Лечение - Как победить депрессию

Когда родные и близкие страдают от депрессии, у каждого человека появляется обоснованное желание оказать хоть какую-то помощь. В связи с тем, что расстройства психики бывают различные, то и методы которые помогут от них избавиться отличаются. Увидев слезы либо подавленное настроение кого-либо из родных, человек сразу же начинает искать информацию в интернете о том, как вывести человека из депрессии. Следует запомнить, что не всегда во время того, как человек льет слезы, необходимо его утешать и просить остановиться. Ведь иногда именно слезы естественным образом помогают избавиться от негативных эмоций и переживаний. Поэтому если у близкого человека случилось горе, к примеру, смерть, расставание или весть о тяжелом заболевании, очень важно поддержать его в выплеске эмоций. То есть, в таком случае слезы и крик будут приносить пользу.

Во время депрессии и друзья, и родные должны уделять больному больше внимания. Особенно важно уследить момент, когда слезы начинают перерастать в постоянные истерики, которые приобретают патологический характер. Если же тоска за умершим проявляется единичными случаями, то это вполне нормальное явление. Ведь горе невозможно ограничить определенными сроками. Бывают случаи, когда люди с помощью слез ловко манипулируют сочувствием окружающих к себе, чтобы добиваться каких-то своих целей. Но это можно достаточно легко вычислить, обычно слезы появляются именно тогда, когда мнимый больной должен выполнить какую-то работу либо обещание. Понимая, что слезы избавят его от обязательств, человек начинает использовать их при любом возможном случае. Здесь вопрос о том, как вывести друга из депрессии отпадает сам собой, так как ее попросту нет.

Если же друг действительно страдает от душевных расстройств, то нужно предоставить ему возможность выговорится обо всех печалях и проблемах. Очень часто страдания людям доставляет именно, то, что они не могут ни с кем поделиться своими проблемами. Выплескивание своих переживаний словами, поможет страдающему человеку, не только поделится проблемой, а и лишний раз проанализировать сложившуюся ситуацию, что поможет быстрее найти правильное решение. Каждый человек по себе знает, что после того как он вслух расскажет другу о вредном начальнике или плохом бывшем возлюбленном, то практически всегда становиться легче. Однако такой способ может усугубить ситуацию в случае, если депрессия переросла в хроническую. И тогда любое напоминание о проблеме будет вызывать слезы или агрессию.

Возвращаясь к вопросу о том, как вытащить друга из депрессии, можно дать однозначный ответ. Для начала нужно позаботиться о том, чтобы он выплеснул негатив, а затем попытаться его отвлечь и попробовать найти положительные стороны случившегося. Плохие эмоции разрушительно действуют на жизнь любого человека, поэтому от них необходимо как можно быстрее избавляться. Следует попробовать найти увлечение, которое поможет обрести цель в жизни. И, конечно же, самое главное это ощущение поддержки родных и друзей, которые должны с пониманием, относится к проблемам друг друга.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Нет ли у вас депрессии?

В настоящее время депрессия опережает все прочие психические расстройства по степени ущерба для трудоспособности и соответственно по доле лет, потер...

News image

Неврастения у женщин

Половая неврастения являет собой некое нервное нарушение, которое относится непосредственно к категории неврозов. Неврастения у женщин проявляетс...

News image

Поговорим об истерическом неврозе

Истерический невроз является болезнью, которую вызывает психическая травма. Существенную роль в ее развитии играет механизм так называемого «бегс...

 

Помочь ребёнку:

Могут ли дети на самом деле страдать от депрессии?

News image

Да. Детская депрессия остро отличается от просто «плохого настроения» и ежедневных эмоциональных вспышек, что часто наблюдаются в жизни ребенка. Есл...

Детская психотерапия

News image

Многие родители знают, что чаще всего дети болеют простудными и вирусными заболеваниями. Но далеко не все осознают, что ничуть не реже у детей вс...

Авторизация

Антидепрессанты:

Побочные эффекты, общие для различных классов антидепре

News image

Поскольку различные антидепрессанты имеют разную химическую структуру, а также механизм действия, побочные эффекты тех или иных групп, как правило, ...

Лечение антидепрессантами

News image

В настоящее время широко применяются несколько десятков основных антидепрессантов. При этом между препаратами существует большое количество различий...

Антидепрессанты: чудо-лекарство или плацебо, вокруг кот

News image

Их прописывают всегда и всюду, их эффективность высоко ценится и многие люди считают их просто «спасителями жизни». Но является ли эффективность л...

Антидепрессанты оказались не лучше чем плацебо

News image

Исследователи проанализировали отчеты 47 клинических испытаний препаратов, и нашли ранее не опубликованные фармацевтическими компаниями данные, кото...