obrydlo.ru

Послеродовая депрессия, воистину, миф среди женщин. О ней рассказывают шепотом, как об интимном секрете. Ее стыдятся, ведь порой она вызывает к жизни не самые лучшие мысли и желания. И, конечно, ее боятся, приравнивая к серьезному психологическому расстройству. Но так ли на самом деле «страшен черт, как его малюют»?

Конечно, беременной женщине есть о чем беспокоиться: как пройдут роды, будет ли здоровым малыш и удастся ли сохранить собственное здоровье. А если добавить сюда еще предыдущие трудные роды, сложное течение беременности, проблемы в семье, собственную женскую неуверенность и страх рожать и прочие обстоятельства, то послеродовая депрессия превращается в неизбежность. Конечно, если она уже случилась, необходима психологическая и медицинская помощь. Но стоит ли доводить себя до такого состояния, если есть возможность его избежать?

Врага нужно знать в лицо

Что бы ни говорили феминистки, но материнство – главное природное предназначение женщины, а значит, это самый ответственный момент в ее жизни. Каждая мама начинает заранее готовиться к рождению малыша. Вот тут-то ей и следует узнать как можно больше о послеродовой депрессии. Это поможет перестать ее бояться. Опытный врач с удовольствием поделится с пациенткой информацией о том, что такое послеродовая и дородовая депрессия, как их предотвратить или излечить, и конечно, поможет будущей маме побороть страх рожать. Информационная и физическая подготовка к родам часто облегчает их, поэтому в современном мире существуют медицинские центры для будущих мам. Возможно, следует посетить один из таких центров.

Любовь да совет – и горя нет

Роды – серьезное испытание для любой женщины, ведь они означают не только физические, но и жизненные перемены – принятие на себя новой материнской роли, появление и воспитание нового человека. Не будем упоминать здесь о трудностях неполных семей, эта тема заслуживает отдельного долгого разговора. Скажем только, что избежать послеродовой депрессии женщине часто помогает семейная поддержка – любящий муж, забота близких, в общем – крепкие и теплые семейные отношения.

Горе от ума

Физиология и психологическое состояние женщины во время беременности серьезно изменяются. Внутреннее беспокойство сопровождает будущую маму постоянно, после родов перерастая в беспокойство о ребенке. Так и возникает послеродовая депрессия у женщин, выражаясь в бессоннице, усталости, тоске и прочих негативных проявлениях. В данном случае ответственность следует проявить и самой будущей матери, помня о том, что все ее негативные переживания могут отразиться на здоровье малыша. Старайтесь не уходить в себя, не концентрироваться на негативных мыслях, окружать себя только приятными людьми и не думать о чужих проблемах.

Конечно, все эти советы не правила, а лишь рекомендации. И уж тем более они не панацея. Так что если депрессия все же случилась, следует немедленно обратиться к врачу. Но и здесь есть свои спорные моменты. Например, предполагают ли послеродовая и дородовая депрессия у женщин медикаментозное лечение? Можно ли давать беременным и кормящим матерям химические препараты, антидепрессанты даже в особенно сложных случаях? Наверняка, у Вас, уважаемые посетители, есть свое мнение на этот счет. Будем рады, если Вы поделитесь им здесь, на нашем сайте.