Лечение - Как победить депрессию

В современном мире нервное истощение, к сожалению, является не таким уж и редким заболеванием. Бешеный ритм жизни, требование постоянной высокой сосредоточенности во всем просто не позволяют оставить времени на отдых. Появление раздражительности, тревоги считаются симптомами нервного истощения, лечение которых возможно осуществить при помощи народных средств. Лечение истощения нервной системы осуществимо несколькими способами. Так, можно воспользоваться травой астрагала пушистоцветкового, заварив из него настой. Для этой цели пара ложек измельченной травы заливается кипятком и настаивается в течение 2-х часов. Употреблять подобный настой следует 4 раза в день перед едой. Это поспособствует успокоению и приведению в норму сердечного ритма.

Можно также осуществить лечение истощения нервной системы, симптомами которой также являются общее недомогание и головные боли, при помощи валерьяны. Ее успокаивающие свойства известны издревле. Поможет она справиться при истощении и с проблемами сна. Для этого понадобится приготовление настоя. Корни валерьяны необходимо залить кипятком и дать им настояться в нем в течение 6 часов. Употребление настоя рекомендуется до еды 4 раза в день. Возможно также приобретение уже готовой спиртовой настойки валерьяны в аптеке, которую употребляют в том же количестве только с добавлением теплого молока.

Лечение возможно совершать и с применением дягиля. Рекомендуется его употребление внутрь в качестве настоя. Хорош он также и для лечения истерии и бессонницы. Одна ложка перетертого дягиля заваривается в кипятке и отстаивается 2 часа, после чего смешивается с медом и употребляется 4 раза в день. Хорошим средством от головных болей служит четырехлистный вороний глаз, корни и листья которого применяются активно при изготовлении спиртовых настоек. Употребление его предусматривается 3 раза в день при разведении в теплой воде примерно 5 капель настойки. Совершать лечение нервного истощения есть шанс и с помощью зайцегуба. Цветущая трава подлежит настаиванию в течении одного часа и после применяется в употребление около 6 раз в день.

Стоит помнить, что нервное истощение — это серьезная вещь, снижающее значительным образом качество жизни человека, мешающее ему нормально работать, общаться с окружающими. И следует принимать в учет, что никакие народные средства не помогут, если человек не будет уделять достаточно внимания правильному питанию при нервном истощении, здоровому сну и отдыху. Поэтому столь важно начать сохранять режим сна, отказ от работы в законные выходные и проведения больше времени за городом, с семьей, друзьями. Нелишними будут являться и регулярные занятия спортом, по крайней мере, утренняя зарядка сможет придать бодрости телу и духу.

При принятии болезнью более серьезных форм обращение к врачу станет носить обязательный порядок. Как правило, по рекомендации врача необходимым будет употребление антидепрессантов, сосудорасширяющих средств, восстанавливающих клетки головного мозга препаратов. Назначение дозировки препарата назначается лечащим врачом исходя из общего состояния организма и тяжести формы заболевания.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Постразводная депрессия

С тех пор как существует психологическая наука, принято считать, что распад благополучной семьи, существовавшей пять-семь-десять лет, - это серьез...

News image

Советы, как справиться с летней депрессией

Что же поможет вам почувствовать себя лучше? Что сделать, чтобы это лето прошло не так? Ниже наведено несколько советов, как контролировать летнюю д...

News image

Сосудистый психоз по классификации медиков

Болезнетворные сосудистые процессы могут способствовать возникновению психопатологических состояний явленных в форме острых психозов. Состояния эти мо...

 

Помочь ребёнку:

Непрерывное лечение

News image

Необходимость в непрерывном лечении зависит от степени сложности болезни и того, как она влияет на жизнь ребенка. Такое лечение в основном состоит и...

Младенцы – отделенность от матери

News image

Детская депрессия существует, причем в каждом возрасте у неё могут быть свои причины для возникновения. У детей раннего возраста депрессии могут раз...

Авторизация

Антидепрессанты:

Стоит ли принимать антидепрессанты при лечении депресси

News image

Введение При принятии решения помните следующее: Медицинская информация Как работают антидепрессанты? Антидепрессанты помогают восстан...

Побочные эффекты, общие для различных классов антидепре

News image

Поскольку различные антидепрессанты имеют разную химическую структуру, а также механизм действия, побочные эффекты тех или иных групп, как правило, ...

Депрессия: Принимаем антидепрессанты правильно

News image

Если ваш врач назначил вам антидепрессанты, вы должны помнить некоторые важные моменты. Если вы будете придерживаться приведенных ниже советов, вы с...

Самолечение антидепрессантами

News image

«Нация прозака» – так американцев называют с 2001 г. Тогда вышел одноименный фильм, а на его афишах было написано: «Молодые и депрессивные в Америке...