obrydlo.ru

Депрессии - Детская депрессия

Самое главное заблуждение заключается в том, что многие считают депрессию взрослым заболеванием, которое возникает, когда мы начинаем испытывать на себе все симптомы: тоску, тревогу, апатию, слабость и многое - многое другое. Психологи отмечают, что первое депрессивное состояние возникает у ребенка между 6-м и 18-м месяцами после рождения, когда он переживает разрыв с матерью. Распознать эту депрессию под силу только специалисту, поэтому мамам в этот период жизни своего ребенка следует посоветовать лишь одно - побольше находитесь с ним в это время. Почему так трудно распознать детскую депрессию? В чем причина? Дело в том, что в период до года ребенок воспринимается как существо, не способное разумно мыслить и оценивать ситуацию. Поэтому, родители, из-за невнимательного отношения, очень часто сами становятся причиной возникновения депрессий у своего чада. Также много депрессий у детей развивается на фоне материнского апатичного состояния, поскольку взаимодействие матери и ребенка является центральным фактором, стержнем для развития Я ребенка и закладки тех основ, на которых будет формироваться отношения ребенка с окружающими. Если эта связь нарушится, то могут произойти значительные отклонения в поведении ребенка и его самочувствии.

С взрослением, выявить у ребенка депрессию становится легче, поскольку на лицо возникают типичные симптомы: изменение поведения, снижение активности, безразличие, монотонность, отсутствие желания общаться. Соответственно, причины депрессии становятся совершенно другими.

В начальной школе симптоматика депрессии может выражаться в сложностях концентрации внимания, высокого уровня отвлекаемости, проблемам с памятью и как следствием - плохой успеваемости учащегося. Можно рассмотреть основные три группы учащихся начальных классов:

Депрессия подросткового возраста выражена по большей части в отклоняющемся поведении. Нарушения в эмоциональной и, соответственно, физической сфере у подростка могут возникнуть из-за самых различных стрессов, характерных именно для этого возраста: экзамены, переход в другую школу, первая любовь, конфликты в школе - для подростка всё это крайне серьёзно, хотя взрослым эти проблемы зачастую кажутся ерундой . Если подросток не смотрит вам в глаза, не улыбается, не разговаривает, грубит и дерзит, устраивает истерики по пустякам, запирается в своей комнате, не спит по ночам - это может быть сигналом начала депрессии. Не принимайте необдуманных шагов, поскольку они могут привести к более плачевным последствиям.

Тогда что делать, если видишь, что твой ребенок ушел в себя и возвращаться не собирается? Пустить все на самотек также не следует. Оптимальный способ - обратитесь к специалистам - они точно помогут и подскажут, как поступить. Если Вы им не доверяете или считаете, что это займет слишком много времени - примите к сведению следующие советы, которые помогут Вам в борьбе с этим недугом.

Создайте такую атмосферу в доме, которая расположит ребенка к себе и позволит ему каждый раз с радостью туда возвращаться.
Родители иногда недооценивают значимость домашнего очага и любовь к нему прививают через домашние обязанности. Дом - опора ребенка в этой жизни, то место, куда он может спрятаться от невзгод и трудностей. Помните это. Покажите своему ребенку искреннюю любовь. Не бойтесь говорить ему, как сильно Вы его любите и нуждаетесь в нем.
Для детей очень важно слышать эти слова и чувствовать участие родителей в своей жизни. Приглашайте друзей своих детей, знакомьтесь с ними, ходите в кино, театры, интересуйтесь музыкой, в общем, живите вместе с ребенком и его интересами.

Депрессия излечима, но всегда, прежде чем начать с ней бороться, лучше заняться профилактикой, которая поможет её избежать.

Психологи и медики пришли к единому мнению: лучшая профилактика депрессии - витамины и полноценная еда. Очень часто отсутствие нормального завтрака снижает способность ребенка к обучению. Детям нужны белки, обеспечивающие организм аминокислотами: орехи, фасоль, горох, соевые продукты, яйца, рыба, витамины А, группы В, С, Е, рыбий жир, кальций, йод и другие макро - и микроэлементы. Нарушение гормонального равновесия и усиленный рост в период полового созревания вызывают большую потребность в витаминах и минеральных солях.

Одним словом, многое зависит от Вас, родители. Цените каждую минуту общения с детьми, показывайте им свою любовь, не отвергайте, когда они делятся с Вами своими проблемами и сопереживайте вместе с ними. Ведь Вы сможете избавить их не только от депрессии, но и научить жить в мире и согласии.