Депрессии - Симптомы и виды депрессий

Период ожидания пополнения в семье является очень счастливым для матери и для отца. В период беременности, будущая мама испытывает к своему ребенку очень теплые чувства. Однако беременная женщина чувствует себя счастливой лишь тогда, когда у нее все прекрасно. Беременную женщину в состояние невроза или депрессии могут привести плохие отношения в семье, увеличение веса, оскорбления и многое другое. Необходимо отметить, что подобные состояния могут негативно повлиять не лишь на состоянии будущей матери, но и ухудшить самочувствие малыша.

По статистике, четверть беременных женщин имеют симптомы психического невроза и депрессии. Очень часто это происходит вследствие изменения гормонального фона, которые влияют на женскую психику. Однако депрессия и любой невроз в период беременности лечится легко и их можно самостоятельно контролировать. Вместе с тем, нужно помнить, что невроз - это психическое заболевание и если вы не можете с ним справиться в домашних условиях, надо обратиться к специалисту.

Если вас постоянно мучает беспокойство и уныние, вы быстро утомляетесь, это верный признак наступившей депрессии. Также симптомами данных заболеваний могут также быть постоянная раздражительность, бессонница, ваше безразличие ко всему, или же чувство вины. Вы считаете, что никому не нужны и даже думаете о самоубийстве, нельзя переживать эти мысли в одиночку. Своими мыслями не бойтесь поделиться с мужем, близкими людьми, психотерапевтом. Все эти мысли и чувства могут появиться из-за вашего нежелания рожать, невнимания вашего мужа, нежеланной беременности. Это может произойти также из-за нестабильности материального положения или ваших сомнений на счёт того, будете ли вы хорошей матерью.

Наиболее популярным способом преодоления депрессии и невроза считается психотерапия, без применения медикаментов. Психотерапевт поможет забыть вам о проблемах, которые довели вас до подобного состояния. Зачастую в период беременности женщинам назначается межличностная или же когнитивная терапия. Эти виды терапии смогут помочь любой женщине обрести адекватное и позитивное видение проблем и окружающего мира, а также, полностью ощутить счастье от будущего материнства.

Выделим несколько светов, которые помогут вам сохранить свои нервы во время беременности:

Всегда планируйте беременность

В период беременности всегда следите за собой

Потребляйте в пищу лишь здоровую пищу

Не проводите всё время на диване, занимайтесь умеренными физическими нагрузками

В первую очередь думайте о себе и малыше

Чаще думайте о хорошем и расслабляйтесь

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Диагноз: неврастения, приступ

Причиной повышенной утомляемости и крайней раздражительности может являться диагноз неврастения. У пациентов с таким заболеванием могут возникать...

News image

Формы психотерапии, психодинамическая психотерапия

Основными формами психотерапии традиционно считаются индивидуальная и групповая. В случае индивидуальной психотерапии инструментом, воздействующи...

News image

Сезонное аффективное расстройство или сезонная депрессия

Если вы не жили на севере, вы можете удивиться, узнав, что в основе некоторых депрессий лежит сме­на времен года. Исследователь Норман Розенталь обн...

 

Помочь ребёнку:

Социальная психология. Детская депрессия

News image

Депрессии у взрослых людей уделяется очень много внимания: пишутся статьи, даются советы. При этом почему-то забывается, что в современном напряженн...

Детская депрессия

News image

Как это ни странно звучит, но и у детей, включая младенцев, тоже бывает депрессия. Правда, проявляется у детей она несколько иначе, чем у взрослого ...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты

News image

Антидепрессанты действуют по механизму изменения в головном мозге содержания медиаторов – химических посредников для передачи сигналов в тканях мозг...

Стоит ли принимать антидепрессанты при лечении депресси

News image

Введение При принятии решения помните следующее: Медицинская информация Как работают антидепрессанты? Антидепрессанты помогают восстан...

Антидепрессанты оказались не лучше чем плацебо

News image

Исследователи проанализировали отчеты 47 клинических испытаний препаратов, и нашли ранее не опубликованные фармацевтическими компаниями данные, кото...

Другие антидепрессанты

News image

В продаже существуют и другие антидепрессанты, отличающиеся от описанных выше препаратов, как по своему химическому строению, так и по особенностям ...