Депрессии - Симптомы и виды депрессий

Депрессия по предположениям многих ученых вскоре станет настолько массовым заболеванием, что обойдет по своему распространению респираторные вирусные заболевания. Депрессия может проявляться не только традиционно апатией, унынием и вялостью, но и маскироваться под желание побольше поработать, занять себя трудом. Такой побег от депрессии не воспринимается человеком, как конкретный побег, точно так же, как употребление шоколада или других продуктов питания, которые повышают настроение и позволяют избавиться от депрессии на непродолжительное время. Доказано, что полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты понижают уровень развития депрессии и могут помочь вовсе от нее избавиться, эти вещества содержатся главным образом в рыбе. Ученые говорят о том, что около десяти процентов больных язвой или гастритом на самом деле страдают от депрессии. Поэтому ее необходимо вовремя определить и вылечить.

Довольно часто людей интересует, почему перед днем рождения депрессия наступает даже у тех, кто к ней, казалось бы, не склонен. В принципе, сам день рождения можно рассматривать в комплексе с иными праздничными днями, когда также может появляться депрессивное и унылое состояние. Но именно в день рождения депрессия кажется особенно тяжелой и гнетущей, так как это личный праздник для каждого человека. В тридцати процентах случаев депрессия перед днем рождения у мужчин среднего и старшего возраста приводит к самоубийствам. Это повод серьезно задуматься о своем психическом здоровье.

Причины возникновения депрессии перед днем рождения кроются не в психологической, а в биологической природе человека. Помимо психологического напряжения человек испытывает смену биоритмов, вместе эти перемены приводят к волнообразным приступам ухудшения настроения, которые сменяются постоянной апатией. В день рождения и непосредственно перед ним человек начинает ожидать чего-то приятного или нового, волнуется. Также он начинает оценивать свой прожитый год, вспоминать прошлый день рождения и знаковые события последних месяцев.

Все это настраивает его на вдумчивый и меланхоличный лад, и тут в игру вступает защитная реакция организма со стороны психики и биоритмов. Организм снижает уровень своей активности, становится пассивным и менее восприимчивым к приятным волнениям и хлопотам. Довольно часто наблюдается и такая картина, когда человек возбужден и строит чудесные планы по поводу предстоящего праздника, но впоследствии либо они не оправдываются, либо просто организм включает все ту же защитную реакцию. Поэтому психологи рекомендуют не возбуждать себя чрезмерно и не строить иллюзий по поводу предстоящего праздника, так как организм быстро от этого устает и в момент самого празднования включает механизм депрессии. В таком состоянии человек может находиться день и еще какое-то время после праздника. Лучше всего считать день рождения самым обычным днем, это позволит по-настоящему обрадоваться приятным сюрпризам и поздравлениям со стороны близких людей.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Невроз и его формы, которые наиболее часто встречаются

Неврозами в современной медицине называют психогенные функциональные расстройства центральной нервной системы. Психогенные - это значит, что расстройс...

News image

Что делать, если назревает депрессивный психоз?

Многих людей настигает депрессия, и поэтому каждый хочет знать, как избежать ее проявления. Но перед тем как определиться с лечением депрессии нужно з...

News image

Подобна ли одна депрессия другой? Виды депрессий

Строго разграничить здоровье и болезнь не удается. Тем не менее, необходимо задать вопрос: страдают ли все депрессивные больные одинаково, или же су...

 

Помочь ребёнку:

Профилактические меры

News image

С самого раннего детства важно дать возможность детям свободно выражать любые свои эмоции. Особенно это касается мальчиков. Они и так проявляют мень...

Обучение ребенка и членов его семьи

News image

Обучение ребенка и членов его семьи о депрессии может проводиться врачом как формально, так и в рамках семейной терапии. Ниже наведены самые важные ...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты: чудо-лекарство или плацебо, вокруг кот

News image

Их прописывают всегда и всюду, их эффективность высоко ценится и многие люди считают их просто «спасителями жизни». Но является ли эффективность л...

Таблетки для счастья

News image

эффективно спастись от депрессии? Ответ на этот вопрос сегодня дают многие: от простых жителей, загнанных жизнью в тупик и находившихся на грани сам...

Самолечение антидепрессантами

News image

«Нация прозака» – так американцев называют с 2001 г. Тогда вышел одноименный фильм, а на его афишах было написано: «Молодые и депрессивные в Америке...

Схема действия

News image

Основное действие антидепрессантов заключается в том, что они блокируют распад моноаминов (серотонина, норадреналина, дофамина, фенилэтиламина и др....