obrydlo.ru

Человеческий организм - особая система с постоянно протекающими в ней биохимическими процессами и практически безграничными глубокими резервами. Напряженная работа в течение долгого времени без соответствующего отдыха, физические и умственные нагрузки, сопутствующие жизни современного человека стрессы и волнения - вот те причины истощения нервной системы, которые имеют негативное воздействие на телесное и психологическое здоровье личности. Эмоциональное истощение чрезвычайно опасно и может приводить к «синдрому менеджера».

Опасен не сам синдром, а то, к чему приводит нервное истощение. Результаты подобного состояния нервной системы проявляются в импульсивности, агрессивности, частой перемене настроения - то слезы, то беспричинный смех. Крайним случаем являются суицидальные намерения или попытки. В таком случае требуется квалифицированная помощь опытных докторов. Причинами истощения нервной системы могут также стать важные перемены в жизни человека, который проходит процесс адаптации к новым условиям. Например, зачастую у молодой мамы, вернувшейся из родильного дома с малышом, появляется раздражительность, возбудимость и встревоженность в связи с отсутствием полноценного сна и отдыха. Длительное пребывание в таком состоянии имеет губительное воздействие на здоровье женщины.

Рассмотрим основные признаки истощения нервной системы:

раздражительность, частый переход от одного эмоционального состояния к другому;

нетерпеливость, вследствие чего человек опять же испытывает раздражение, если ему приходится ждать;

вялость и хроническая усталость - даже длительный сон и отдых не приносит облегчения, любые волевые усилия даются с трудом;

частые головные боли (мигрень);

невозможность сосредоточиться - отвлекают даже самые слабые внешние стимулы, проявляется повышенная чувствительность;

бессонница - засыпание из-за потока нескончаемых мыслей становится длительным, сон прерывистым;

высокий уровень тревожности, возникновение или обострение фобий;

развитие психосоматических заболеваний (болезни желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и дыхательной системы), обострение тех проблем со здоровьем, к которым склонен человек.

Нервное истощение приводит к ряду нарушений практически во всех системах организма, поэтому его довольно легко спутать с различными заболеваниями. Так как его симптомы имеют схожесть с проявлениями некоторых болезней, начинаются походы к врачам (терапевтам, окулистам, дерматологам и т.д.), специализации которого соответствует больной орган.