Лечение - Как победить депрессию

В большинстве случаев нервным истощением страдают те люди, которые испытывают недостаток сна, переутомляются, переживают сильные эмоциональные потрясения либо получают физические увечья. При бурном потоке жизни человек не придает большого значения первым симптомам переутомления. А тем временем усталость медленно, но уверено нарастает, что приводит к ужасным последствиям. Проведя тест на нервное истощение, можно заметить, что ежедневные занятия стают ненавистными. При этом на ту же работу приходится тратить намного больше времени и энергетических запасов.


В большинстве случаев нервным истощением страдают те люди, которые испытывают недостаток сна, переутомляются, переживают сильные эмоциональные потрясения либо получают физические увечья. При бурном потоке жизни человек не придает большого значения первым симптомам переутомления. А тем временем усталость медленно, но уверено нарастает, что приводит к ужасным последствиям. Проведя тест на нервное истощение, можно заметить, что ежедневные занятия стают ненавистными. При этом на ту же работу приходится тратить намного больше времени и энергетических запасов.

В тот время, как необходимым мероприятием является отдых, человек предпочитает не замечать происходящего и еще больше подвергает свой организм опасности. И как бы ни хотелось избавиться от истощения нервной системы, это невозможно сделать, не приняв необходимые меры. А запущенный процесс приводит к возникновению ряда сопутствующих заболеваний. Человек страдает от внезапных болевых ощущений в разных частях тела. Люди, которые активно занимаются умственной деятельностью, обрабатывая огромное количество новой информации, больше всего подвергаются риску заработать нервное истощение.

Тест на нервное истощение показал, что для него характерными являются следующие симптомы:

неспокойный сон, бессонница, частые пробуждения и кошмарные сны;

проблемы с сосредоточенностью, отвращение к работе, нарушения памяти, постоянная усталость;

внезапные вспышки гнева, беспричинная тревога, угнетающие мысли, беспричинный страх и паника;

любимые занятия перестают приносить удовлетворение, появляется желание, оградится от всего и ото всех;

постоянный насморк и простудные заболевания;

температура может быть как повышенной 37 градусов и больше, так и пониженной 35 градусов;

дискомфорт с области суставов, мышц;

внезапная головная боль, головокружение, потеря координации;

тошнота, рвота, нарушение пищеварения;

шум в ушах, и иногда даже слуховые галлюцинации.

Очень часто человек впадает в депрессивное состояние, подозревая у себя серьезные заболевания. Однако искать истинную причину уже не хватает ни сил, ни желания. Депрессия становится затяжной, и появляется апатия ко всему окружающему. Помочь в таких ситуациях могут только близкие люди, взяв на себя часть работы и обеспечивая эмоциональную поддержку. Специалисты провели ряд исследований и тестов на нервное истощение, которые показали, что подобное состояние негативно влияет практически на все системы организма человек.

Частые заболевания приводят к тому, что нарушается иммунитет, и организм моментально заражается всевозможными вирусами. Постоянное эмоциональное напряжение приводит к тому, что страдает нервная система. При этом человек теряет способность управлять своими эмоциями. Страдает сердечно-сосудистая система. Возникают сердечные боли, аритмия и колебания давления.

На фоне психологических нарушений возникают гастриты и язвы. Нередко человек теряет в весе либо наоборот набирает лишние килограммы. Это является результатом того, что отсутствует налаженная система питания и в достаточном количестве отдых. Помимо физических недомоганий человек нередко теряет связь с родными и близкими, так как встречается с непониманием с их стороны. Поэтому крайне важно заметив недомогания у своих родственников, коллег или просто знакомых поддержать их в трудный момент.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Выраженная депрессия - самый ужасный симптом меланхолического психоза

Факторы, которые предрасполагают к депрессии, те же самые, что способствуют наркомании и патологическим влечениям. Индивиды, фиксированные на состоя...

News image

Причины и лечение атипичной депрессии

Считается, что депрессия возникает в результате нарушения химического баланса в мозгу. Эти химические эелементы – как например, нейротрансмиттеры, о...

News image

Диагностика депрессии, в чем проявляется проблема?

Проблема депрессии волнует многих, переживающих какое-то горе или живущих в стрессе людей. Причин возникновения депрессии и ее видов может быть тысячи...

 

Помочь ребёнку:

Причина детской депрессии

News image

Точная причина депрессии неизвест­на. Депрессия проявляется от действия совокупности внутренних и внешних факторов, комбинации кото­рых у больных ра...

Изначальное лечение

News image

Метод лечения вашего ребенка будет зависеть от того первый или нет это приступ депрессии, степень сложности депрессии и от причин его возникновения,...

Авторизация

Антидепрессанты:

Схема действия

News image

Основное действие антидепрессантов заключается в том, что они блокируют распад моноаминов (серотонина, норадреналина, дофамина, фенилэтиламина и др....

Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)

News image

ИМОА препятствует действию фермента моноаминоксидазы, содержащегося в нервных окончаниях. Этот фермент разрушает такие медиаторы, как серотонин и но...

S-аденозилметионин (SAM-e) – общее представление

News image

SAM-e, краткая форма от S-аденозиометионин, это вещество, которое находится в клетках растений, животных и людей. Это не растение. Поскольку со врем...

Можно ли принимать антидепрессанты во время беременност

News image

Введение Возможно, вы принимаете антидепрессанты и у вас возникли сомнения по поводу их приема во время беременности или зачатия ребенка. Или, н...