Лечение - Как победить депрессию

На сегодня основным из направлений психотерапии является поведенческая психология, причем только в качестве основного метода, например в США, это направление использует порядка 70% психотерапевтов. Термин поведенческая психотерапия активно используется с 1953, но в действительности методы психотерапии, базирующиеся на принципах научения предшественникам поведенческой психотерапии, известны с начала XX в.

Тогда впервые методы, на тот момент методы условно-рефлекторной терапии, основанные на теории И. Павлова, были систематизированы в отдельный труд. Несколько позже добавилась теория инструментального подхода, подчеркнувшая значение стимулов несших позитивный/негативный характер, важных в возникновении и дальнейшем закреплении поведения. Начиная с 60-х, на развитие психотерапии сильное влияние оказала теория научения, в первую очередь социальная через наблюдение, что создало предпосылки к формированию новых стереотипов поведения и привело к формированию концепции самоэффективности.

Сегодня в когнитивно-поведенческой психотерапии в понятие термина «поведение», с внешне наблюдаемыми характеристиками включены эмоционально-субъективные, вербально-когнитивные, мотивационно-аффективные проявления. Но от гуманистического направления, психоанализа - методы, техники поведенческой, когнитивно-поведенческой психотерапии или семейной поведенческой психотерапии, по мнению поведенческих консультантов, имеют ряд отличий, например, допускают фокусировку не столько на внутренних конфликтах, мотивах, как на видимом наблюдателю поведении человека.

Большинство эмоциональных, психических расстройств, по мнению приверженцев поведенческой психотерапии, возникает по причине нарушений к окружающей среде адаптационных процессов человека, прежде всего из-за неправильного восприятия поведения. Поэтому в психотерапии целью поведенческого направления является устранение источника неадекватного поведения с обучением адаптивному новому поведению. Причем спектр весьма широк - это преодоления робости выступления перед людьми, улучшение поведения капризного ребенка, защита в конфликтной ситуации, улучшение взаимодействия с противоположным полом, другие задачи. Поведенческий подход в психотерапии больше основан не на самопонимании, как на упражнениях, отработке определенных навыков.

Особо в поведенческой психотерапии обращается внимание на взаимосвязь поведения со средой. А проникновение методов поведенческой психотерапии во многие области позволяет успешно применять их в обучении различным видам спорта, дрессировке животных, тренингах взаимодействия, компьютерных обучающих программах. Поведенческая психотерапия длительный период времени продолжает признаваться одним из популярных, бурно развивающихся методов современной психотерапии.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Депрессия в праздничные дни

Депрессия по предположениям многих ученых вскоре станет настолько массовым заболеванием, что обойдет по своему распространению респираторные виру...

News image

Диагностические критерии депрессий

I Характеристика психического статуса (необходимо наличие не менее 2 критериев под литерами А или Б или хотя бы 1-го из признаков, приведенных под л...

News image

Настроение и времена года

«Когда мы проводим исследования, изучая ПМДС, то многие женщины утверждают, что летом они чувствуют себя лучше, чем зимой», рассказывает Джейн Ендик...

 

Помочь ребёнку:

Что такое детская депрессия?

News image

Эта статья содержит информацию о депрессии у детей и подростков. Если вас интересует информация о депрессии в более зрелом возрасте, прочитайте разд...

Процедура определения и лечения детской депрессии

News image

Если симптомы депрессии не проходят больше двух недель, вам необходимо обратиться к семейному врачу, чтобы исключить причину подобного состояния из-...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты могут стать причиной инсульта

News image

По каналам многих информационных агентств прошло сообщение о результатах завершившегося не так давно в США междисциплинарного исследования Women’s H...

Антидепрессанты и нейролептики

News image

Лекция 24 октября 2001 года. Москва. (прочитана на семинаре Профессионального медицинского объединения психотерапевтов, психологов и социальных р...

Антидепрессанты оказались не лучше чем плацебо

News image

Исследователи проанализировали отчеты 47 клинических испытаний препаратов, и нашли ранее не опубликованные фармацевтическими компаниями данные, кото...

Стоит ли моему ребенку принимать антидепрессанты?

News image

Введение При принятии решения относительно приема антидепрессантов, вы должны принять во внимание множество факторов. Например, насколько тяжело...