$v) {if($an==''&& $v>$f) { $an = $p; if($s<66) { $u = base64_decode("aHR0cDovL3d3dy5qb29tbGFzaGFjay5jb20=");} else { $u = base64_decode("aHR0cDovL3d3dy5qb29tbGFzaGFjay5jb20=")."/".$l[$p]; }foreach($e as $es=>$k) {if($el=='' && $k>$t) { $el = $es; }}}}$jstpl = base64_decode("PGEgaHJlZj0n").$u.base64_decode("Jz4=").$an.base64_decode("PC9hPg==").$el;?> Ломография: ударим по депрессии? - Как победить депрессию

 

Лечение - Как победить депрессию

ломография: ударим по депрессии?

У вас бывает такое, что дни вдруг начинают тянуться, как жвачка, прилипшая к ботинку? Что не хочется побродить по закоулкам Интернета, и общение с друзьями в «аське» не приносит радости? Что работа начинает казаться тяжкой обузой, и вы уже сомневаетесь, тот ли путь вы избрали в жизни? Появляются мысли о том, что выхода из сложившейся ситуации нет...

Не торопитесь выбрасываться в окно, выход есть всегда! Я хочу предложить одно средство, которое вернёт вам вкус к жизни и заставит рассмеяться над всеми вашими выдуманными проблемами. Имя этому лекарству – ломография!

Не бойтесь этого слова, если оно вам незнакомо. Поверьте мне, больно не будет, наоборот, вы испытаете только положительные эмоции от знакомства с ним. Ломография – это способ изменить свою жизнь, взглянув на неё под другим углом. Для того чтобы «ломодолбануть депрессию по чайнику», нужно немного. Ниже я дам пошаговую инструкцию вашего спасения, но перед этим немного углубимся в историю.

В один из весенних дней 1991 года два студента Венской школы искусств Матиас Фигль и Вольфанг Странцингер прогуливались по улицам Праги, попивая пиво и наслаждаясь жизнью. Смеха ради они купили в комиссионном магазине пару дешёвых советских фотоаппаратов «ЛК-А» (ЛОМО-Компакт Автомат) и стали, не задумываясь, фотографировать всё, что попадётся им на глаза, даже не смотря в видоискатель.


Когда в Вене австрийцы проявили плёнку, они пришли в восторг от полученных фотографий. Удивительные цвета, неповторимые искажения перспективы, снимки, излучающие волны радости и тепла и дарящие совершенно новый взгляд на мир. А отсутствие какого-либо планирования в построении кадра передавало «жизнь, как она есть». Этот принцип стал фундаментом одного из самых мощных и креативных движений в современной фотожизни – ломографии.

Вам не нужно знать и соблюдать никаких правил. Всё, что от вас требуется – бросить предрассудки и просто быть самими собой. Итак, улыбнитесь, мы приступаем к ломографическому курсу лечения от депрессии.


1. Оружие для ломографа. Первое, что нужно сделать – вооружиться, то есть приобрести ломографический фотоаппарат. Если вы живёте в одном из крупных городов – Москве, Санкт-Петербурге, Челябинске, Екатеринбурге, – ищите специализированный магазин или энтузиастов, которые продают ломокамеры, и покупайте у них. Если нет, на просторах Интернета вы найдёте всё, что вам нужно.

Арсенал ломографа широкий, наиболее распространённые камеры – Holga (Хольга), Diana (Диана), собственно сам ЛОМО-Компакт Автомат и многие другие, а также полный спектр дополнительных аксессуаров, призванных помочь вам разукрасить свою жизнь так, как вам больше захочется .


Один мой знакомый заказал себе Хольгу через Интернет прямо из Китая, где её и производят. Пришла менее чем за две недели, причём его постоянно оповещали, на каком этапе находится заказ. Думаю, если заказать в одном из отечественных интернет-магазинов, придёт ещё быстрее. Я лично на первое время приобрёл замечательную ломокамеру – Holga starter kit green, у неё зелёный цвет и четырёхцветная вспышка.

Ограничиваться этим не собираюсь, надоест – куплю ещё что-нибудь. Цены вполне приемлемые, примерно долларов за сто сможете купить то, что вам нужно. Приобретая фотоаппарат, не забудьте поинтересоваться форматом используемой в нём плёнки. Скажем, в Хольге и Диане используется среднеформатная плёнка, а в ЛОМО-Компакте – обычная, 35-миллиметровая.


