Лечение - Как победить депрессию

По статистическим данным, практически семьдесят процентов людей за свою жизнь переживали невротические состояния, а некоторые из них - настоящие патологические неврозы с длительным течением. Многих до сих пор интересует, как навсегда избавиться от невроза. Безусловно, этот вопрос лучше всего задавать психотерапевту во время приема или сеанса терапии. Мы же остановимся на основных фактах, которые необходимо знать для того, чтобы излечиться.


По статистическим данным, практически семьдесят процентов людей за свою жизнь переживали невротические состояния, а некоторые из них - настоящие патологические неврозы с длительным течением. Многих до сих пор интересует, как навсегда избавиться от невроза. Безусловно, этот вопрос лучше всего задавать психотерапевту во время приема или сеанса терапии. Мы же остановимся на основных фактах, которые необходимо знать для того, чтобы излечиться.

Итак, как самостоятельно избавиться от невроза? В первую очередь, для того, чтобы избавиться от невроза, необходимо знать его первопричину. В противном случае медикаменты или гипноз на сеансах психотерапевта ни к чему не приведут, снимая лишь кратковременные симптомы. Следует помнить о том, что невроз, у которого была установлена причина, излечим, независимо от его стадии и степени тяжести. Специалисты выделяют два подхода в лечении невроза: работа с симптоматикой и факторами. К симптоматике относят конкретные психические или физиологические симптомы невроза, к факторам - психогенные и социальные ситуации или условия.

Невроз возникает как следствие неправильного разрешения противоречий, которые возникают между личностью человека и факторами, которые для него являются значимыми. Для того, чтобы определить эти факторы, психотерапевт знакомится с больным, изучает его личность и выделяет значимые для него факторы, будь то какие-либо ценности, его воспитание, цели или потребности и прочее. Причиной невроза в любом случае является психотравма, которая была получена человеком в прошлом. Такая травма могла произойти как в детстве (в большинстве случаев), так и во взрослом возрасте. С помощью гипнотерапии и иных приемов психотерапевт может разблокировать ее, дать выход эмоциям и переживаниям, что станет первым шагом на пути к выздоровлению от невроза.

После устранения такой травмы и ее переживаний, психотерапевт сосредотачивается личностных особенностях человека: его способе мышления, поведенческих реакциях, восприятии ситуаций. Все эти особенности, как правило, являются неправильными вследствие развития невроза, поэтому после устранения его причины могут быть источниками, подпитывающими заболевание в дальнейшем. Поэтому очень важно их скорректировать и не дать им развиваться в неправильном направлении. Ведь невроз формируется в большей степени не из-за самой реакции человека на психотравмирующую ситуацию в прошлом, сколько из-за переработки и осознания ее на протяжении последующего времени.

Кроме этого, не стоит выпускать из внимания социальные факторы, подпитывающие невроз. Как правило, под ними подразумевается профессиональная деятельность человека, его условия проживания и существования, транспорт и прочее. Сюда же относятся неблагополучные семейные условия, будь то неполная семья или несчастливый брак. Все это учитывается специалистом при разработке схемы лечения больного неврозом.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Какие привычки приводят к хронической депрессии?

Скажите, много ли Вы знаете людей, довольных своей жизнью, живущих в гармонии с собой, довольных практически всем, что даёт им Жизнь? Я вот тоже...

News image

Это предменструальный дисфорический синдром (ПМДС) или депрессия?

Перед тем как утверждать, что перепады настроения связаны с периодами менструации, заведите дневник и ведите его на протяжении трех месяцев, советуе...

News image

Сколько длится психоз и какие его последствия?

Психозом может заболеть каждый человек. Ситуация может сложиться так, что человек вынужден уйти от реальности, к примеру, при возникновении экстр...

 

Помочь ребёнку:

Депрессия у детей и подростков – причины

News image

Считается, что депрессия вызвана дисбалансом таких химических элементов в мозгу, как нейротрансмиттеры, которые отвечают за передачу импульсов между...

Депрессии и неврозы младших школьников

News image

Любой родитель знает, что школа является новым этапом жизни ребенка. Это - новые ощущения, новые друзья, новые знания, новый распорядок дня, новы...

Авторизация

Антидепрессанты:

Трициклические антидепрессанты

News image

Эти антидепрессанты получили свое название от структуры лежащего в их основе химического соединения, которое состоит из трех колец (циклов). Трицикл...

Таблетки для счастья

News image

эффективно спастись от депрессии? Ответ на этот вопрос сегодня дают многие: от простых жителей, загнанных жизнью в тупик и находившихся на грани сам...

Другие антидепрессанты

News image

В продаже существуют и другие антидепрессанты, отличающиеся от описанных выше препаратов, как по своему химическому строению, так и по особенностям ...

Специфические серотонинергические антидепрессанты

News image

Специфические серотонинергические антидепрессанты (ССА) — группа антидепрессантов со сравнительно малыми побочными эффектами и хорошей переносимость...