Депрессии - Симптомы и виды депрессий

Период ожидания пополнения в семье является очень счастливым для матери и для отца. В период беременности, будущая мама испытывает к своему ребенку очень теплые чувства. Однако беременная женщина чувствует себя счастливой лишь тогда, когда у нее все прекрасно. Беременную женщину в состояние невроза или депрессии могут привести плохие отношения в семье, увеличение веса, оскорбления и многое другое. Необходимо отметить, что подобные состояния могут негативно повлиять не лишь на состоянии будущей матери, но и ухудшить самочувствие малыша.

По статистике, четверть беременных женщин имеют симптомы психического невроза и депрессии. Очень часто это происходит вследствие изменения гормонального фона, которые влияют на женскую психику. Однако депрессия и любой невроз в период беременности лечится легко и их можно самостоятельно контролировать. Вместе с тем, нужно помнить, что невроз - это психическое заболевание и если вы не можете с ним справиться в домашних условиях, надо обратиться к специалисту.

Если вас постоянно мучает беспокойство и уныние, вы быстро утомляетесь, это верный признак наступившей депрессии. Также симптомами данных заболеваний могут также быть постоянная раздражительность, бессонница, ваше безразличие ко всему, или же чувство вины. Вы считаете, что никому не нужны и даже думаете о самоубийстве, нельзя переживать эти мысли в одиночку. Своими мыслями не бойтесь поделиться с мужем, близкими людьми, психотерапевтом. Все эти мысли и чувства могут появиться из-за вашего нежелания рожать, невнимания вашего мужа, нежеланной беременности. Это может произойти также из-за нестабильности материального положения или ваших сомнений на счёт того, будете ли вы хорошей матерью.

Наиболее популярным способом преодоления депрессии и невроза считается психотерапия, без применения медикаментов. Психотерапевт поможет забыть вам о проблемах, которые довели вас до подобного состояния. Зачастую в период беременности женщинам назначается межличностная или же когнитивная терапия. Эти виды терапии смогут помочь любой женщине обрести адекватное и позитивное видение проблем и окружающего мира, а также, полностью ощутить счастье от будущего материнства.

Выделим несколько светов, которые помогут вам сохранить свои нервы во время беременности:

Всегда планируйте беременность

В период беременности всегда следите за собой

Потребляйте в пищу лишь здоровую пищу

Не проводите всё время на диване, занимайтесь умеренными физическими нагрузками

В первую очередь думайте о себе и малыше

Чаще думайте о хорошем и расслабляйтесь

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Развод и депрессия: как избежать стресса?

В редких случаях, люди, которые решили расторгнуть брат, сразу же возвращаются к привычной жизни и начинают жить припеваючи. Намного чаще встреча...

News image

Каким образом лечат симптомы депрессии

Как только доктор определит физиологическое происхождение данных симптомов, он направит вас на прием к психологу, психиатру или психофармакологу, дл...

News image

Как проявляется невроз навязчивых состояний?

Часто состояние невроза характеризуется такими фобиями:

 

Помочь ребёнку:

Детская депрессия: взрослые проблемы маленьких людей

News image

Очень часто единственный выход для них – помощь школьного психолога. И это не дети из неблагополучных семей. Наоборот, большинство живет во вполне н...

Депрессия в детском возрасте - Краткая справка

News image

Понятие депрессии, пожалуй, одно из самых широких в психиатрии. Депрессивная триада (сниженное настроение, идеаторная и моторная заторможенность) вс...

Авторизация

Антидепрессанты:

Стоит ли моему ребенку принимать антидепрессанты?

News image

Введение При принятии решения относительно приема антидепрессантов, вы должны принять во внимание множество факторов. Например, насколько тяжело...

Антидепрессанты одно лечат, другое калечат

News image

Потребление модных пилюль в стране растет. По информации фармацевтической маркетинговой группы Бизнес-Кредит , в 2005-м украинцы за снотворные сред...

Побочные эффекты, общие для различных классов антидепре

News image

Поскольку различные антидепрессанты имеют разную химическую структуру, а также механизм действия, побочные эффекты тех или иных групп, как правило, ...

Трициклические антидепрессанты

News image

Эти антидепрессанты получили свое название от структуры лежащего в их основе химического соединения, которое состоит из трех колец (циклов). Трицикл...