Депрессии - Факты о депрессии

депрессия и хроническая боль

Какую роль в лечении играет чувство контроля над ситуацией и жизнью?

Хроническая боль может изменить обычный образ жизни, способность работать или заниматься любимым делом. Это влечет за собой изменения в самооценке – и не в лучшую сторону, поскольку больной чувствует себя жертвой боли и депрессии.

Очень важно не изолировать себя от социальной жизни, что даст чувство контроля над собственной жизнью. Также очень важно, чтобы лечащий врач не воспринимал вас как жертву, а относился к вам как здоровому человеку.

Каким образом при хронической боли и депрессии помогает психотерапия?

Исследования показали, что у некоторых людей, после курса психотерапии, уменьшались хронические боли.

Когнитивная терапия это один из видов психотерапии. Она заключается в том, чтобы научить больного замечать те негативные мысли, которые проявляют себя при чувстве боли. Эти мысли очень часто искажают реальность. Суть когнитивной терапии в том, чтобы изменить эти негативные мысли и, таким образом, облегчить чувство боли.

Этот вид психотерапии эффективен также и при лечении депрессии, уменьшая чувство тревожности при хронических болях.

Какой наилучший способ лечения хронических болей и депрессии?

Наилучший способ достичь позитивного результата в лечении это, вместе с лечащим врачом, подобрать вам наиболее подходящий план лечения. Если хронические боли сопровождаются депрессией, то консультация врача просто необходима.

На приеме у врача обязательно сообщите ему о желании контролировать свою боль. И помните, что в основе идеального плана лечения лежит его многофункциональность, то есть, он должен затрагивать все стороны жизни, затрагиваемые болью.

Дайте себе возможность узнать все о своей болезни, следя за информацией, предоставляемой Американской ассоциацией больных с хроническими болями, Американским фондом боли и Академией когнитивной терапии. Принимайте активное участие в составлении плана лечения, пока вы не почувствуете, что полностью контролируете свою жизнь и можете и дальше заниматься любимыми занятиями.

Найдите в своем районе наилучшего специалиста с опытом лечения хронических болей. В выборе такого специалиста вам помогут вышеуказанные ассоциации и фонды.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Невроз после стресса и прочих негативных факторов

Невроз после алкоголя, стресса, инсульта и родов - наиболее распространенные формы на сегодняшний день. В принципе, все они сводятся к одному первопри...

News image

Депрессия у женщин

Депрессией называется болезненное состояние, которое проявляется характерными симптомами. Депрессия ни в коей мере не является проявлением слабос...

News image

Жажда углеводов: Это признак депрессии?

Множество людей в плохом настроении чувствуют необходимость в углеводах. Провоцирует ли вас неприятный день на работе или незначительная стычка с...

 

Помочь ребёнку:

Клинические особенности детских эндогенных депрессий

News image

Всего 15—20 лет тому назад некоторые детские психиатры отрицали возможность возникновения депрессии в детском возрасте, считая ее исключительно реак...

Депрессия бывает и у детей

News image

Самое главное заблуждение заключается в том, что многие считают депрессию взрослым заболеванием, которое возникает, когда мы начинаем испытывать на ...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты. Всегда ли они помогают?

News image

Прежде всего – что такое депрессия? Это психологическое расстройство, которое характеризуется ухудшением настроения, неспособностью переживать радос...

Ингибиторы избирательного обратного захвата серотонина

News image

Ингибиторы избирательного обратного захвата серотонина – это более поздние препараты, получившие популярность в борьбе с депрессией благодаря тому, ...

АНТИДЕПРЕССАНТЫ

News image

Антидепрессанты [antidepressiva; греч. anti - против + лат. depressus (от deprimere) придавленный, угнетенный] — лекарственные средства, применя...

Трициклические антидепрессанты (ТЦА)

News image

К этой группе антидепрессантов принадлежат самые первые препараты, обладающие антидепрессирующим эффектом, которые были синтезированы в 50-х годах п...