1 этап - самолечение.

Обычный человек, столкнувшись с собственной депрессией или желая помочь заболевшему родственнику, со временем начинает искать способы и средства борьбы с этой болезнью. Естественно, что большинство людей сначала пытаются справиться с угнетённым состоянием самостоятельно, принимая витамины, успокаивающие и снотворные средства, которые есть под рукой, пытаются уговорить себя «не распускаться», «взять себя в руки» и т.п

В целом, существует два способа лечения депрессий: биологическое и психотерапевтическое воздействие. Биологическое воздействие, в основном, проводится с помощью лекарственных препаратов, хотя существуют методы лечения депрессий с применением света (фототерапия сезонных депрессий), электрического тока (электросудорожная терапия или ЭСТ), лишения сна (депривация сна) и голодания.

Лекарственная терапия депрессий проводится с помощью специальных препаратов - антидепрессантов. Первые антидепрессанты появились более 40 лет назад

Вполне естественно, что в первый свой визит к врачу вы можете стесняться. У вас может быть множество вопросов к врачу, однако все они исчезнут, как только вы переступите порог кабинета.

Именно поэтому вам необходимо подготовиться к визиту. Перед первым приемом у врача вы должны четко определить те вопросы, ответы на которые вас интересуют

Чтобы облегчить свое состояние, вам необходима профессиональная помощь. Существует целая группа профессионалов, которая может помочь вам в лечении. К ним можно отнести как вашего семейного врача, так и психиатра, психолога или психиатрическую медсестру.

Однако, некоторых людей выбор врача пугает

Жизнь с чувством постоянной боли это тяжелая ноша для любого человека. Но умножьте ее на депрессию – одно из наиболее распространенный заболеваний среди людей, страдающих хроническими болями – и вы получите почти невыносимое состояние.

Депрессия усиливает боль и делает человека бессильным в борьбе с нею. Однако, хорошим моментом в этой ситуации является то, что оба эти состояния неразделимы