Какую роль в лечении играет чувство контроля над ситуацией и жизнью?
Хроническая боль может изменить обычный образ жизни, способность работать или заниматься любимым делом. Это влечет за собой изменения в самооценке – и не в лучшую сторону, поскольку больной чувствует себя жертвой боли и депрессии.
Очень важно не изолировать себя от социальной жизни, что даст чувство контроля над собственной жизнью. Также очень важно, чтобы лечащий врач не воспринимал вас как жертву, а относился к вам как здоровому человеку.
Каким образом при хронической боли и депрессии помогает психотерапия?
Исследования показали, что у некоторых людей, после курса психотерапии, уменьшались хронические боли.
Когнитивная терапия это один из видов психотерапии. Она заключается в том, чтобы научить больного замечать те негативные мысли, которые проявляют себя при чувстве боли. Эти мысли очень часто искажают реальность. Суть когнитивной терапии в том, чтобы изменить эти негативные мысли и, таким образом, облегчить чувство боли.
Этот вид психотерапии эффективен также и при лечении депрессии, уменьшая чувство тревожности при хронических болях.
Какой наилучший способ лечения хронических болей и депрессии?
Наилучший способ достичь позитивного результата в лечении это, вместе с лечащим врачом, подобрать вам наиболее подходящий план лечения. Если хронические боли сопровождаются депрессией, то консультация врача просто необходима.
На приеме у врача обязательно сообщите ему о желании контролировать свою боль. И помните, что в основе идеального плана лечения лежит его многофункциональность, то есть, он должен затрагивать все стороны жизни, затрагиваемые болью.
Дайте себе возможность узнать все о своей болезни, следя за информацией, предоставляемой Американской ассоциацией больных с хроническими болями, Американским фондом боли и Академией когнитивной терапии. Принимайте активное участие в составлении плана лечения, пока вы не почувствуете, что полностью контролируете свою жизнь и можете и дальше заниматься любимыми занятиями.
Найдите в своем районе наилучшего специалиста с опытом лечения хронических болей. В выборе такого специалиста вам помогут вышеуказанные ассоциации и фонды.
Читайте: |
---|
Опасность депрессии:
Особенности вегетативного невроза и его проявлениеВегетативная дистония или вегетативный невроз приставляет собой заболевание разных тканей и органов, возникающее как результат нарушения функций ... |
Русский психоз - выдуманное или существующее понятие?Давая определение хроническим психозам, нужно сказать, что все они имеют ряд характерных особенностей. Хорошо об этом рассказывается в русском фильме ... |
![]() Общая характеристика фаз маниакально-депрессивного синдромаПсихотерапевты характеризуют маниакально-депрессивный синдром как нарушение психики, которое течёт на фоне изменчивых психоэмоциональных состояни... |
Меню сайта:
Новые заметки:
- Как достичь высоких результатов: разминка, режим, оксандролон
- Аренда вибропогружателя Vector Shpunt: актуальные строительные новинки
- Советы как направляющие для станка чпу купить или схожее оборудование
- Где лучше купить клавиатуру и мышку с подсветкой
- Купить запчасти на сеялку под начало сезона
- Найти хранилище для суг и другие решения бизнеса
- Пластичний хірург в Рівному. Ліпосакція ніг. Вартість
Помочь ребёнку:
«Детская» депрессия![]() Конечно, в самом по себе плохом настроении нет ничего страшного и странного. Но депрессии — расстройства, когда помимо сниженного настроения, подавл... |
Виды детских неврозов в наши дниНеврозы у детей - серьезная проблема. Однако это заболевание успешно лечится. Очень часто невротическим расстройствам ребенка родители должного значен... |
Авторизация
Как лечить депрессию:
Антидепрессанты:
Другие антидепрессанты![]() Существует антидепрессанты, которые не принадлежат ни к одной из трех описанных групп, поскольку отличаются от них как по химическому составу, так и... |
Книги от депрессии, музыка и их влияние на душевное сос![]() Специалисты из различных стран мира в своей практике используют самые разнообразные методы для лечения нервных расстройств и депрессии. Так, для ... |
Другие антидепрессанты![]() В продаже существуют и другие антидепрессанты, отличающиеся от описанных выше препаратов, как по своему химическому строению, так и по особенностям ... |
S-аденозилметионин (SAM-e) – общее представление![]() SAM-e, краткая форма от S-аденозиометионин, это вещество, которое находится в клетках растений, животных и людей. Это не растение. Поскольку со врем... |
Популярные статьи:
- Как помочь себе при депрессии - лечение депрессии без лекарств
- Таблетки для счастья
- Выраженная депрессия - самый ужасный симптом меланхолического психоза
- Антидепрессанты и нейролептики
- Психотерапия
- Как и где выражаются боли при неврозе?
- ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИВНЫХ СОСТОЯНИИ ФЕНАЗЕПАМОМ
- Антидепрессанты одно лечат, другое калечат
- Ученые назвали лучшее лекарство от депрессии
- Антидепрессанты – польза или вред?