Лечение - Как победить депрессию

На сегодня основным из направлений психотерапии является поведенческая психология, причем только в качестве основного метода, например в США, это направление использует порядка 70% психотерапевтов. Термин поведенческая психотерапия активно используется с 1953, но в действительности методы психотерапии, базирующиеся на принципах научения предшественникам поведенческой психотерапии, известны с начала XX в.

Тогда впервые методы, на тот момент методы условно-рефлекторной терапии, основанные на теории И. Павлова, были систематизированы в отдельный труд. Несколько позже добавилась теория инструментального подхода, подчеркнувшая значение стимулов несших позитивный/негативный характер, важных в возникновении и дальнейшем закреплении поведения. Начиная с 60-х, на развитие психотерапии сильное влияние оказала теория научения, в первую очередь социальная через наблюдение, что создало предпосылки к формированию новых стереотипов поведения и привело к формированию концепции самоэффективности.

Сегодня в когнитивно-поведенческой психотерапии в понятие термина «поведение», с внешне наблюдаемыми характеристиками включены эмоционально-субъективные, вербально-когнитивные, мотивационно-аффективные проявления. Но от гуманистического направления, психоанализа - методы, техники поведенческой, когнитивно-поведенческой психотерапии или семейной поведенческой психотерапии, по мнению поведенческих консультантов, имеют ряд отличий, например, допускают фокусировку не столько на внутренних конфликтах, мотивах, как на видимом наблюдателю поведении человека.

Большинство эмоциональных, психических расстройств, по мнению приверженцев поведенческой психотерапии, возникает по причине нарушений к окружающей среде адаптационных процессов человека, прежде всего из-за неправильного восприятия поведения. Поэтому в психотерапии целью поведенческого направления является устранение источника неадекватного поведения с обучением адаптивному новому поведению. Причем спектр весьма широк - это преодоления робости выступления перед людьми, улучшение поведения капризного ребенка, защита в конфликтной ситуации, улучшение взаимодействия с противоположным полом, другие задачи. Поведенческий подход в психотерапии больше основан не на самопонимании, как на упражнениях, отработке определенных навыков.

Особо в поведенческой психотерапии обращается внимание на взаимосвязь поведения со средой. А проникновение методов поведенческой психотерапии во многие области позволяет успешно применять их в обучении различным видам спорта, дрессировке животных, тренингах взаимодействия, компьютерных обучающих программах. Поведенческая психотерапия длительный период времени продолжает признаваться одним из популярных, бурно развивающихся методов современной психотерапии.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Последствия депрессии предугадать не в силах никто

Депрессия в жизни обычного человека - это не рядовой случай или заболевание вроде простуды. Как исторические причины и последствия великой депрес...

News image

Подобна ли одна депрессия другой? Виды депрессий

Строго разграничить здоровье и болезнь не удается. Тем не менее, необходимо задать вопрос: страдают ли все депрессивные больные одинаково, или же су...

News image

Как возникает и проявляется ипохондрический невроз?

Ипохондрический психоз своим возникновением зачастую обязан наличию других форм психоза, таких как фобический, например. Может происходить и самостоят...

 

Помочь ребёнку:

«Детская» депрессия

News image

Конечно, в самом по себе плохом настроении нет ничего страшного и странного. Но депрессии — расстройства, когда помимо сниженного настроения, подавл...

Осторожно: детская депрессия!

News image

Депрессия у взрослых - распространенное явление, обусловленное не только психическим заболеванием, но и неблагоприятными жизненными ситуациями (утра...

Авторизация

Антидепрессанты:

Трициклические антидепрессанты и послеродовая депрессия

News image

Пример Как действуют эти антидепрессанты? Трициклические антидепрессанты уравновешивают определенные химические элементы мозга, которые имеют...

Антидепрессанты: чудо-лекарство или плацебо, вокруг кот

News image

Их прописывают всегда и всюду, их эффективность высоко ценится и многие люди считают их просто «спасителями жизни». Но является ли эффективность л...

S-аденозилметионин (SAM-e) – общее представление

News image

SAM-e, краткая форма от S-аденозиометионин, это вещество, которое находится в клетках растений, животных и людей. Это не растение. Поскольку со врем...

История создания антидепрессантов

News image

Антидепрессанты - это препараты, облегчающие или предотвращающие депрессию. До открытия антидепрессантов для лечения депрессий активно применялись в...