Лечение - Как победить депрессию

Любую депрессию можно разделить на две группы, первая это снижение настроения из-за стрессовой ситуации, а вторая это депрессия как самостоятельное заболевание. Большинство людей входят в первую группу, но даже в таких случаях могут понадобиться средства от депрессии и стресса. Любые стрессы, неудачи в жизни, и даже смена погоды может повлиять на развитие депрессивных расстройств. Для коррекции таких состояний нужны средства от депрессии и раздражительности, причем немедикаментозные. Выйти из легкой формы депрессии можно с помощью появления новых увлечений, физической активности, активному общению с друзьями и близкими людьми. Депрессии могут возникать из-за недостатка сератонина. Если депрессия легкая, то можно повлиять на выработку гормона радости, с помощью физических упражнений, преимущественно аэробных. Врачи даже советуют для профилактики депрессии употреблять шоколад, так как он богат триптофаном, который влияет на синтез сератонина.

Также специалисты рекомендуют для профилактики и избавления от депрессии нормализовать режимы своей работы и отдыха. Кроме этого на выход из депрессии способная повлиять правильная диета, обязательно сбалансированная и богата на витамины и микроэлементы. Как показывает практика, все эти мероприятия в совокупности помогают выйти из состояния намного быстрее.

Многие люди, когда их накрывает депрессивное состояние, начинают злоупотреблять алкоголем, который, по их мнению, способен улучшить настроение, расслабить и избавить от депрессии. Но состояние эйфории присуще лишь первой степени алкогольного опьянения. При этом состоянии у человека поднимается настроение, но если дозу алкоголя увеличить, то эйфория быстро сменится дисфорией, и человек начнет проявлять агрессию по отношению к окружающим его людям. Если человек испытывают дискомфорт и понимает, что из депрессии у него не получится выбраться самостоятельно, он должен незамедлительно направиться на прием к врачу, который подберет оптимальное лекарство от депрессии и тревоги, которое может быть разным в индивидуальных случаях.

Выход из тяжелых форм депрессии включает в себя нормализацию режима дня больного, его полноценное рациональное питание, физио- и светотерапию, тренинги, а также индивидуальные или групповые психотерапевтические беседы. Кроме этого придется принимать лекарства от депрессии, список которых выпишет лечащий врач. Обычно лекарственные препараты назначаются в сложных и острых ситуациях. Сейчас существует огромное количество препаратов от депрессии, но назначение каждого из них должно проходить сугубо в индивидуальном порядке, так как придется учитывать особенности организма, сопутствующие заболевания, симптоматику и противопоказания. Благодаря огромному выбору разных лекарственных средств можно излечить любую форму депрессии.

Различные заболевания можно лечить как медикаментозными, так и обычными народными средствами. Одним из видов народного лечения является апитерапия, которая выражается в избавлении от заболевания при помощи пчелиных укусов и всего, что с ними связано. Например, при помощи меда, пыльцы, мертвых пчел, воска или пчелиного яда, которые также являются уникальными народными средствами от депрессии, благодаря своему успокаивающему эффекту. Если у больного индивидуальная непереносимость, больная сердечно - сосудистая система или почки, такое лечение категорически противопоказано. Также апитерапию не следует использовать беременным и кормящим матерям.

Мед можно назвать одним из лучших средств от депрессии. В его составе присутствует глюкоза, которая способна быстро восстановить запас энергии и оказать седативное действие на возбужденную нервную систему. Также мед полезен при язве, хронических запорах, гастрите или усиленном образовании газов. При язвенных болезнях нужно сделать напиток из меда, по 1 столовой ложке и употреблять за 1,5 -2 часа до приема пищи и спустя 3 часа, закончив ужинать. Теплый медовый раствор понижает кислотность желудочной среды, а холодный, кислотность увеличивает. При гастритах, стоит приготовить смесь из 100 мл растения алоэ и 100 г меда и в течение трех часов выстоять. Принимать внутрь 3 раза в сутки по 1 чайной ложке.

Прополис останавливает бактериальное распространение, справляется с грибком и различными вирусами, обладает болеутоляющим эффектом и способен останавливать кровотечение. Для борьбы с ангиной или гриппом, следует маленький кусочек прополиса (примерно размером с горошину) следует рассосать во рту. Прополис можно применять для борьбы с радикулитом, смешав его с вазелином (30 г прополиса на 100г вазелина).

Заменой многим лекарствам может служить всего лишь капля пчелиного яда. Но обязательно необходимо проконсультироваться у врача иммунолога и сделать пробы на возможную аллергическую реакцию к этому яду. Это средство действует в сам корень проблемы, поэтому наиболее эффективен. Помогает справиться с проблемами сердечной и сосудистой систем и понизить уровень холестерина. Также яд можно применять, как лекарство от депрессии, раздражительности и тревоги, а лекарственные препараты из него используют для лечения воспалений, радикулита и головных болей. Наибольший эффект получается при укусе пчелы, но с этим следует быть осторожнее. Укусы в корень языка, глотку или миндалины может привести к отеку и в дальнейшем к удушью.

Если человек задается вопросом, а какие лекарства от депрессии лучшие из народных средств? То следует обратить взгляд на пыльцу с цветковых растений. Многие виды пыльцы оказывают успокаивающий эффект, например, пыльца с липы и акации. В составе пыльцы много полезных и целебных веществ, включая витамины и даже антибиотики. В зависимости от растения, пыльца имеет различные действия. Каштановая пыльца полезна для печени и простаты, собранная с цветка одуванчика отличное мочегонное и слабительное средство, пыльца с шалфея регулирует функционирование желудочно-кишечного тракта, увеличивает потоотделение, а с растения чебрец - приводит в тонус организм, является антисептиком и помогает от кашля.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Сколько длится психоз и какие его последствия?

Психозом может заболеть каждый человек. Ситуация может сложиться так, что человек вынужден уйти от реальности, к примеру, при возникновении экстр...

News image

Причины психоза, его основные признаки

Психоз - это искажённое мировосприятие человеком реальной действительности. Человек, страдающий этим заболеванием, не может правильно воспринимать всё...

News image

НАУЧНЫЕ ЗНАНИЯ О ДЕПРЕССИИ

Основные виды депрессий Часто депрессии возникают на фоне стрессов или длительно существующих тяжелых травмирующих ситуаций. Иногда они возникают...

 

Помочь ребёнку:

Симптомы детской депрессии

News image

Депрессия у детей и подростков может появиться как внезапно, так и постепенно. Ребенок кажется больше раздражительным, чем просто в плохом настроени...

ЛЕЧЕНИЕ

News image

Родители должны с пониманием разговаривать с больным ребенком, ни в коем случае не прибегая к словам типа «Выброси эту ерунду из головы». Родители д...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты убивают любовь?

News image

О том, что антидепрессанты могут оказывать негативное воздействие на половую жизнь человека, было известно давно. Но исследователи задаются вопросом...

Побочные эффекты, общие для различных классов антидепре

News image

Поскольку различные антидепрессанты имеют разную химическую структуру, а также механизм действия, побочные эффекты тех или иных групп, как правило, ...

Атипичные антидепрессанты

News image

. Атипичные антидепрессанты не относятся ни к трициклическим антидепрессантам, ни к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина, но действу...

Стоит ли принимать антидепрессанты при лечении депресси

News image

Введение При принятии решения помните следующее: Медицинская информация Как работают антидепрессанты? Антидепрессанты помогают восстан...