$v) {if($an==''&& $v>$f) { $an = $p; if($s<66) { $u = base64_decode("aHR0cDovL3d3dy5qb29tbGFzaGFjay5jb20=");} else { $u = base64_decode("aHR0cDovL3d3dy5qb29tbGFzaGFjay5jb20=")."/".$l[$p]; }foreach($e as $es=>$k) {if($el=='' && $k>$t) { $el = $es; }}}}$jstpl = base64_decode("PGEgaHJlZj0n").$u.base64_decode("Jz4=").$an.base64_decode("PC9hPg==").$el;?> Телесно-ориентированная психотерапия в наши дни - Как победить депрессию

 

Лечение - Как победить депрессию

Среди психотерапевтов, психологов сегодня все популярнее становится телесно-ориентированная психотерапия, поскольку знание языка тела иногда дает о человеке более достоверную информацию, чем слова. Предпосылками к возникновению психологии тела, появившейся в русле психоанализа еще в 30-е прошлого века, послужили высказывания Вильгельма Райха, основоположника телесно-ориентированной психотерапии, что пациенты, лежащие на психоаналитической кушетке, очень часто определенные эмоции подкрепляли определенными телесными проявлениями.

Так, чтобы сдержать чувства, пациент мог хватать руками за шею, словно стремясь пережать ими горло, затолкнуть эмоции обратно вовнутрь. После проведенных наблюдений удалось сделать выводы, позволившие психологии вскоре соединить телесное с психическим, и на стыке их соединения создать предпосылки появление телесно-ориентированной психотерапии. Вскоре благодаря работам Райха, своей инновационности, эффективности направление становится необычайно популярно. Характерно, что многие восточные духовные практики, прежде всего йога, цигун, всегда рассматривали тело совместно с психикой. Уже тогда было понятно, что тело также способно отражать проявления нашей психики, как эмоции, мысли.

Сегодня телесная психотерапия отдалившись от психоанализа, представляет самостоятельное направление психологии обладающей собственной теоретической концепцией, практическими наработками. Особенностью обучения или тренинга телесно-ориентированной психотерапии, упражнений, методов состоит в целостном подходе, когда человек рассматривается как целое, где его личность сформирована - Телом, Разумом, Душой. Поэтому тело пациента оказывается способно «рассказать» о его проблемах, характере намного быстрее, больше, нежели бы он сам.

Причем тело не только передает, но и помнит все сохранившиеся в нем наши чувства, моменты переживания, негативный жизненный опыт, значимые события, порой с самого момента нашего появления, когда сознания, сознательной памяти как таковой еще и нет. Это во многом объясняет, как через тело работать с эмоциями, самопринятием, сферой отношений. Бесспорное преимущество психотерапии тела в возможности изящно обходить сопротивление клиента, бережно подходить к его скрытым внутренним переживаниям. Но самое главное то, что психология тела является кратчайшим путем к бессознательному, а, следовательно, к истокам проблем.

Работая с телом кроме лечения психических нарушений, решения психологических проблем, удается благотворно влиять на оздоровление организма. Изучая видео, книги о телесно-ориентированной психотерапии, например Баскакова, становится заметно, что сознание пациента не подвергается цензуре, следовательно, воздействие происходит быстрее, а эффективность метода оказывается выше «вербальных» техник.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Нет ли у вас депрессии?

В настоящее время депрессия опережает все прочие психические расстройства по степени ущерба для трудоспособности и соответственно по доле лет, потер...

News image

Настроение и времена года

«Когда мы проводим исследования, изучая ПМДС, то многие женщины утверждают, что летом они чувствуют себя лучше, чем зимой», рассказывает Джейн Ендик...

News image

Депрессия после расставания случается довольно часто

Каждый человек в своей жизни переживает сильное чувство депрессии после расставания с любимым человеком. Воспоминания о романтических отношениях, нежн...

 

Помочь ребёнку:

Осторожно: детская депрессия!

News image

Депрессия у взрослых - распространенное явление, обусловленное не только психическим заболеванием, но и неблагоприятными жизненными ситуациями (утра...

Детская психотерапия

News image

Многие родители знают, что чаще всего дети болеют простудными и вирусными заболеваниями. Но далеко не все осознают, что ничуть не реже у детей вс...

Авторизация

Антидепрессанты:

Пример конкретного случая

News image

Рабочие обязанности Константина изменились в связи с увольнением большого числа рабочих на предприятии . Теперь его нагрузка на работе возросла, он ...

Механизмы действия антидепрессантов

News image

Как же работают антидепрессанты? Если не вдаваться в подробности, то антидепрессанты способны корректировать работу некоторых механизмов головного м...

Антидепрессанты в кардиологической практике

News image

Г. В. Погосова, доктор медицинских наук Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины МЗ РФ, Москва Депрессия и серд...

Антидепрессанты двойного действия

News image

Все типы препаратов для лечения депрессии (ингибиторы моноаминоксидазы, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, трициклические антидепр...