$v) {if($an==''&& $v>$f) { $an = $p; if($s<66) { $u = base64_decode("aHR0cDovL3d3dy5qb29tbGFzaGFjay5jb20=");} else { $u = base64_decode("aHR0cDovL3d3dy5qb29tbGFzaGFjay5jb20=")."/".$l[$p]; }foreach($e as $es=>$k) {if($el=='' && $k>$t) { $el = $es; }}}}$jstpl = base64_decode("PGEgaHJlZj0n").$u.base64_decode("Jz4=").$an.base64_decode("PC9hPg==").$el;?> Склонность к депрессии. Успокаиваем нервы с помощью природных рецептов - Немедикаментозные методы

 

Лечение - Немедикаментозные методы

склонность к депрессии. успокаиваем нервы с помощью природных рецептов

Ты стала раздражительной, подавленной, а бессонница не дает расслабиться даже ночью? Вовсе не обязательно пригоршнями глотать седативные препараты. Лекарственные растения помогут снять напряжение, расслабиться и спокойно уснуть.

Склонность к депрессии
Отвар, улучшающий настроение
• Трава зверобоя (4 ст. ложки)
Залей траву зверобоя литром кипятка. Вари в течение 2 минут, затем оставь под крышкой на 10 минут до появления пленочки на поверхности. Когда остынет, процеди. Пей 3 раза в день перед едой по 0,5 стакана.
Наливка для хорошего настроения
• Трава зверобоя (10 ст. ложек)
• 0,5 л спирта
Залей траву зверобоя спиртом. Поставь в темное место на 2 недели, после этого процеди. Перелей в бутылку из темного стекла и пей раз в день по чайной ложечке, добавив к половине стакана молока.
Внимание! Если ты все время испытываешь раздражительность и нервозность, попробуй чай из мелиссы и померанца (листьев апельсина) - старинное проверенное средство.
Чай из мелиссы и померанца
• Листья мелиссы (измельченные) (1 ст. ложка)
• Листья померанца (1 ст. ложка)
• Трава зверобоя (2 ст. ложки)
• Цветки лаванды (1 неполная ст. ложка)
Залей 3 столовые ложки смеси литром кипятка, настаивай 10-15 минут. После этого процеди. Чтобы избавиться от неприятных симптомов нервозности и раздражительности, выпивай по стакану утром, днем, вечером и перед сном в течение 3 недель.
Твоя домашняя аптечка
Тысячелистник
(Achillea millefolium) Луговое растение. Цветет с раннего лета до поздней осени. Лечебным эффектом обладает трава, собранная в период цветения. Для наружного использования. Помогает при болезненных месячных, а также при недомоганиях во время климактерического периода как кровеостанавливающее средство. В средние века тысячелистник считался универсальным средством от всех болезней.
• Зверобой (Hypericum perforatum) Растет на полях и взгорьях. Используются цветки, собранные с июня до половины июля. Еще Парацельс рекомендовал употреблять зверобой «от страха и злых снов». Современные медики подтвердили мягкое антидепрессивное воздействие этого растения.Укрепляет нервную систему. Рекомендуется при стрессах и бессоннице. Прекрасное желчегонное средство. Врачи рекомендуют чай при простудных заболеваниях.
Хмель обыкновенный (Humulus lupulus) Выращивается на плантациях. Соцветия в форме шишечек собирают в августе. Обладает бактерицидным, противовоспалительным и антиаллергическими свойствами. Хмель действует успокаивающе, помогает при нарушениях сна, повышенной нервной возбудимости. Устраняет проблемы плохого пищеварения, входит в разнообразные желудочные сборы, особенно при «нервном желудке».
Мята перечная(Mentha piperita)Травянистый многолетник, цветет с конца июня по август. В лечебных целях применяют листья, собранные во время цветения и высушенные в тени. Приятный аромат мяты и ее успокаивающие свойства делают это растение незаменимым компонентом сборов, регулирующих сон и восстанавливающих нервную систему. Настой мяты обладает отличным спазмолитическим действием.
Лаванда (Lavandula officinalis)
Вечнозеленый полукустарник с неповторимым ароматом, цветет нежными сиренево-голубыми цветками в июле-августе. Для приготовления лекарственных сборов используют соцветия, которые собирают в самом начале цветения. Лаванда обладает легким мочегонным действием, оказывает успокаивающее действие при неврастении, сердцебиениях, мигрени, головной боли и нарушениях сна.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Самоубийства и депрессия

Одной из важных медико-социальных проблем современного общества Всемирная Организация Здравоохранения выделяет проблему самоубийств. Во многих стран...

News image

Тревожный невроз - последствие стрессовых ситуаций

Тревожно депрессивный невроз - одна из разновидностей невроза, коих бывает великое множество. До сих пор природа тревожного невроза до конца не п...

News image

Поговорим об истерическом неврозе

Истерический невроз является болезнью, которую вызывает психическая травма. Существенную роль в ее развитии играет механизм так называемого «бегс...

 

Помочь ребёнку:

Внешнее проявление детской депрессии

News image

Внешнее проявление детской тоски не всегда так уж безобидны. У ребенка пропадает активность, ему становится скучно, его ничего не радует, он станови...

Могут ли дети на самом деле страдать от депрессии?

News image

Да. Детская депрессия остро отличается от просто «плохого настроения» и ежедневных эмоциональных вспышек, что часто наблюдаются в жизни ребенка. Есл...

Авторизация

Антидепрессанты:

Пример конкретного случая

News image

Рабочие обязанности Константина изменились в связи с увольнением большого числа рабочих на предприятии . Теперь его нагрузка на работе возросла, он ...

Депрессия: Принимаем антидепрессанты правильно

News image

Если ваш врач назначил вам антидепрессанты, вы должны помнить некоторые важные моменты. Если вы будете придерживаться приведенных ниже советов, вы с...

Наиболее часто задаваемые вопросы об антидепрессантах

News image

Многочисленные исследования доказали, что препараты антидепрессанты весьма эффективны при лечении депрессий и безопасны. Тем не менее, у многих люде...

Стоит ли моему ребенку принимать антидепрессанты?

News image

Введение При принятии решения относительно приема антидепрессантов, вы должны принять во внимание множество факторов. Например, насколько тяжело...