Лечение - Как победить депрессию

ломография: ударим по депрессии?

У вас бывает такое, что дни вдруг начинают тянуться, как жвачка, прилипшая к ботинку? Что не хочется побродить по закоулкам Интернета, и общение с друзьями в «аське» не приносит радости? Что работа начинает казаться тяжкой обузой, и вы уже сомневаетесь, тот ли путь вы избрали в жизни? Появляются мысли о том, что выхода из сложившейся ситуации нет...

Не торопитесь выбрасываться в окно, выход есть всегда! Я хочу предложить одно средство, которое вернёт вам вкус к жизни и заставит рассмеяться над всеми вашими выдуманными проблемами. Имя этому лекарству – ломография!

Не бойтесь этого слова, если оно вам незнакомо. Поверьте мне, больно не будет, наоборот, вы испытаете только положительные эмоции от знакомства с ним. Ломография – это способ изменить свою жизнь, взглянув на неё под другим углом. Для того чтобы «ломодолбануть депрессию по чайнику», нужно немного. Ниже я дам пошаговую инструкцию вашего спасения, но перед этим немного углубимся в историю.

В один из весенних дней 1991 года два студента Венской школы искусств Матиас Фигль и Вольфанг Странцингер прогуливались по улицам Праги, попивая пиво и наслаждаясь жизнью. Смеха ради они купили в комиссионном магазине пару дешёвых советских фотоаппаратов «ЛК-А» (ЛОМО-Компакт Автомат) и стали, не задумываясь, фотографировать всё, что попадётся им на глаза, даже не смотря в видоискатель.


Когда в Вене австрийцы проявили плёнку, они пришли в восторг от полученных фотографий. Удивительные цвета, неповторимые искажения перспективы, снимки, излучающие волны радости и тепла и дарящие совершенно новый взгляд на мир. А отсутствие какого-либо планирования в построении кадра передавало «жизнь, как она есть». Этот принцип стал фундаментом одного из самых мощных и креативных движений в современной фотожизни – ломографии.

Вам не нужно знать и соблюдать никаких правил. Всё, что от вас требуется – бросить предрассудки и просто быть самими собой. Итак, улыбнитесь, мы приступаем к ломографическому курсу лечения от депрессии.


1. Оружие для ломографа. Первое, что нужно сделать – вооружиться, то есть приобрести ломографический фотоаппарат. Если вы живёте в одном из крупных городов – Москве, Санкт-Петербурге, Челябинске, Екатеринбурге, – ищите специализированный магазин или энтузиастов, которые продают ломокамеры, и покупайте у них. Если нет, на просторах Интернета вы найдёте всё, что вам нужно.

Арсенал ломографа широкий, наиболее распространённые камеры – Holga (Хольга), Diana (Диана), собственно сам ЛОМО-Компакт Автомат и многие другие, а также полный спектр дополнительных аксессуаров, призванных помочь вам разукрасить свою жизнь так, как вам больше захочется .


Один мой знакомый заказал себе Хольгу через Интернет прямо из Китая, где её и производят. Пришла менее чем за две недели, причём его постоянно оповещали, на каком этапе находится заказ. Думаю, если заказать в одном из отечественных интернет-магазинов, придёт ещё быстрее. Я лично на первое время приобрёл замечательную ломокамеру – Holga starter kit green, у неё зелёный цвет и четырёхцветная вспышка.

Ограничиваться этим не собираюсь, надоест – куплю ещё что-нибудь. Цены вполне приемлемые, примерно долларов за сто сможете купить то, что вам нужно. Приобретая фотоаппарат, не забудьте поинтересоваться форматом используемой в нём плёнки. Скажем, в Хольге и Диане используется среднеформатная плёнка, а в ЛОМО-Компакте – обычная, 35-миллиметровая.


