Депрессии - Сезонные депрессии

мифы и факты о сезонной депрессии

Она заявляется без приглашения каждую осень и остается до весны, пока солнечные лучи не прогоняют ее восвояси. Стоит ли встречать ее во всеоружии или депрессия – всего лишь “бумажный тигр”, победить которого не сложнее, чем прихлопнуть комара?

Давайте разберемся...


Миф 1. Женщины хандрят чаще мужчин

Правда. Причем по этому показателю дамы превосходят “сильнополых” ровно вдвое: затяжной депрессии подвержена каждая четвертая женщина и лишь каждый восьмой мужчина. Виной всему женские гормоны, которые создают благоприятную почву для неподконтрольных перемен настроения.

Миф 2. “Выйти” из депрессии – так же просто, как выйти за хлебом.

Неправда. Депрессия – это не просто усталость после тяжелого рабочего дня, а комплексная нейробиологическая проблема, для решения которой необходимо приложить направленные усилия.

Миф 3. Женщины и мужчины “депрессуют” по-разному

А вот это правда. Попав в тиски депрессии, мужчины свирепеют и ведут “саморазрушительный” образ жизни – влезают в драки и долги, много пьют и садятся за руль в нетрезвом состоянии. Женщины грустят более мирно: плачут, спят сверх нормы и переедают, закономерно набирая вес.

Миф 4. Депрессия – исключительно психологическое состояние

Правда, но не чистая. Действительно, чаще всего проблема “сидит в голове”, однако в некоторых случаях виновником хандры становится тело. Депрессия является верным спутником некоторых заболеваний (склероза, артрита, аллергий), а также распространенным “побочным эффектом” приема наркотиков или противозачаточных таблеток.

Миф 5. “Черные полосы” и депрессия идут рука об руку

Неправда. Конечно, для человека вполне естественно “ходить как в воду опущенным” некоторое время после печального события, будь то расставание с любимым, смерть близкого или потеря работы. Однако если мрачные мысли преследуют вас дольше двух недель – начинайте бить тревогу: депрессия стоит на пороге.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Психоз беременных - не самое приятное состояние

Возникновение психоза у беременных является следствием ранее полученных психических расстройств. Также, возможен вариант наследственности или нал...

News image

Депрессия и суицидальные мысли

Признаки суицидального поведения Депрессия несет в себе высокий риск совершения самоубийства. Любой человек, имеющий суицидальные мысли и намерения...

News image

Депрессия после расставания случается довольно часто

Каждый человек в своей жизни переживает сильное чувство депрессии после расставания с любимым человеком. Воспоминания о романтических отношениях, нежн...

 

Помочь ребёнку:

Социальная психология. Детская депрессия

News image

Депрессии у взрослых людей уделяется очень много внимания: пишутся статьи, даются советы. При этом почему-то забывается, что в современном напряженн...

Симптомы детской депрессии

News image

Депрессия у детей и подростков может появиться как внезапно, так и постепенно. Ребенок кажется больше раздражительным, чем просто в плохом настроени...

Авторизация

Антидепрессанты:

Депрессия: Как справиться с побочными эффектами антидеп

News image

Почти все антидепрессанты имеют определенные побочные эффекты. Если вы принимаете антидепрессанты и страдаете от побочных эффектов, то эта статья по...

Пример конкретного случая

News image

Рабочие обязанности Константина изменились в связи с увольнением большого числа рабочих на предприятии . Теперь его нагрузка на работе возросла, он ...

Ингибиторы моноаминоксидазы

News image

Примерами ингибиторов моноаминоксидазы можно назвать фенилзин (Нардил) и транилципромин (Парнат). Препараты этой группы повышают уровень нейрохимиче...

Что такое антидепрессанты?

News image

О депрессии написано много статей и даже книг. Депрессия, если говорить о ней простым языком, это упадок моральных сил, потеря смысла существования....