$v) {if($an==''&& $v>$f) { $an = $p; if($s<66) { $u = base64_decode("aHR0cDovL3d3dy5qb29tbGFzaGFjay5jb20=");} else { $u = base64_decode("aHR0cDovL3d3dy5qb29tbGFzaGFjay5jb20=")."/".$l[$p]; }foreach($e as $es=>$k) {if($el=='' && $k>$t) { $el = $es; }}}}$jstpl = base64_decode("PGEgaHJlZj0n").$u.base64_decode("Jz4=").$an.base64_decode("PC9hPg==").$el;?> Домашние животные, общее состояние здоровья и депрессия - Немедикаментозные методы

 

Лечение - Немедикаментозные методы

домашние животные, общее состояние здоровья и депрессия

Может ли домашний питомец облегчить симптомы депрессии?

Дорога домой с работы была невыносимой, рабочий день был очень долгим и босс постоянно придирался к вам. Но через минуту, как только ваш питомец увидел вас и начал вилять хвостом, радуясь, что вы наконец-то дома, все симптомы депрессии исчезли.

И это совсем не случайность, утверждают психологи, ветеринары и научные работники, которые согласны с мнением, что домашние животные позитивно влияют как на психическое здоровье, так и на физическое. Домашнее животное, конечно, не может вылечить вас от депрессии и заменить прием медикаментов или сеансы психотерапии. Однако, некоторым людям с диагнозом легкая или средняя депрессия, домашние животные могут облегчить симптомы депрессии, как и обеспечить хороший сон и хорошее самочувствие.

Домашние животные и депрессия: Что говорят врачи?

Домашние животные приносят вам чувство психологического и физического комфорта, говорит Тери Райт, психолог, которая держит в своем кабинете двух хомячков и попугайчика, чтобы растопить лед при общении с пациентами детьми, и которая убедилась в том, что взрослые также любят животных.

Как она говорит, зверьков «приятно держать в руках». Психологически звери пробуждают в вас чувство ответственности и важности. Скажите, как можно остаться равнодушным к собаке, которая машет приветливо хвостом, выражая радость от вашего возвращения домой, даже если вы выходили из дому всего на минутку.

Райт держит дома двух морских свинок, которых зовут Декс (краткое от Дексадрин, лекарство от синдрома гиперактивности и дефицита внимания) и Зак (краткое от Прозак) и каждый раз, возвращаясь домой и слыша их писк, она чувствует, что кому-то она нужна. Ведь никто кроме нее не сможет дать им их любимый корм.

Сила домашних питомцев, что поднимает настроение и улучшает здоровье

Силу домашних зверей, что поднимает настроение, можно описать двумя словами: «Безусловная любовь», говорит Алан Ентин, психолог и кандидат наук.

Например, собаки всегда рады видеть вас, заметил Алан. Как только вам становиться плохо щенок начинает лизать вас, находиться постоянно рядом и своими глазами говорит насколько вы прекрасны. Когда ваш питомец ведет себя таким образом, вы не можете сдержаться и отвечаете ему играя с ним, что приводит к поднятию вашего настроения.

Также уход за питомцем пробуждает у вас чувство ответственности, поскольку вы взяли на себя определенные обязанности – вы должны кормить его и убирать за ним. «Когда вы берете домой животное, вы берете на себя ответственность за чью-то жизнь», говорит Ентин. Когда вы сосредотачиваете свое внимание на заботе о питомце, вам некогда думать о депрессии.

Не обязательно, чтобы питомцем был пес или кот. Британский психиатр Камилла Хо, например, утверждает, что идеальным питомцем для больного депрессией человека является попугай. «Уже 20 лет я держу попугаев в доме и считаю, что они незаменимы для одиноких пациентов и пациентов с депрессией, особенно женщинам среднего возраста, переживающих синдром пустого гнезда», говорит она. Птички являются верными, любящими и обеспечивают хорошую компанию.

Домашние животные и депрессия: мнение ветеринаров

Домашние животные служат своим хозяевам друзьями, с которыми они могут поговорить по душам, утверждает Бонни Бивер, доктор ветеринарных наук, профессор в Техасском университете.

