Лечение - Как победить депрессию

осенняя депрессия и красная кофточка. кто кого?

Что вы думаете, когда видите кудрявую женщину в красной кофточке и длинной черной юбке? Я вот подумала, что она прекрасно выглядит, и не постеснялась сказать ей об этом. Тем более, что мы знакомы, так что я вовсе не была похожа на женщину с нетрадиционной ориентацией. «А, привет! Это у меня депрессия. Лечусь вот!».

И действительно, у кого как, а у женщин, скорее всего, именно так: настроение ниже нуля – взяла и нарядилась, ногти накрасила, прическу поменяла. И не потому, что отражение в зеркале считаешь отвратительным, а просто для души! И увлекшись этим интересным делом, получается спастись от осени, что все-таки пришла в наш город. Пришла и никого не спросила. Мы знали, что она придет, а все равно как-то неожиданно. Раз – и уже листья мы месим ногами, деревья раздеты, и все вокруг с нетерпением ждет снега.

Вот и приходится влезать в мини назло погоде и на радость себе прекрасной, покупать новые штаны и красить волосы. В общем, пока позволяют финансы наслаждаться шопингом, а потом удивляться своим неожиданным покупкам. Потому что купленные в таком настроении вещи кажутся такими же нелепыми, как поощрительный приз за проигранное соревнование.

Самый соблазнительный способ – мужчины. Вырядилась и отправилась собирать кавалеров. Комментировать сложно, потому что слишком много минусов. А найти себе любовь в таком состоянии почти невозможно. Только пару слов о сексе на одну ночь. Хороший способ переключиться – на следующее утро будешь думать: и зачем я это сделала? И вообще, на саму, как говорится «любовь», отводится, согласно Пауло Коэльо, 11 минут. А до этого нужно выбрать партнера, а это уже развлечение. Итого – почти на весь вечер удается загнать тоску-печаль в кусты и заниматься «важными» делами.

Есть еще один – менее потрясающий по сравнению с первым, но тоже эффективный способ! Когда черная юбка и красная кофта уже не помогают, можно позвонить подруге и выпить кружечку-другую пива с хорошей закуской, забыв про диеты и правильное питание. И поговорить... О чем? О чем угодно, только к выбору подруги нужно отнестись очень серьезно. Подходящих людей не так много, как кажется. Все обычно скатываются на тему: «Ты неправильно живешь и т.д., сейчас я тебе расскажу, дорогая, как надо!», – откапывая твои комплексы (которые ты стараешься от всей души не демонстрировать) и тыкая тебя туда носом! Это должен быть человек, с которым комфортно можно поговорить о самом сокровенном, а можно и не говорить, просто посмотреть кино и посмеяться. Такие люди обязательно присутствуют в вашем окружении, просто не нужно хвататься за любого, кто свободен сегодня вечером.

Еще один способ разогнать тоску-печаль. Интернет-пространство. Просто признайтесь себе: «Я – женщина, и мне совсем не нужно быть рыцарем, посему я имею право плакать и жаловаться. А значит смело могу вылить свою печаль на просторах глобальной сети и потребовать помощи». И вы обязательно найдете массу сочувствующих. Но самое главное здесь не это. Можно почитать кучу всего интересного и завести множество бесед на тех же форумах, которые поднимут настроение.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Мозговая неврастения

Неврозы, вне зависимости от их разновидностей, не являются анатомическими повреждениями мозга, это всего лишь функциональные заболевания централь...

News image

Депрессия и стресс, причины нервозности

До сих пор неясно, чем же все-таки является депрессия - болезнью или состоянием организма? Но прежде чем выяснять причины депрессии у женщин и му...

News image

Тревожная депрессия в многообразии симптомов

К сожалению, сегодня, количество больных, которые страдают депрессией, составляет приблизительно десять процентов всего населения, и эта цифра пр...

 

Помочь ребёнку:

Описание детской депрессии

News image

Депрессия — это термин, применя­ющийся для описания болезненного состояния пси­хики, характеризующегося ощущением несчастья и потерей интереса к жиз...

Диагностика и лечение детской депрессии (Обзор зарубежн

News image

Депрессия общепризнанно является одним из старейших по выявлению и наиболее распространенных нарушений. По данным Американской ассоциации психиатров...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты – польза или вред?

News image

Депрессия – это психологическое расстройство, которое сопровождается испорченным настроением, нежеланием улыбаться, радоваться жизни, апатией. Депре...

Отечественные антидепрессанты

News image

Советская фармацевтика старалась не отставать от достижений зарубежных психофармакологов. После открытия ипрониазида и имипрамина в конце 1950-х год...

Что такое антидепрессанты?

News image

О депрессии написано много статей и даже книг. Депрессия, если говорить о ней простым языком, это упадок моральных сил, потеря смысла существования....

Исследователи скрывают правду об антидепрес

News image

Еще в советские времена Михаил Жванецкий в одной из своих незабвенных коротких миниатюр призывал производителей лекарств тщательнее подходить к ка...