Лечение - Как победить депрессию

Среди психотерапевтов, психологов сегодня все популярнее становится телесно-ориентированная психотерапия, поскольку знание языка тела иногда дает о человеке более достоверную информацию, чем слова. Предпосылками к возникновению психологии тела, появившейся в русле психоанализа еще в 30-е прошлого века, послужили высказывания Вильгельма Райха, основоположника телесно-ориентированной психотерапии, что пациенты, лежащие на психоаналитической кушетке, очень часто определенные эмоции подкрепляли определенными телесными проявлениями.

Так, чтобы сдержать чувства, пациент мог хватать руками за шею, словно стремясь пережать ими горло, затолкнуть эмоции обратно вовнутрь. После проведенных наблюдений удалось сделать выводы, позволившие психологии вскоре соединить телесное с психическим, и на стыке их соединения создать предпосылки появление телесно-ориентированной психотерапии. Вскоре благодаря работам Райха, своей инновационности, эффективности направление становится необычайно популярно. Характерно, что многие восточные духовные практики, прежде всего йога, цигун, всегда рассматривали тело совместно с психикой. Уже тогда было понятно, что тело также способно отражать проявления нашей психики, как эмоции, мысли.

Сегодня телесная психотерапия отдалившись от психоанализа, представляет самостоятельное направление психологии обладающей собственной теоретической концепцией, практическими наработками. Особенностью обучения или тренинга телесно-ориентированной психотерапии, упражнений, методов состоит в целостном подходе, когда человек рассматривается как целое, где его личность сформирована - Телом, Разумом, Душой. Поэтому тело пациента оказывается способно «рассказать» о его проблемах, характере намного быстрее, больше, нежели бы он сам.

Причем тело не только передает, но и помнит все сохранившиеся в нем наши чувства, моменты переживания, негативный жизненный опыт, значимые события, порой с самого момента нашего появления, когда сознания, сознательной памяти как таковой еще и нет. Это во многом объясняет, как через тело работать с эмоциями, самопринятием, сферой отношений. Бесспорное преимущество психотерапии тела в возможности изящно обходить сопротивление клиента, бережно подходить к его скрытым внутренним переживаниям. Но самое главное то, что психология тела является кратчайшим путем к бессознательному, а, следовательно, к истокам проблем.

Работая с телом кроме лечения психических нарушений, решения психологических проблем, удается благотворно влиять на оздоровление организма. Изучая видео, книги о телесно-ориентированной психотерапии, например Баскакова, становится заметно, что сознание пациента не подвергается цензуре, следовательно, воздействие происходит быстрее, а эффективность метода оказывается выше «вербальных» техник.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Гуманистическая психотерапия

Гуманистическое направление в психотерапии - направление современной психологии, ориентированное, главным образом, на исследование смысловой стру...

News image

Депрессия и тревога: тест на расстройство восприятия

Сейчас с каждым днем количество людей, подверженных депрессиям, все больше увеличивается и уже составляет свыше 10% от всего количества населения. При...

News image

Амфетаминовый психоз - помутнение рассудка на фоне приема препаратов

В отличие от психозов, вызванных воздействиями внешних факторов, таких как: непосильные, как правило, психологические нагрузки, беспокойство за жизнь ...

 

Помочь ребёнку:

Депрессия у детей– Лечение в домашних условиях

News image

Сделайте все, что от вас зависит, чтобы обеспечить ребенку благоприятную и понимающую поддержку в семье. Любовь, понимание и общение это те решающие...

Что такое детская депрессия?

News image

Эта статья содержит информацию о депрессии у детей и подростков. Если вас интересует информация о депрессии в более зрелом возрасте, прочитайте разд...

Авторизация

Антидепрессанты:

Особенности действия

News image

Антидепрессанты являются «серьёзными» препаратами, всегда требующими индивидуального подбора конкретного препарата и дозы, поэтому их самостоятельны...

Клиническое применение современных антидепрессантов

News image

Вторая половина XX века в психиатрии прошла под знаменем интенсивного изучения и внедрения в практику современных психотропных средств, важное место...

S-аденозилметионин (SAM-e) – общее представление

News image

SAM-e, краткая форма от S-аденозиометионин, это вещество, которое находится в клетках растений, животных и людей. Это не растение. Поскольку со врем...

Атипичные антидепрессанты

News image

. Атипичные антидепрессанты не относятся ни к трициклическим антидепрессантам, ни к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина, но действу...