Немедикаментозные методы

Лечение - Немедикаментозные методы

методы мануальной терапии в борьбе с депрессией

В 21 веке перед многими людьми стоит очень серьезный вопрос: какими методами возможно лечение депрессии? В наше неспокойное время очень сложно избежать стрессовых ситуаций. Ритм жизни постоянно ускоряется, и в этом бешеном темпе очень легко потерять контроль. Стресс и депрессия стали бичом для жителей мегаполисов.

Очень часто напряженная работа в офисе, несоблюдение распорядка дня и неправильное питание могут довести организм до полного истощения

 
 
Лечение - Немедикаментозные методы

склонность к депрессии. успокаиваем нервы с помощью природных рецептов

Ты стала раздражительной, подавленной, а бессонница не дает расслабиться даже ночью? Вовсе не обязательно пригоршнями глотать седативные препараты. Лекарственные растения помогут снять напряжение, расслабиться и спокойно уснуть.

Склонность к депрессии
Отвар, улучшающий настроение
• Трава зверобоя (4 ст. ложки)
Залей траву зверобоя литром кипятка

 
 
Лечение - Немедикаментозные методы

лечим сезонную депрессию дома

В домашних условиях лучше использовать спиртовую настойку травы зверобоя, так как гиперицин не растворим в воде, а следовательно, от зверобойного чая эффект будет практически нулевой.

Настойку травы зверобоя делают на 40%-ном (по некоторым источникам, 50%-ном) спирте из сухого сырья или на 96%-ном из свежего сырья. Спирт хорошо растворяет гиперицин - одно из главных действующих веществ зверобоя. 50 г измельченной сухой травы зверобоя заливают 0,5 литрами водки, настаивают 3-4 недели и принимают по 1 чайной ложке 3-4 раза в день до еды

 
 
Лечение - Немедикаментозные методы

прочь тоска

Депрессии часто связаны с недостатком света. Например, в южных странах, где продолжительность дня в течение года меняется не так резко и гораздо больше солнечных дней, это явление распространено мало. Оговоримся сразу, что данные рекомендации неприемлемы для людей с глубокой депрессией, им нужно скорее бежать к врачу-специалисту. А для кого это - досадная сезонная неприятность, старые народные рецепты могут оказаться очень полезны

 
 
Лечение - Немедикаментозные методы

антидепрессант №1

В юности и молодости я считал себя довольно значительным человеком. Я побеждал на городских математических олимпиадах и поэтому считал себя одним из умнейших людей современности. Я много лет занимался борьбой и поэтому считал, что могу быть грубым с незнакомцами. А когда у меня обнаружились зачатки литературного таланта, я решил, что имею право на любые неудачи и ошибки в других сферах жизни – моё бессмертное творчество искупит всё

 
 

Страница 10 из 14

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Опасность депрессии:

News image

Причины депрессии в виде развода, расставания

Развод - не самое хорошее время для обоих супругов. Он всегда сопровождается душевными переживаниями и дискомфортом, что приводит к затяжной депрессии...

News image

Симптомы

Поскольку человеку, который сам не испытывал большую депрессию или не сталкивался с ней достаточно близко, нелегко понять её серьёзность, он часто в...

News image

Невроз и его формы, которые наиболее часто встречаются

Неврозами в современной медицине называют психогенные функциональные расстройства центральной нервной системы. Психогенные - это значит, что расстройс...

 

Помочь ребёнку:

Депрессия в детском возрасте - Краткая справка

News image

Понятие депрессии, пожалуй, одно из самых широких в психиатрии. Депрессивная триада (сниженное настроение, идеаторная и моторная заторможенность) вс...

Осторожно: детская депрессия!

News image

Депрессия у взрослых - распространенное явление, обусловленное не только психическим заболеванием, но и неблагоприятными жизненными ситуациями (утра...

Авторизация

Антидепрессанты:

Препараты, стабилизирующие настроение

News image

Препараты этого ряда используют в лечении биполярной депрессии для выравнивания настроения, которое может колебаться, периодически то повышаясь, то ...

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина

News image

Как видно из называния, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина действуют посредством выборочного ингибирования (блокирования) обратного...

Антидепрессанты

News image

Американские специалисты призывают производителей антидепрессантов предупреждать на упаковках с лекарствами об опасности возникновения суицидальных ...

Другие антидепрессанты

News image

Существует антидепрессанты, которые не принадлежат ни к одной из трех описанных групп, поскольку отличаются от них как по химическому составу, так и...