На дворе нынче осень и многие начинают ощущать на себе действие пресловутой «сезонной депрессии». Не знаю как у вас, а мне например, лень утром вставать на работу, если погода плохая. Да ещё и на мозги постоянно капает мысль о том, что дальше будет только хуже – грёбанная холодная зима, грязи по колено, темень, насморк, машина фигово заводится. В общем, настроение – отстой. Проблема в том, что это настроение начинает отображаться почти на всём, что ты делаешь – лень работать, лень писать заметки в блоге, лень лишний раз заехать в магазин, даже машину помыть – тоже лень.
Предлагаю заняться маленьким самокопанием, а именно, постараться понять, откуда эта самая депрессия к нам приходит.
Мне кажется, депрессия начинает развиваться, когда «куда не глянь – всюду унылое говно». Твоё окружение начинает напоминать какое-то болото, где всё стоит и никуда не движется. Причём, вы находитесь в самом центре этого болота и даже не ясно, в какую сторону податься, дабы найти край всего этого «безобразия». Если переложить это на нормальный язык, то напрягают не столько проблемы по отдельности, а просто их общая совокупность.
Кстати, заметьте, гораздо лучше себя чувствуешь, когда точно знаешь, что через месяц/год/день случится то-то и то-то. И в болоте образуется пусть небольшая брешь, куда начнёт стекать вся эта фигня. Во многом благодаря этому у многих поднимается настроение с приходом весны. Понятно, что само улучшение погоды проблем не решает – а всё равно хАрашо на душе (по крайней мере, некоторое время).
Но, весны ждать ещё долго (сейчас как раз середина осени), по этому будем пробовать другие методы. Будем, так сказать, самостоятельно создавать движение в болоте.
| Читайте: |
|---|
Опасность депрессии:
![]() Реактивные депрессииНозогенные депрессии (НД) - одно из самых распространенных проявлений психической патологии у пациентов с соматическим страданием (показатель частот... |
![]() Симптомы послеродовой депрессииСимптомы послеродовой депрессии схожи с теми событиями, что обычно происходят после рождения ребенка. Например, нехватка сна, перепады аппетита, пов... |
![]() Что означает в медицине термин неврастения?Характерной чертой панических неврозов является проявление панических атак. Они выражаются во внезапных коротких приступах страха и беспричинной ... |
Меню сайта:
Новые заметки:
- Как достичь высоких результатов: разминка, режим, оксандролон
- Аренда вибропогружателя Vector Shpunt: актуальные строительные новинки
- Советы как направляющие для станка чпу купить или схожее оборудование
- Где лучше купить клавиатуру и мышку с подсветкой
- Купить запчасти на сеялку под начало сезона
- Найти хранилище для суг и другие решения бизнеса
- Пластичний хірург в Рівному. Ліпосакція ніг. Вартість
Помочь ребёнку:
Что может быть причиной серьезного нарушения?![]() Чаще всего это - психотравмирующие ситуации в семье. Развод родителей, длительная болезнь или смерть одного из членов семьи, запутанные межличностны... |
Депрессия у детей– Альтернативные методы лечения![]() Сеансы психотерапии являются самой важной составной частью курса лечения депрессии. Отказ от вредных привычек и регулярные занятия спортом также пом... |
Авторизация
Как лечить депрессию:
Антидепрессанты:
Таблетки для счастья![]() эффективно спастись от депрессии? Ответ на этот вопрос сегодня дают многие: от простых жителей, загнанных жизнью в тупик и находившихся на грани сам... |
АНТИДЕПРЕССАНТЫ![]() Антидепрессанты [antidepressiva; греч. anti - против + лат. depressus (от deprimere) придавленный, угнетенный] — лекарственные средства, применя... |
Антидепрессанты. Всегда ли они помогают?![]() Прежде всего – что такое депрессия? Это психологическое расстройство, которое характеризуется ухудшением настроения, неспособностью переживать радос... |
Другие антидепрессанты![]() Существует антидепрессанты, которые не принадлежат ни к одной из трех описанных групп, поскольку отличаются от них как по химическому составу, так и... |
Популярные статьи:
- Как помочь себе при депрессии - лечение депрессии без лекарств
- Таблетки для счастья
- Выраженная депрессия - самый ужасный симптом меланхолического психоза
- Антидепрессанты и нейролептики
- Психотерапия
- Как и где выражаются боли при неврозе?
- ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИВНЫХ СОСТОЯНИИ ФЕНАЗЕПАМОМ
- Антидепрессанты одно лечат, другое калечат
- Ученые назвали лучшее лекарство от депрессии
- Антидепрессанты – польза или вред?

