Насчёт плёнки: её вы можете приобрести там же, где и камеру. Я советую вам для начала купить слайдовый вариант и проявить в любой фотолаборатории по процессу с-41. Получаются просто «улётные» цвета! Вообще, слайдовая плёнка проявляется по процессу Е-6, поэтому некоторые несведущие работники фотолабораторий могут отказаться брать её у вас в проявку. На это вы должны сделать умное лицо и сказать, что такая проявка называется кросс-процессом, пусть делают под вашу ответственность.

Естественно, в дальнейшем вы можете захотеть выложить ваши шедевры в Интернет: я использую для этих целей обычный планшетный сканер с модулем для плёнки. Если у вас такого нет, можете воспользоваться сервисом фотолабораторий за умеренную плату, многие из них предоставляют услугу сканирования.


2. 10 правил в борьбе с депрессией. Не удивляйтесь, это, скорее, не правила, а советы начинающим, призванные помочь вам освоить философию ломографии. Потому что, как я уже выше говорил, единственное правило ломографа – это постоянный непрекращающийся жизненный эксперимент и отсутствие всяких правил.

Носи свой фотоаппарат повсюду.
Используй его в любое время – днем и ночью.
Ломография – это не вмешательство в твою жизнь, это часть ее.
Приближайся к объектам твоего ломографического желания так близко, как только возможно.
Не думай.
Действуй быстро.
Тебе не нужно знать заранее, что снято у тебя на пленке.
Тебе не нужно знать это и потом.
Снимай «от бедра».
Забудь о правилах.

3. Ломографы всех стран, объединяйтесь! Напоследок мой вам совет: не замыкайтесь на собственном ломохулиганстве. Следите за акциями, которые проводят центры ломографии по всему миру (Интернет вам в этом поможет) и участвуйте в движении! Одиночек здесь не бывает, потому что цель ломографии – документирование жизни всех уголков планеты «как она есть»!

Когда вы проявите свою первую плёнку, вы поймёте, что ваше бытие – это замечательное, красочное приключение, а не череда серых, похожих друг на друга дней. Любите жизнь, окружающих вас людей и занимайтесь ломографией. Тогда депрессия станет смешным, ничего не значащим словом. Удачи вам!

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Жажда углеводов: Это признак депрессии?

Множество людей в плохом настроении чувствуют необходимость в углеводах. Провоцирует ли вас неприятный день на работе или незначительная стычка с...

News image

Сезонные депрессии

Сезонные депрессии - вариант повторяющихся (рекуррентных) депрессий. К сезонным относят депрессии, которые развиваются в осенне-зимнее время года с ...

News image

Алкогольная депрессия начинается внезапно

Появление депрессии после отказа от приема алкоголя - одно из самых распространенных психологических расстройств и побочных эффектов алкоголизма....

 

Помочь ребёнку:

Школьный невроз у современных детей

News image

Динамика и коррекция школьных неврозов все чаще становятся основными направлениями работы школьных психологов и психотерапевтов семейных. Все дело в т...

Фон депрессивного расстройства

News image

После 5-6 лет на фоне депрессивного расстройства у ребенка часто появляются самоуничижительные высказывания, немотивированная агрессия. Во время лат...

Авторизация

Антидепрессанты:

Стоит ли принимать антидепрессанты при лечении депресси

News image

Введение При принятии решения помните следующее: Медицинская информация Как работают антидепрессанты? Антидепрессанты помогают восстан...

Специфические серотонинергические антидепрессанты

News image

Специфические серотонинергические антидепрессанты (ССА) — группа антидепрессантов со сравнительно малыми побочными эффектами и хорошей переносимость...

Антидепрессанты одно лечат, другое калечат

News image

Потребление модных пилюль в стране растет. По информации фармацевтической маркетинговой группы Бизнес-Кредит , в 2005-м украинцы за снотворные сред...

Трициклические антидепрессанты и послеродовая депрессия

News image

Пример Как действуют эти антидепрессанты? Трициклические антидепрессанты уравновешивают определенные химические элементы мозга, которые имеют...