Депрессии - Симптомы и виды депрессий

Период ожидания пополнения в семье является очень счастливым для матери и для отца. В период беременности, будущая мама испытывает к своему ребенку очень теплые чувства. Однако беременная женщина чувствует себя счастливой лишь тогда, когда у нее все прекрасно. Беременную женщину в состояние невроза или депрессии могут привести плохие отношения в семье, увеличение веса, оскорбления и многое другое. Необходимо отметить, что подобные состояния могут негативно повлиять не лишь на состоянии будущей матери, но и ухудшить самочувствие малыша.

По статистике, четверть беременных женщин имеют симптомы психического невроза и депрессии. Очень часто это происходит вследствие изменения гормонального фона, которые влияют на женскую психику. Однако депрессия и любой невроз в период беременности лечится легко и их можно самостоятельно контролировать. Вместе с тем, нужно помнить, что невроз - это психическое заболевание и если вы не можете с ним справиться в домашних условиях, надо обратиться к специалисту.

Если вас постоянно мучает беспокойство и уныние, вы быстро утомляетесь, это верный признак наступившей депрессии. Также симптомами данных заболеваний могут также быть постоянная раздражительность, бессонница, ваше безразличие ко всему, или же чувство вины. Вы считаете, что никому не нужны и даже думаете о самоубийстве, нельзя переживать эти мысли в одиночку. Своими мыслями не бойтесь поделиться с мужем, близкими людьми, психотерапевтом. Все эти мысли и чувства могут появиться из-за вашего нежелания рожать, невнимания вашего мужа, нежеланной беременности. Это может произойти также из-за нестабильности материального положения или ваших сомнений на счёт того, будете ли вы хорошей матерью.

Наиболее популярным способом преодоления депрессии и невроза считается психотерапия, без применения медикаментов. Психотерапевт поможет забыть вам о проблемах, которые довели вас до подобного состояния. Зачастую в период беременности женщинам назначается межличностная или же когнитивная терапия. Эти виды терапии смогут помочь любой женщине обрести адекватное и позитивное видение проблем и окружающего мира, а также, полностью ощутить счастье от будущего материнства.

Выделим несколько светов, которые помогут вам сохранить свои нервы во время беременности:

Всегда планируйте беременность

В период беременности всегда следите за собой

Потребляйте в пищу лишь здоровую пищу

Не проводите всё время на диване, занимайтесь умеренными физическими нагрузками

В первую очередь думайте о себе и малыше

Чаще думайте о хорошем и расслабляйтесь

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Психоз: симптомы, что чувствуют и как ведут себя больные психозом

На сегодняшний день психоз считается одним из самых распространенных психических расстройств, и в связи с этим от него не застрахован никто, так как о...

News image

Искаженное восприятие - бредовые психозы

Нарушения осознавательной деятельности сейчас не редкость, и, как правило, их характер может быть различным. При разных формах психозов предметы реаль...

News image

В состоянии печали снижается самоуважение

Слегка опечаленный индивид нуждается в утешении, жалости «ресурсах». Глубоко опечаленный индивид отворачивается от объектов и становится нарциссичны...

 

Помочь ребёнку:

Депрессия у детей– Когда обращаться к врачу

News image

Немедленно звоните в скорую помощь, если: Ожидание и наблюдение Такой подход, когда вы ждете и наблюдаете за ребенком, будет уместен тогда, ко...

Могут ли дети на самом деле страдать от депрессии?

News image

Да. Детская депрессия остро отличается от просто «плохого настроения» и ежедневных эмоциональных вспышек, что часто наблюдаются в жизни ребенка. Есл...

Авторизация

Антидепрессанты:

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ОЦЕНКА ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ АНТИДЕПР

News image

Как уже говорилось, несмотря на различия в химическом строении, среди антидепрессантов выявляются препараты, в действии которых преобладает стимулир...

S-аденозилметионин (SAM-e) – общее представление

News image

SAM-e, краткая форма от S-аденозиометионин, это вещество, которое находится в клетках растений, животных и людей. Это не растение. Поскольку со врем...

Анксиолитики

News image

В ряде случаев в лечении маниакальных и депрессивных состояний используются лекарственные средства, снимающие тревогу и страх, которые называются ан...

Какой вред могут нанести антидепрессанты во время берем

News image

Существует несколько видов антидепрессантов. Одни из них несут в себе меньший риск нанесения вреда, нежели остальные. Однако, чтобы утверждать, что ...