Насчёт плёнки: её вы можете приобрести там же, где и камеру. Я советую вам для начала купить слайдовый вариант и проявить в любой фотолаборатории по процессу с-41. Получаются просто «улётные» цвета! Вообще, слайдовая плёнка проявляется по процессу Е-6, поэтому некоторые несведущие работники фотолабораторий могут отказаться брать её у вас в проявку. На это вы должны сделать умное лицо и сказать, что такая проявка называется кросс-процессом, пусть делают под вашу ответственность.

Естественно, в дальнейшем вы можете захотеть выложить ваши шедевры в Интернет: я использую для этих целей обычный планшетный сканер с модулем для плёнки. Если у вас такого нет, можете воспользоваться сервисом фотолабораторий за умеренную плату, многие из них предоставляют услугу сканирования.


2. 10 правил в борьбе с депрессией. Не удивляйтесь, это, скорее, не правила, а советы начинающим, призванные помочь вам освоить философию ломографии. Потому что, как я уже выше говорил, единственное правило ломографа – это постоянный непрекращающийся жизненный эксперимент и отсутствие всяких правил.

Носи свой фотоаппарат повсюду.
Используй его в любое время – днем и ночью.
Ломография – это не вмешательство в твою жизнь, это часть ее.
Приближайся к объектам твоего ломографического желания так близко, как только возможно.
Не думай.
Действуй быстро.
Тебе не нужно знать заранее, что снято у тебя на пленке.
Тебе не нужно знать это и потом.
Снимай «от бедра».
Забудь о правилах.

3. Ломографы всех стран, объединяйтесь! Напоследок мой вам совет: не замыкайтесь на собственном ломохулиганстве. Следите за акциями, которые проводят центры ломографии по всему миру (Интернет вам в этом поможет) и участвуйте в движении! Одиночек здесь не бывает, потому что цель ломографии – документирование жизни всех уголков планеты «как она есть»!

Когда вы проявите свою первую плёнку, вы поймёте, что ваше бытие – это замечательное, красочное приключение, а не череда серых, похожих друг на друга дней. Любите жизнь, окружающих вас людей и занимайтесь ломографией. Тогда депрессия станет смешным, ничего не значащим словом. Удачи вам!

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Как распознать заболевание хронической депрессией? 9 проверенных фраз

Скажите, много ли вы видели людей, довольных своей жизнью? Я вот тоже вижу их очень и очень мало. Странно… Ведь позитивное отношение к жизни, по исс...

News image

Биполярное расстройство

Прежде биполярное расстройство называлось маниакальной депрессией. Это острое аффективное расстройство или расстройство настроения, характеризующеес...

News image

Дыхательный невроз не стоит путать с бронхитом, астмой

Невроз дыхательных путей - это заболевание, которое имеет причиной психологические расстройства. Оно является длительным и может отразиться на пс...

 

Помочь ребёнку:

Обучение ребенка и членов его семьи

News image

Обучение ребенка и членов его семьи о депрессии может проводиться врачом как формально, так и в рамках семейной терапии. Ниже наведены самые важные ...

Депрессия и самоубийство

News image

Очень важно следить и вовремя заметить признаки суицидального поведения у вашего ребенка. Эти признаки зависят от возраста больного. У детей и подро...

Авторизация

Антидепрессанты:

Ингибиторы избирательного обратного захвата серотонина

News image

Ингибиторы избирательного обратного захвата серотонина – это более поздние препараты, получившие популярность в борьбе с депрессией благодаря тому, ...

Какой вред могут нанести антидепрессанты во время берем

News image

Существует несколько видов антидепрессантов. Одни из них несут в себе меньший риск нанесения вреда, нежели остальные. Однако, чтобы утверждать, что ...

Наиболее часто задаваемые вопросы об антидепрессантах

News image

Многочисленные исследования доказали, что препараты антидепрессанты весьма эффективны при лечении депрессий и безопасны. Тем не менее, у многих люде...

Клиническое применение современных антидепрессантов

News image

Вторая половина XX века в психиатрии прошла под знаменем интенсивного изучения и внедрения в практику современных психотропных средств, важное место...