тут не плакать, ну как тут не плакать?!» Действительно в такую погоду даже закоренелые оптимисты могут впасть в уныние. Веселые летние денечки остались далеко позади. В права вступила прохладная осень. Но это вовсе не повод для грусти

Вроде солнце за окном… Но уже прохладно… Некомфортно… Вчера поругалась с любимым. Стресс? Немного… А вдруг перерастет в депрессию? Обидно? Досадно? Ну и ладно!

У меня же всегда в запасе масса методов справиться с этой нечистью! И откуда она только вырастает? Берет крупную кисть и жирно раскрашивает жизнь в серые и черные краски. Такая вот зараза.

Самое главное – не дать ей никакой возможности разрастись до супержалости к себе и слюняво-ничтожно не дать ей растоптать нежные ростки надежды в моей юной душе

Каждому знакомо это состояние души, когда ничего не хочется делать, когда все окружающее уже не кажется интересным, захватывающим и интригующим. Состояние тоски можно сравнить с депрессией. У них схожие симптомы.

Толковый словарь С