Какую роль в лечении играет чувство контроля над ситуацией и жизнью?
Хроническая боль может изменить обычный образ жизни, способность работать или заниматься любимым делом. Это влечет за собой изменения в самооценке – и не в лучшую сторону, поскольку больной чувствует себя жертвой боли и депрессии.
Очень важно не изолировать себя от социальной жизни, что даст чувство контроля над собственной жизнью. Также очень важно, чтобы лечащий врач не воспринимал вас как жертву, а относился к вам как здоровому человеку.
Каким образом при хронической боли и депрессии помогает психотерапия?
Исследования показали, что у некоторых людей, после курса психотерапии, уменьшались хронические боли.
Когнитивная терапия это один из видов психотерапии. Она заключается в том, чтобы научить больного замечать те негативные мысли, которые проявляют себя при чувстве боли. Эти мысли очень часто искажают реальность. Суть когнитивной терапии в том, чтобы изменить эти негативные мысли и, таким образом, облегчить чувство боли.
Этот вид психотерапии эффективен также и при лечении депрессии, уменьшая чувство тревожности при хронических болях.
Какой наилучший способ лечения хронических болей и депрессии?
Наилучший способ достичь позитивного результата в лечении это, вместе с лечащим врачом, подобрать вам наиболее подходящий план лечения. Если хронические боли сопровождаются депрессией, то консультация врача просто необходима.
На приеме у врача обязательно сообщите ему о желании контролировать свою боль. И помните, что в основе идеального плана лечения лежит его многофункциональность, то есть, он должен затрагивать все стороны жизни, затрагиваемые болью.
Дайте себе возможность узнать все о своей болезни, следя за информацией, предоставляемой Американской ассоциацией больных с хроническими болями, Американским фондом боли и Академией когнитивной терапии. Принимайте активное участие в составлении плана лечения, пока вы не почувствуете, что полностью контролируете свою жизнь и можете и дальше заниматься любимыми занятиями.
Найдите в своем районе наилучшего специалиста с опытом лечения хронических болей. В выборе такого специалиста вам помогут вышеуказанные ассоциации и фонды.
| Читайте: |
|---|
Опасность депрессии:
![]() Алкогольная депрессия начинается внезапноПоявление депрессии после отказа от приема алкоголя - одно из самых распространенных психологических расстройств и побочных эффектов алкоголизма.... |
Невроз и либидо - взаимосвязанные понятияОдним из средств, позволяющих получить основательные, правильные сведения о жизни психоневротиков, испытывающих истерии, невроз навязчивости, является... |
Как лечить неврастению, лечение в домашних условияхВ настоящее время, возможность заболевания неврозом существует даже у детей. Ведь его возникновение является естественной реакцией организма на в... |
Меню сайта:
Новые заметки:
- Как достичь высоких результатов: разминка, режим, оксандролон
- Аренда вибропогружателя Vector Shpunt: актуальные строительные новинки
- Советы как направляющие для станка чпу купить или схожее оборудование
- Где лучше купить клавиатуру и мышку с подсветкой
- Купить запчасти на сеялку под начало сезона
- Найти хранилище для суг и другие решения бизнеса
- Пластичний хірург в Рівному. Ліпосакція ніг. Вартість
Помочь ребёнку:
Детская депрессия![]() Не стоит считать депрессию исключительно атрибутом мира взрослых. Депрессия бывает и у детей, даже в самом раннем возрасте. Расспросите своего малыш... |
Тревожные состояния у детей. Детская депрессия![]() К тревожным состояниям, с которыми чаще всего встречается детский невролог, относятся обсессивно-компульсивные нарушения (ОКН) и синдром посттравмат... |
Авторизация
Как лечить депрессию:
Антидепрессанты:
Можно ли принимать антидепрессанты во время беременност![]() Введение Возможно, вы принимаете антидепрессанты и у вас возникли сомнения по поводу их приема во время беременности или зачатия ребенка. Или, н... |
АНТИДЕПРЕССАНТЫ![]() Антидепрессанты [antidepressiva; греч. anti - против + лат. depressus (от deprimere) придавленный, угнетенный] — лекарственные средства, применя... |
Механизмы действия антидепрессантов![]() Как же работают антидепрессанты? Если не вдаваться в подробности, то антидепрессанты способны корректировать работу некоторых механизмов головного м... |
История![]() Выделение антидепрессивных средств (антидепрессантов) в самостоятельную фармакологическую группу произошло в 1950-х годах с открытием синтетических ... |
Популярные статьи:
- Как помочь себе при депрессии - лечение депрессии без лекарств
- Таблетки для счастья
- Выраженная депрессия - самый ужасный симптом меланхолического психоза
- Антидепрессанты и нейролептики
- Психотерапия
- Как и где выражаются боли при неврозе?
- ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИВНЫХ СОСТОЯНИИ ФЕНАЗЕПАМОМ
- Антидепрессанты одно лечат, другое калечат
- Ученые назвали лучшее лекарство от депрессии
- Антидепрессанты – польза или вред?















