Депрессии - Сезонные депрессии

унылая пора и как с ней бороться. что такое сезонная депрессия и способы ее лечения

За окном солнечное лето сменяется пасмурной осенью и слякотной зимой, на душе легкость сменяется тяжестью, а радость – грустью. Осень и зима - время сезонных депрессий.

Что такое сезонная депрессия?


Сезонная депрессия - повторяющаяся (рекуррентная) депрессия, развивающаяся в осенне-зимнее время года с определенной регулярностью.
Замечено, что сезонными депрессиями больше страдает население северных стран: по оценкам американских врачей от нее страдает около 10 % населения Аляски и только 1% Флориды. По некоторым исследованиям, главной причиной сезонной депрессии является укороченный световой день: недостаток солнечного света сказывается в пониженном производстве гормона серотонина у некоторых людей. В большинстве случае осенние блюзы не страшны, и смена настроения в лучшую сторону - не за горами.

Симптомы:


Сезонное депрессивное состояние сопровождается такими же симптомами, как и обычная депрессия. Иногда она маскируется, и может выражаться в необъяснимых болях головы, спины, мышц. Симптомы сезонной депрессии могут варьироваться у разных людей, обычно присутствуют не все, а только некоторые из списка:

Когда надо обратиться к врачу:


Если сезонная депрессия:


К сожалению, в нашем обществе обращение к психиатру не является обычной практикой, в силу предрассудков это считается чем-то постыдным, неприемлемым. Человек страдает, хотя мог бы найти помощь. Помните, что обычно депрессия вызвана биохимическими изменениями в мозге, и в какой-то мере свойственна каждому: плохое настроение, неудовлетворенность, бессонница – с кем этого не бывает? Но, если вы чувствуете, что ваша депрессия заходит слишком далеко, обращайтесь к доктору без колебаний.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Признаки неврастении у мужчин в любом возрасте

Очень многие люди употребляют понятие "стресс" каждый день. Но каждый вкладывает в данное определение какой-то свой смысл. Обычно подразумеваются...

News image

Чем опасна гиперстеническая неврастения?

То, что современные реалии и постоянно набирающий обороты ритм жизни негативно сказываются на здоровье общества, ни для кого не секрет. При этом ...

News image

Большинство суицидов - результат депрессии

Больше чем 90% людей, которые убивают себя, имеют диагностируемое психическое расстройство, среди которых наиболее часто встречается депрессия или н...

 

Помочь ребёнку:

Маниакальные симптомы и синдромы у детей

News image

Детей с подобными симптомами можно назвать гиперактивными детьми с синдромом двигательной расторможенности. Им свойственно двигательное беспокойство...

Непрерывное лечение

News image

Необходимость в непрерывном лечении зависит от степени сложности болезни и того, как она влияет на жизнь ребенка. Такое лечение в основном состоит и...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты двойного действия

News image

Все типы препаратов для лечения депрессии (ингибиторы моноаминоксидазы, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, трициклические антидепр...

Наиболее часто задаваемые вопросы об антидепрессантах

News image

Многочисленные исследования доказали, что препараты антидепрессанты весьма эффективны при лечении депрессий и безопасны. Тем не менее, у многих люде...

Другие антидепрессанты

News image

В продаже существуют и другие антидепрессанты, отличающиеся от описанных выше препаратов, как по своему химическому строению, так и по особенностям ...

Исследователи скрывают правду об антидепрес

News image

Еще в советские времена Михаил Жванецкий в одной из своих незабвенных коротких миниатюр призывал производителей лекарств тщательнее подходить к ка...