obrydlo.ru

Как часто мы слышим это слово: депрессия? Многие считают, что депрессии, как таковой не существует. Просто некоторые не умеют контролировать свои эмоции, депрессия - это не заболевание, а способ оправдать собственную лень и несостоятельность. На самом деле, есть такой диагноз: депрессивный психоз, симптомы которого известны многим, но не все обращают на них должное внимание.

Надо сказать, что депрессия или депрессивный синдром может настигнуть любого человека. Но наиболее подвержены этому заболеванию люди, которые много работают, при этом берут на себя ответственность не только за себя и свои действия, но и за тех, кто их окружает. За родственников, семью, коллектив. В группе риска находятся ответственные, остро воспринимающие как удачи, так и поражения люди. В тот момент, когда психика человека испытывает нагрузки, которые находятся на пределе возможности, как раз и может подкрасться маниакально-депрессивный психоз, симптомы которого могут быть следующими: резкие перепады настроения, ни с того ни с сего человек может смеяться, а через некоторое время впадать в полный ступор, сменяющийся слезами. Человек часто теряет нить беседы, не может понять, о чем идёт разговор, хотя только что активно в нем участвовал. Появляются мысли, порой странные, которые полностью овладевают человеком и не дают ему нормально жить. Это уже тот случай, когда не надо медлить, надо искать помощи у специалиста. Чем раньше заболевшему человеку будет оказана квалифицированная помощь, тем легче будет вернуть человека обществу и самому себе.

Если выявлен маниакально-депрессивный синдром, симптомы, которыми он проявляется - достаточно серьёзная стадия заболевания, то начальная стадия заболевания может носить более лёгкий характер. Но от этого, проблема не становится менее значимой, ее решение не стоит откладывать на потом, потом, может быть поздно. Если настроение все время подавленное, если человека преследует чувство голода, и утолить его никак не получается, или, наоборот, есть не хочется вообще, даже самые вкусные и любимые продукты не вызывают желания их съесть, если все время хочется спать, независимо от того, сколько спишь, если не хочется ничего, даже жить не хочется, а главное, непонятно для чего, значит депрессия уже здесь. Она может быть сезонной, предродовой или послеродовой.

Сезонная депрессия особенно характерна для людей, проживающих в северных областях нашей страны. Долгая зима, серая осень, недостаток солнечного света, все это и так не добавляет хорошего настроения, но и может спровоцировать приступы депрессии. Дородовая и послеродовая депрессии имеют своими причинами физиологические изменения в женском организме, определённые ограничения и изменение привычного ритма жизни женщины. Бороться с депрессиями можно и медикаментозными средствами, но, как известно, болезнь лучше предупредить, чем потом долго ее лечить.

Прекрасной профилактикой депрессии может быть такое простое средство, как правильный распорядок дня. Собственные силы надо не только уметь распределять, надо учиться беречь их. Работа - это хорошо, но загнать себя работой в тупик, имя которому депрессивный психоз, симптомы и лечение которого пугают многих, это неправильно. Активный и здоровый отдых, который приносит удовольствие, умение радоваться простым вещам, любовь к себе и своей семье, отказ от самобичевания по любому поводу - вот кратчайший путь к оздоровлению собственной психики.