Весенняя хандра – это далеко не мифическое явление. Современная медицина утверждает, что помогают от стресса витамины. Ведь нехватка витаминов и полезных веществ в организме приводит к таким последствиям, как апатия, перепады настроения и головные боли. Витамины играют решающую роль, поэтому выбирать их нужно ответственно, тем более что они являются единственно верным средством от депрессии и помогают от стресса.

Специалисты из различных стран мира в своей практике используют самые разнообразные методы для лечения нервных расстройств и депрессии. Так, для лечения легких расстройств можно использовать расслабляющую музыку или чтение художественной литературы. Именно книги от депрессии помогают человеку отвлечься от его проблем. После того как психолог проведет беседу с пациентом и определит степень тяжести заболевания, он может дать совет, о выборе писателей и подскажет, какие книги почитать от депрессии, чтобы улучшить свое состояние.

Потребление модных пилюль в стране растет. По информации фармацевтической маркетинговой группы Бизнес-Кредит , в 2005-м украинцы за снотворные средства заплатили 25,5 миллиона долларов, за антидепрессанты - более 4 миллионов долларов.

А в 2007 году суммы выросли до 42 миллионов долларов и 8 миллионов долларов соответственно. Конечно, нужно учитывать инфляцию, но, даже беря ее во внимание, эксперты уверяют: принимать успокоительные медикаменты в Украине стали гораздо чаще

эффективно спастись от депрессии? Ответ на этот вопрос сегодня дают многие: от простых жителей, загнанных жизнью в тупик и находившихся на грани самоубийства, до ведущих специалистов в области психологии и суицидологии.

К сожалению, большая часть советов по борьбе с депрессией сводится ко всякого рода банальностям - вроде «больше бывайте на свежем воздухе», «регулярно общайтесь с друзьями и родственниками», «занимайтесь физкультурой и спортом», «регулярно балуйте себя поездками в интересные места» и т. д. Излишне говорить, что все эти «полезные советы» помогают далеко не всегда, и рано или поздно наступает тот момент, когда доведённый до отчаяния человек обращается за квалифицированной медицинской помощью

О том, что антидепрессанты могут оказывать негативное воздействие на половую жизнь человека, было известно давно. Но исследователи задаются вопросом, не влекут ли эти лекарства изменение химического баланса в мозге, и, как следствие, побочных эффектов, таких как притупление чувств и влияние на глубокую романтическую любовь и длительную привязанность.

Антидепрессанты «ставят под угрозу ваши чувства», – утверждает антрополог Университета Рутгерса Хелен Фишер, которая проводила исследования мозга у людей в период возникновения и развития у них любовных переживаний. Она предупреждает тех, кто слишком доверяет этим лекарствам: «Вы наносите ущерб механизмам, которые помогают поддерживать чувство романтической любви и глубокой привязанности»