Депрессии - Симптомы и виды депрессий

Развод - не самое хорошее время для обоих супругов. Он всегда сопровождается душевными переживаниями и дискомфортом, что приводит к затяжной депрессии. К тому же приходится решать массу вопросов, связанных с жилищными вопросами, разделом имущества, расставанием с детьми. Депрессия после развода у женщин вначале сопровождается острым кризисным состоянием, так называемой невротической депрессией. Через некоторое время это состояние превращается в хроническую подавленность. В это сложное время практически невозможно вернуть душевное равновесие.

Как пережить депрессию после развода? Необходимо обратиться за помощью к специалистам, потому что статистика - неумолима: покончить жизнь самоубийством пытается каждая восьмая женщина, психотерапевтическая помощь нужна каждой четвертой женщине. Небольшое количество разведенных женщин пытается самостоятельно выйти из этого состояния. Сколько длится депрессия после развода? У каждого человека по-разному. Часто, не справившись со своим душевным состоянием, женщины начинают употреблять антидепрессанты, обращаются к психологам, начинают заниматься медитацией.

Напрашивается вопрос: Как побороть депрессию после расставания? Есть нескольких простых советов.

Вбейте себе в голову, что развод - это не конец жизни! Перестаньте выяснять отношения, грозить, умолять, плакать и злиться. Это ни к чему не приведет.

Проанализируйте ситуацию, подумайте, перестаньте искать виновных, поищите ответ на вопрос, почитайте литературу на тему: депрессия как пережить расставание?

Подумайте, что вам даст война со своим бывшим? Ничего, кроме нервов. Ведь в войне, как известно, нет победителей. Сохраните дружеские отношения и оставьте дверь открытой. Земля круглая и еще не факт, что ваш бывший супруг через некоторое время поймет, что вы - лучшая!

Опять же, статистика утверждает, что повторно на своей жене жениться каждый четвертый разведенный мужчина. А каждый третий - просто мечтает снова жить вместе в своей семье.

Мужчины переносят депрессию по-другому. Они не терзаются чувством вины, их не посещают навязчивые мысли, они не плачут от воспоминаний и не бояться будущего. Внешне кажется, что они вовсе не переживают, что им легко и весело. На самом деле это не так. Просто к ним депрессия приходит намного позже. В среднем, проходит год или даже полтора, когда проходит эйфория от приобретенной свободы и им становится одиноко, снижается сексуальная активность, приходит подавленность, болезни, усталость, вялость, растерянность. Часто мужчины начинают злоупотреблять алкоголем, теряют интерес к работе и к жизни, перестают следить за собой.

Виной всему - разочарование, наступившее после развода. Ведь казалось, что после развода все только начинается, их ждут красивые, умные женщины, которые их будут понимать и любить, будет много секса и один сплошной праздник. Да, частично это так. Но праздник не может длиться вечно, постепенно друзья, приятели возвращаются в свои семьи, любовницы выходят замуж. К этому времени часто депрессия после развода у женщин практически проходит, им нужно жить дальше, воспитывать детей и строить свою жизнь.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Общая характеристика фаз маниакально-депрессивного синдрома

Психотерапевты характеризуют маниакально-депрессивный синдром как нарушение психики, которое течёт на фоне изменчивых психоэмоциональных состояни...

News image

Причины депрессии в виде развода, расставания

Развод - не самое хорошее время для обоих супругов. Он всегда сопровождается душевными переживаниями и дискомфортом, что приводит к затяжной депрессии...

News image

Нарушение сна: сон и депрессия

Если вам поставили диагноз острая депрессия, вы можете заметить, что вам становиться трудно уснуть. Явной причины этому нет. Есть лишь связь между н...

 

Помочь ребёнку:

Как проявляется и развивается психоз у ребенка?

News image

Довольно часто дети с раннего возраста страдают различными психическими заболеваниями. При этом некоторые из них могут быть врожденными, другие проявл...

Фон депрессивного расстройства

News image

После 5-6 лет на фоне депрессивного расстройства у ребенка часто появляются самоуничижительные высказывания, немотивированная агрессия. Во время лат...

Авторизация

Антидепрессанты:

Побочные эффекты, общие для различных классов антидепре

News image

Поскольку различные антидепрессанты имеют разную химическую структуру, а также механизм действия, побочные эффекты тех или иных групп, как правило, ...

Антидепрессанты: чудо-лекарство или плацебо, вокруг кот

News image

Их прописывают всегда и всюду, их эффективность высоко ценится и многие люди считают их просто «спасителями жизни». Но является ли эффективность л...

Антидепрессанты – польза или вред?

News image

Депрессия – это психологическое расстройство, которое сопровождается испорченным настроением, нежеланием улыбаться, радоваться жизни, апатией. Депре...

Механизмы действия антидепрессантов

News image

Как же работают антидепрессанты? Если не вдаваться в подробности, то антидепрессанты способны корректировать работу некоторых механизмов головного м...