Депрессии - Сезонные депрессии

мифы и факты о сезонной депрессии

Она заявляется без приглашения каждую осень и остается до весны, пока солнечные лучи не прогоняют ее восвояси. Стоит ли встречать ее во всеоружии или депрессия – всего лишь “бумажный тигр”, победить которого не сложнее, чем прихлопнуть комара?

Давайте разберемся...


Миф 1. Женщины хандрят чаще мужчин

Правда. Причем по этому показателю дамы превосходят “сильнополых” ровно вдвое: затяжной депрессии подвержена каждая четвертая женщина и лишь каждый восьмой мужчина. Виной всему женские гормоны, которые создают благоприятную почву для неподконтрольных перемен настроения.

Миф 2. “Выйти” из депрессии – так же просто, как выйти за хлебом.

Неправда. Депрессия – это не просто усталость после тяжелого рабочего дня, а комплексная нейробиологическая проблема, для решения которой необходимо приложить направленные усилия.

Миф 3. Женщины и мужчины “депрессуют” по-разному

А вот это правда. Попав в тиски депрессии, мужчины свирепеют и ведут “саморазрушительный” образ жизни – влезают в драки и долги, много пьют и садятся за руль в нетрезвом состоянии. Женщины грустят более мирно: плачут, спят сверх нормы и переедают, закономерно набирая вес.

Миф 4. Депрессия – исключительно психологическое состояние

Правда, но не чистая. Действительно, чаще всего проблема “сидит в голове”, однако в некоторых случаях виновником хандры становится тело. Депрессия является верным спутником некоторых заболеваний (склероза, артрита, аллергий), а также распространенным “побочным эффектом” приема наркотиков или противозачаточных таблеток.

Миф 5. “Черные полосы” и депрессия идут рука об руку

Неправда. Конечно, для человека вполне естественно “ходить как в воду опущенным” некоторое время после печального события, будь то расставание с любимым, смерть близкого или потеря работы. Однако если мрачные мысли преследуют вас дольше двух недель – начинайте бить тревогу: депрессия стоит на пороге.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Депрессивный невроз

Состояния, главным проявлением которых являются депрессивные эмоциональные переживания принято называть депрессивными неврозами. Существуют нескольк...

News image

Нарушение сна: сон и депрессия

Если вам поставили диагноз острая депрессия, вы можете заметить, что вам становиться трудно уснуть. Явной причины этому нет. Есть лишь связь между н...

News image

Депрессия и тревога: тест на расстройство восприятия

Сейчас с каждым днем количество людей, подверженных депрессиям, все больше увеличивается и уже составляет свыше 10% от всего количества населения. При...

 

Помочь ребёнку:

Профилактические меры

News image

С самого раннего детства важно дать возможность детям свободно выражать любые свои эмоции. Особенно это касается мальчиков. Они и так проявляют мень...

Депрессии и неврозы младших школьников

News image

Любой родитель знает, что школа является новым этапом жизни ребенка. Это - новые ощущения, новые друзья, новые знания, новый распорядок дня, новы...

Авторизация

Антидепрессанты:

Депрессия: Принимаем антидепрессанты правильно

News image

Если ваш врач назначил вам антидепрессанты, вы должны помнить некоторые важные моменты. Если вы будете придерживаться приведенных ниже советов, вы с...

Специфические серотонинергические антидепрессанты

News image

Специфические серотонинергические антидепрессанты (ССА) — группа антидепрессантов со сравнительно малыми побочными эффектами и хорошей переносимость...

Антидепрессанты двойного действия

News image

Все типы препаратов для лечения депрессии (ингибиторы моноаминоксидазы, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, трициклические антидепр...

Побочные эффекты, общие для различных классов антидепре

News image

Поскольку различные антидепрессанты имеют разную химическую структуру, а также механизм действия, побочные эффекты тех или иных групп, как правило, ...