Лечение - Как победить депрессию

Среди психотерапевтов, психологов сегодня все популярнее становится телесно-ориентированная психотерапия, поскольку знание языка тела иногда дает о человеке более достоверную информацию, чем слова. Предпосылками к возникновению психологии тела, появившейся в русле психоанализа еще в 30-е прошлого века, послужили высказывания Вильгельма Райха, основоположника телесно-ориентированной психотерапии, что пациенты, лежащие на психоаналитической кушетке, очень часто определенные эмоции подкрепляли определенными телесными проявлениями.

Так, чтобы сдержать чувства, пациент мог хватать руками за шею, словно стремясь пережать ими горло, затолкнуть эмоции обратно вовнутрь. После проведенных наблюдений удалось сделать выводы, позволившие психологии вскоре соединить телесное с психическим, и на стыке их соединения создать предпосылки появление телесно-ориентированной психотерапии. Вскоре благодаря работам Райха, своей инновационности, эффективности направление становится необычайно популярно. Характерно, что многие восточные духовные практики, прежде всего йога, цигун, всегда рассматривали тело совместно с психикой. Уже тогда было понятно, что тело также способно отражать проявления нашей психики, как эмоции, мысли.

Сегодня телесная психотерапия отдалившись от психоанализа, представляет самостоятельное направление психологии обладающей собственной теоретической концепцией, практическими наработками. Особенностью обучения или тренинга телесно-ориентированной психотерапии, упражнений, методов состоит в целостном подходе, когда человек рассматривается как целое, где его личность сформирована - Телом, Разумом, Душой. Поэтому тело пациента оказывается способно «рассказать» о его проблемах, характере намного быстрее, больше, нежели бы он сам.

Причем тело не только передает, но и помнит все сохранившиеся в нем наши чувства, моменты переживания, негативный жизненный опыт, значимые события, порой с самого момента нашего появления, когда сознания, сознательной памяти как таковой еще и нет. Это во многом объясняет, как через тело работать с эмоциями, самопринятием, сферой отношений. Бесспорное преимущество психотерапии тела в возможности изящно обходить сопротивление клиента, бережно подходить к его скрытым внутренним переживаниям. Но самое главное то, что психология тела является кратчайшим путем к бессознательному, а, следовательно, к истокам проблем.

Работая с телом кроме лечения психических нарушений, решения психологических проблем, удается благотворно влиять на оздоровление организма. Изучая видео, книги о телесно-ориентированной психотерапии, например Баскакова, становится заметно, что сознание пациента не подвергается цензуре, следовательно, воздействие происходит быстрее, а эффективность метода оказывается выше «вербальных» техник.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Подобна ли одна депрессия другой? Виды депрессий

Строго разграничить здоровье и болезнь не удается. Тем не менее, необходимо задать вопрос: страдают ли все депрессивные больные одинаково, или же су...

News image

Навязчивый невроз у взрослых и детей

В повседневной жизни люди перестали считать конфликты, стрессы и переживания чем-то необычным, и воспринимают их как должное. Практически никто не зад...

News image

Из-за чего случается нервное истощение организма?

Нервное истощение организма человека происходит из-за отсутствия витаминов, микроэлементов и других жизненно важных веществ. Такая ситуация может...

 

Помочь ребёнку:

Другие проявления депрессии

News image

У депрессивных детей, как правило, наблюдается зябкость, потливость, колебание давления, снижение массы тела, дискенезия, нарушение пищеварения, диз...

Информация к размышлению

News image

Несмотря на то, что многие специалисты считают, что преимущества приема медикаментов для лечения депрессии у детей превышают тот риск, который они в...

Авторизация

Антидепрессанты:

Схема действия

News image

Основное действие антидепрессантов заключается в том, что они блокируют распад моноаминов (серотонина, норадреналина, дофамина, фенилэтиламина и др....

Исследователи скрывают правду об антидепрес

News image

Еще в советские времена Михаил Жванецкий в одной из своих незабвенных коротких миниатюр призывал производителей лекарств тщательнее подходить к ка...

Пример конкретного случая

News image

Рабочие обязанности Константина изменились в связи с увольнением большого числа рабочих на предприятии . Теперь его нагрузка на работе возросла, он ...

Антидепрессанты

News image

Антидепрессанты действуют по механизму изменения в головном мозге содержания медиаторов – химических посредников для передачи сигналов в тканях мозг...