Депрессии - Сезонные депрессии

причина сезонной (осенней или зимней) депрессии

Подробней о причинах:

Снижение психической и физической работоспособности.
Психическая и физическая активность человека напрямую зависит от серотонина – химического вещества, которое необходимо для передачи нервных импульсов между нейронами – клетками нервной системы.
Серотонин вырабатывается из незаменимой аминокислоты триптофана в эпифизе – шишковидной или пинеальной железе, расположенной в головном мозге.
Примечание: серотонин синтезируется и содержится также в других клетках организма, при этом его физиологическое действие другое.
Для синтеза серотонина обязательно необходим солнечный свет. Уменьшение количества солнечного света в осенне-зимний период года (уменьшение светового дня, увеличение количества пасмурных дней) приводит к уменьшению синтеза серотонина нервной клеткой. Как следствие – снижение психической и физической работоспособности. Расстройство сна
С наступлением тёмной части суток (при отсутствии солнечного света) в эпифизе из серотонина образуется мелатонин. Пик образования мелатонина приходится на 2 – 4 часа ночи. Преобразование серотонина в мелатонин сопровождается развитием тормозных процессов в нервной системе: снижением работоспособности, появлением сонливости. Нормальное образование мелатонина обеспечивает быстрое засыпание, глубокий и здоровый сон. Деятельность организма в это время направлена на восстановление. В результате - человек просыпается бодрым с ощущением прилива сил. Недостаточное образование мелатонина сопровождается обратным эффектом – поверхностный сон, ночные или ранние пробуждения, трудности повторного засыпания, отсутствие бодрости после ночного сна, ощущение разбитости по утрам.

Риск развития сезонной депрессии:

МЕНЬШЕ у людей, работающих круглогодично посменно: день / ночь, БОЛЬШЕ: у работающих в режиме 5-дневной рабочей недели. находящихся в состоянии хронического стресса, нервно-психического переутомления, после перенесенных острых заболеваний или обострения хронических заболеваний, после перенесенных травм; имеющих наследственную предрасположенность; имеющих психические заболевания; злоупотребляющих алкоголем; у наркоманов; после переезда на новое место жительства; пищевой рацион, которых однообразен и неадекватен потребностям организма; у женщин; у меланхоликов.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Маниакальный психоз: особенности проявления

Главной особенностью маниакального психоза является сильно возбужденное состояние пациента с сумасшедшими наклонностями. Основные симптомы маниакально...

News image

Как возникает и проявляется ипохондрический невроз?

Ипохондрический психоз своим возникновением зачастую обязан наличию других форм психоза, таких как фобический, например. Может происходить и самостоят...

News image

Сенильный психоз в пожилом возрасте

Как правило, сенильный психоз проявляется у людей пожилого возраста, другими словами его еще называют старческий. Такой психоз обычно проявляется...

 

Помочь ребёнку:

Медикаменты, используемые в лечении детской депрессии

News image

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), например, флуоксетин. Этот антидепрессант пока единственный препарат, который одобрен...

Что может быть причиной серьезного нарушения?

News image

Чаще всего это - психотравмирующие ситуации в семье. Развод родителей, длительная болезнь или смерть одного из членов семьи, запутанные межличностны...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты двойного действия

News image

Все типы препаратов для лечения депрессии (ингибиторы моноаминоксидазы, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, трициклические антидепр...

Другие антидепрессанты

News image

В продаже существуют и другие антидепрессанты, отличающиеся от описанных выше препаратов, как по своему химическому строению, так и по особенностям ...

S-аденозилметионин (SAM-e) – общее представление

News image

SAM-e, краткая форма от S-аденозиометионин, это вещество, которое находится в клетках растений, животных и людей. Это не растение. Поскольку со врем...

Депрессия: Как справиться с побочными эффектами антидеп

News image

Почти все антидепрессанты имеют определенные побочные эффекты. Если вы принимаете антидепрессанты и страдаете от побочных эффектов, то эта статья по...