Если вы много работаете, не выделяя времени на отдых, то вас может одолеть нервное и физическое истощение организма. Оно не только само опасно для человека, но и негативно сказывается на жизни человека. Чтобы исключить это состояние, необходимо после напряжённого рабочего дня, который сопровождается всевозможными стрессами, уделять себе время для расслабления и отдыха.

Наша жизнь полна неожиданностей, порой они бывают приятными, а иногда доставляют массу хлопот и неприятностей. Такие моменты жизни не проходят бесследно, усталость, апатия, головная боль, бессонница, это всё следствие нервного напряжения, как правило, переходящее в неврастению. Что же это такое - неврастения? Проще говоря, это нервное истощение человека. Это не скверный характер человека, не его лень, это болезнь, которая требует лечение. Возникает вопрос, как проявляется неврастения? К признакам неврастении относятся: раздражительность, нетерпение, быстрая утомляемость, слабость, туман в голове, невозможность сосредоточиться, нарушение сна, страхи, обострение психических заболеваний. Все эти признаки или часть из них указывает на то, что необходимо обратиться к врачу.

Симптомы нервного истощения организма настолько разнообразны, что порой затрудняют определение самого заболевания. Вовремя сделанная диагностика играет очень важную роль для успешного лечения. Особенно опасны дисфункции нервной системы в периоды других болезней и различных травм. Нервное истощение, его симптомы и лечение его являются одной из самых распространенных проблем.

Может случиться так, что в один момент человек поймет для себя, что в жизни все далеко не так гладко, как ему хотелось. Его повсеместно преследуют тревоги или страхи, он недосыпает, потому что часто просыпается и не может глубоко уснуть. Он становится нервным и сильно напряженным, реагируя на самые незначительные поводы. В основном, появление таких симптомов указывает на наличие невроза.