Лечение - Как победить депрессию

Любую депрессию можно разделить на две группы, первая это снижение настроения из-за стрессовой ситуации, а вторая это депрессия как самостоятельное заболевание. Большинство людей входят в первую группу, но даже в таких случаях могут понадобиться средства от депрессии и стресса. Любые стрессы, неудачи в жизни, и даже смена погоды может повлиять на развитие депрессивных расстройств. Для коррекции таких состояний нужны средства от депрессии и раздражительности, причем немедикаментозные. Выйти из легкой формы депрессии можно с помощью появления новых увлечений, физической активности, активному общению с друзьями и близкими людьми. Депрессии могут возникать из-за недостатка сератонина. Если депрессия легкая, то можно повлиять на выработку гормона радости, с помощью физических упражнений, преимущественно аэробных. Врачи даже советуют для профилактики депрессии употреблять шоколад, так как он богат триптофаном, который влияет на синтез сератонина.

Также специалисты рекомендуют для профилактики и избавления от депрессии нормализовать режимы своей работы и отдыха. Кроме этого на выход из депрессии способная повлиять правильная диета, обязательно сбалансированная и богата на витамины и микроэлементы. Как показывает практика, все эти мероприятия в совокупности помогают выйти из состояния намного быстрее.

Многие люди, когда их накрывает депрессивное состояние, начинают злоупотреблять алкоголем, который, по их мнению, способен улучшить настроение, расслабить и избавить от депрессии. Но состояние эйфории присуще лишь первой степени алкогольного опьянения. При этом состоянии у человека поднимается настроение, но если дозу алкоголя увеличить, то эйфория быстро сменится дисфорией, и человек начнет проявлять агрессию по отношению к окружающим его людям. Если человек испытывают дискомфорт и понимает, что из депрессии у него не получится выбраться самостоятельно, он должен незамедлительно направиться на прием к врачу, который подберет оптимальное лекарство от депрессии и тревоги, которое может быть разным в индивидуальных случаях.

Выход из тяжелых форм депрессии включает в себя нормализацию режима дня больного, его полноценное рациональное питание, физио- и светотерапию, тренинги, а также индивидуальные или групповые психотерапевтические беседы. Кроме этого придется принимать лекарства от депрессии, список которых выпишет лечащий врач. Обычно лекарственные препараты назначаются в сложных и острых ситуациях. Сейчас существует огромное количество препаратов от депрессии, но назначение каждого из них должно проходить сугубо в индивидуальном порядке, так как придется учитывать особенности организма, сопутствующие заболевания, симптоматику и противопоказания. Благодаря огромному выбору разных лекарственных средств можно излечить любую форму депрессии.

Различные заболевания можно лечить как медикаментозными, так и обычными народными средствами. Одним из видов народного лечения является апитерапия, которая выражается в избавлении от заболевания при помощи пчелиных укусов и всего, что с ними связано. Например, при помощи меда, пыльцы, мертвых пчел, воска или пчелиного яда, которые также являются уникальными народными средствами от депрессии, благодаря своему успокаивающему эффекту. Если у больного индивидуальная непереносимость, больная сердечно - сосудистая система или почки, такое лечение категорически противопоказано. Также апитерапию не следует использовать беременным и кормящим матерям.

Мед можно назвать одним из лучших средств от депрессии. В его составе присутствует глюкоза, которая способна быстро восстановить запас энергии и оказать седативное действие на возбужденную нервную систему. Также мед полезен при язве, хронических запорах, гастрите или усиленном образовании газов. При язвенных болезнях нужно сделать напиток из меда, по 1 столовой ложке и употреблять за 1,5 -2 часа до приема пищи и спустя 3 часа, закончив ужинать. Теплый медовый раствор понижает кислотность желудочной среды, а холодный, кислотность увеличивает. При гастритах, стоит приготовить смесь из 100 мл растения алоэ и 100 г меда и в течение трех часов выстоять. Принимать внутрь 3 раза в сутки по 1 чайной ложке.

Прополис останавливает бактериальное распространение, справляется с грибком и различными вирусами, обладает болеутоляющим эффектом и способен останавливать кровотечение. Для борьбы с ангиной или гриппом, следует маленький кусочек прополиса (примерно размером с горошину) следует рассосать во рту. Прополис можно применять для борьбы с радикулитом, смешав его с вазелином (30 г прополиса на 100г вазелина).

Заменой многим лекарствам может служить всего лишь капля пчелиного яда. Но обязательно необходимо проконсультироваться у врача иммунолога и сделать пробы на возможную аллергическую реакцию к этому яду. Это средство действует в сам корень проблемы, поэтому наиболее эффективен. Помогает справиться с проблемами сердечной и сосудистой систем и понизить уровень холестерина. Также яд можно применять, как лекарство от депрессии, раздражительности и тревоги, а лекарственные препараты из него используют для лечения воспалений, радикулита и головных болей. Наибольший эффект получается при укусе пчелы, но с этим следует быть осторожнее. Укусы в корень языка, глотку или миндалины может привести к отеку и в дальнейшем к удушью.

Если человек задается вопросом, а какие лекарства от депрессии лучшие из народных средств? То следует обратить взгляд на пыльцу с цветковых растений. Многие виды пыльцы оказывают успокаивающий эффект, например, пыльца с липы и акации. В составе пыльцы много полезных и целебных веществ, включая витамины и даже антибиотики. В зависимости от растения, пыльца имеет различные действия. Каштановая пыльца полезна для печени и простаты, собранная с цветка одуванчика отличное мочегонное и слабительное средство, пыльца с шалфея регулирует функционирование желудочно-кишечного тракта, увеличивает потоотделение, а с растения чебрец - приводит в тонус организм, является антисептиком и помогает от кашля.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Как не впасть в социальную депрессию?

Многие из нас очень легко относятся к слову "депрессия". Ну, подумаешь, человек хандрит, портится у него настроение, не хочет ни с кем разговаривать, ...

News image

Что такое сезонная депрессия?

Сезонная депрессия, или сезонное аффективное расстройство (САР) представляет собой совокупность симптомов, возникающих в осенне-зимний период и спон...

News image

Какие привычки приводят к хронической депрессии?

Скажите, много ли Вы знаете людей, довольных своей жизнью, живущих в гармонии с собой, довольных практически всем, что даёт им Жизнь? Я вот тоже...

 

Помочь ребёнку:

Депрессия и самоубийство

News image

Очень важно следить и вовремя заметить признаки суицидального поведения у вашего ребенка. Эти признаки зависят от возраста больного. У детей и подро...

Детская депрессия

News image

Каждый из думает и мечтает о том, чтобы дети, как свои собственные, так и те, которых мы воспитываем по роду своей деятельности были счастливыми, ус...

Авторизация

Антидепрессанты:

Ингибиторы моноаминоксидазы

News image

Примерами ингибиторов моноаминоксидазы можно назвать фенилзин (Нардил) и транилципромин (Парнат). Препараты этой группы повышают уровень нейрохимиче...

Ингибиторы избирательного обратного захвата серотонина

News image

Ингибиторы избирательного обратного захвата серотонина – это более поздние препараты, получившие популярность в борьбе с депрессией благодаря тому, ...

Назначение антидепрессантов

News image

Есть еще один не очень приятный момент, о котором приходится говорить только потому, что мы живем в России. Для того чтобы получить рецепт на препар...

Схема действия

News image

Основное действие антидепрессантов заключается в том, что они блокируют распад моноаминов (серотонина, норадреналина, дофамина, фенилэтиламина и др....