Депрессии и другие расстройства настроения не под­даются адекватному объяснению и лечению. Неко­торые ученые большое значение придают биологи­ческой стороне расстройств настроения. Этих иссле­дователей интересуют химические вещества мозга, а также вещества-трансмиттеры, особенно уровни серотонина, норадреналипа и лопамнна.

Выявление подобных веществ — очень сложный и незавершенный процесс, но неко­торые успехи уже сделаны

Самое главное заблуждение заключается в том, что многие считают депрессию взрослым заболеванием, которое возникает, когда мы начинаем испытывать на себе все симптомы: тоску, тревогу, апатию, слабость и многое - многое другое. Психологи отмечают, что первое депрессивное состояние возникает у ребенка между 6-м и 18-м месяцами после рождения, когда он переживает разрыв с матерью. Распознать эту депрессию под силу только специалисту, поэтому мамам в этот период жизни своего ребенка следует посоветовать лишь одно - побольше находитесь с ним в это время. Почему так трудно распознать детскую депрессию? В чем причина? Дело в том, что в период до года ребенок воспринимается как существо, не способное разумно мыслить и оценивать ситуацию

Наиболее действенный способ для борьбы с зимней депрессией это занятие фитнесом, по крайне мере так считают специалисты из соединенных штатов.

Ученые работающие в университете Дюка, провели одно исследование, в ходе которого они смогли доказать, что при наступлении зимнего периода занятия всем известным фитнесом эффективно поможет справиться с возникающей депрессией. Такой метод как выяснилось, на много эффективней употребления антидепрессантов. Для мужчин и женщин, отлично подойдут пробежка, занятия на велотренажере а также упражнения с гантелями

Сотрудники управления наркологических и психиатрических служб США изучили взаимосвязь между профессиональной деятельностью и риском возникновения депрессии, и составили рейтинг самых депрессивных профессий, сообщает The Washington Post.Во время исследования специалисты учли данные национального опроса (National Survey of Drug Use and Health), в котором принимали участие более 60 тысяч работающих людей, в возрасте от 18 до 64 лет.

Оказалось, что наибольшее число людей, которые страдают депрессией, работали в сфере по уходу за пожилыми и больными людьми. Также в эту категорию попали и няни, ухаживающие за маленькими детьми