Лечение - Как победить депрессию

Когда родные и близкие страдают от депрессии, у каждого человека появляется обоснованное желание оказать хоть какую-то помощь. В связи с тем, что расстройства психики бывают различные, то и методы которые помогут от них избавиться отличаются. Увидев слезы либо подавленное настроение кого-либо из родных, человек сразу же начинает искать информацию в интернете о том, как вывести человека из депрессии. Следует запомнить, что не всегда во время того, как человек льет слезы, необходимо его утешать и просить остановиться. Ведь иногда именно слезы естественным образом помогают избавиться от негативных эмоций и переживаний. Поэтому если у близкого человека случилось горе, к примеру, смерть, расставание или весть о тяжелом заболевании, очень важно поддержать его в выплеске эмоций. То есть, в таком случае слезы и крик будут приносить пользу.

Во время депрессии и друзья, и родные должны уделять больному больше внимания. Особенно важно уследить момент, когда слезы начинают перерастать в постоянные истерики, которые приобретают патологический характер. Если же тоска за умершим проявляется единичными случаями, то это вполне нормальное явление. Ведь горе невозможно ограничить определенными сроками. Бывают случаи, когда люди с помощью слез ловко манипулируют сочувствием окружающих к себе, чтобы добиваться каких-то своих целей. Но это можно достаточно легко вычислить, обычно слезы появляются именно тогда, когда мнимый больной должен выполнить какую-то работу либо обещание. Понимая, что слезы избавят его от обязательств, человек начинает использовать их при любом возможном случае. Здесь вопрос о том, как вывести друга из депрессии отпадает сам собой, так как ее попросту нет.

Если же друг действительно страдает от душевных расстройств, то нужно предоставить ему возможность выговорится обо всех печалях и проблемах. Очень часто страдания людям доставляет именно, то, что они не могут ни с кем поделиться своими проблемами. Выплескивание своих переживаний словами, поможет страдающему человеку, не только поделится проблемой, а и лишний раз проанализировать сложившуюся ситуацию, что поможет быстрее найти правильное решение. Каждый человек по себе знает, что после того как он вслух расскажет другу о вредном начальнике или плохом бывшем возлюбленном, то практически всегда становиться легче. Однако такой способ может усугубить ситуацию в случае, если депрессия переросла в хроническую. И тогда любое напоминание о проблеме будет вызывать слезы или агрессию.

Возвращаясь к вопросу о том, как вытащить друга из депрессии, можно дать однозначный ответ. Для начала нужно позаботиться о том, чтобы он выплеснул негатив, а затем попытаться его отвлечь и попробовать найти положительные стороны случившегося. Плохие эмоции разрушительно действуют на жизнь любого человека, поэтому от них необходимо как можно быстрее избавляться. Следует попробовать найти увлечение, которое поможет обрести цель в жизни. И, конечно же, самое главное это ощущение поддержки родных и друзей, которые должны с пониманием, относится к проблемам друг друга.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Гипоманиакальный психоз: нужна ли помощь?

Гипоманиакальный психоз характеризуется теми же симптомами, что и маниакальный синдром. Больной проявляет постоянную гиперактивность, а его состо...

News image

Как проявляется невроз желудка?

На наличие проблем, на невроз желудка обычно указывает тяжесть в животе, нередко сопровождающаяся отрыжкой, изжогой, а за грудиной, в подложечной обла...

News image

Невроз движений в разнообразии форм проявлений

В психиатрии выделяют многие формы невротических заболеваний, прежде всего из-за разнообразия возникающих симптомов, различий в выборе тактики их лече...

 

Помочь ребёнку:

ЛЕЧЕНИЕ

News image

Родители должны с пониманием разговаривать с больным ребенком, ни в коем случае не прибегая к словам типа «Выброси эту ерунду из головы». Родители д...

Социальная психология. Детская депрессия

News image

Депрессии у взрослых людей уделяется очень много внимания: пишутся статьи, даются советы. При этом почему-то забывается, что в современном напряженн...

Авторизация

Антидепрессанты:

Механизмы действия антидепрессантов

News image

Как же работают антидепрессанты? Если не вдаваться в подробности, то антидепрессанты способны корректировать работу некоторых механизмов головного м...

АНТИДЕПРЕССАНТЫ

News image

Антидепрессанты [antidepressiva; греч. anti - против + лат. depressus (от deprimere) придавленный, угнетенный] — лекарственные средства, применя...

Другие антидепрессанты

News image

В продаже существуют и другие антидепрессанты, отличающиеся от описанных выше препаратов, как по своему химическому строению, так и по особенностям ...

Депрессия: Принимаем антидепрессанты правильно

News image

Если ваш врач назначил вам антидепрессанты, вы должны помнить некоторые важные моменты. Если вы будете придерживаться приведенных ниже советов, вы с...