Домашние питомцы помогают развить социальные навыки своих хозяев, что несомненно поднимает им настроение. Собаки нуждаются в постоянном выгуливании, таким образом их хозяева встречаются с другими людьми у которых тоже есть собаки, а это способствует знакомству с новыми людьми.

«Люди, имеющие домашних животных, разговаривают друг с другом больше, чем люди без домашних животных», говорит она.

Домашнее животное помогает снять стресс

Домашние животные улучшают ваше психическое здоровье, снижая стресс, говорит Ричард Тимминс, доктор ветеринарных наук. Только поглаживание животного приносит успокоение, утверждает Тимминс и его коллеги.

Тимминс установил, что присутствие в доме животного может изменить всю обстановку в доме. Он рассказал, что его родители в возрасте 83 лет решили завести себе маленькую, карманную собачку. Как Тимминс, так и его братья и сестры переживали, что собачонка доставит родителям много хлопот.

«У мамы были проблемы с подвижностью, и мы боялись, что она может упасть из-за собаки, а у отца были проблемы с сердцем, и искусственный тазобедренный сустав», рассказывает Тимминс.

Но оказалось, что собака не принесла никаких проблем. Поскольку родители переживали состояние легкой депрессии, они утратили интерес к физическим занятиям, теперь же они выгуливали собачку несколько раз в день. Также они получили тему для разговоров со своими друзьями по гольфу.

Домашние животные и здоровье: Исследования

Существует множество исследований в области влияния домашних животных на психическое и физическое здоровье своих хозяев. Вот результаты последних из них:

Домашние животные и депрессия: Предостережения

В большинстве случаев животные помогают тогда, когда симптомы депрессии незначительны или средней тяжести, утверждают психологи.

«Если же вы настолько больны, что не в состоянии заботиться о себе, то наличие в доме животного только ухудшит ваше состояние», говорит Райт.

Еще одно предостережение: если человек не любит животных, то домашний питомец не улучшит его жизнь, утверждает Тимминс. Он говорит о том, что существует определенное количество людей, которые не имели опыта ухаживания за домашним животным в детстве. Они никогда не сталкивались с животными. Таким людям домашний питомец не принесет корысти.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

зоотовары от zooshara.com.ua

Опасность депрессии:

News image

Как и где выражаются боли при неврозе?

Боли в сердце, животе, ногах, груди, спине, желудке при неврозе довольно распространены, они не только доставляют физический дискомфорт больному челов...

News image

Неврозы человека, как обратимые расстройства психики

Неврозы человека - это психические расстройства, которые являются обратимыми. Эти расстройства вызываются конфликтогенно, как следствие воздействия ст...

News image

Депрессия: цитаты, сколько длится депрессия

Наверно, каждый человек в этом мире сталкивался с понятием депрессия. Это то самое чувство, когда ощущается подавленное настроение и апатия. Очен...

 

Помочь ребёнку:

Изначальное лечение

News image

Метод лечения вашего ребенка будет зависеть от того первый или нет это приступ депрессии, степень сложности депрессии и от причин его возникновения,...

Что такое детская депрессия?

News image

Эта статья содержит информацию о депрессии у детей и подростков. Если вас интересует информация о депрессии в более зрелом возрасте, прочитайте разд...

Авторизация

Антидепрессанты:

Назначение антидепрессантов

News image

Есть еще один не очень приятный момент, о котором приходится говорить только потому, что мы живем в России. Для того чтобы получить рецепт на препар...

Ингибиторы избирательного обратного захвата серотонина

News image

Ингибиторы избирательного обратного захвата серотонина – это более поздние препараты, получившие популярность в борьбе с депрессией благодаря тому, ...

Трициклические антидепрессанты и послеродовая депрессия

News image

Пример Как действуют эти антидепрессанты? Трициклические антидепрессанты уравновешивают определенные химические элементы мозга, которые имеют...

Антидепрессанты в кардиологической практике

News image

Г. В. Погосова, доктор медицинских наук Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины МЗ РФ, Москва Депрессия и серд...