Депрессии - Теория депрессии

Депрессия не может возникнуть из ниоткуда и самостоятельно пройти также не может. Причин возникновения депрессии очень много и они очень разнообразны - сложности в семье, напряжённая работа, нехватка денег, однако порой даже исключение деструктивных факторов не позволяет избавиться от последствий депрессии. Депрессию может сопровождать и потеря аппетита, замкнутость, исчезновение интереса к окружающим. Нередко человек, которые страдает от депрессии, подсознательно начинает искать пути спасения, гуляя на свежем воздухе, употребляя сладости, и пытается самостоятельно преодолеть нахлынувший на него негатив.

Также, причиной депрессии может быть систематическое недосыпание, переутомление, авитаминоз, ПМС и т.п. очень важно вовремя выявить причину появления такого состояния и грамотно её устранить. Врачи установили, что депрессия у представительниц прекрасного пола почти в два с половиной раза увеличивает риск возникновения инсульта. Кроме этого, из-за потери интереса к окружающему миру могут возникать ссоры, конфликты, что ведёт к другим, более серьезным проблемам.

Во время депрессии часто появляется чувство никчёмности, ненужности, человеку кажется, что людям, окружающим его намного легче будет жить, если его больше не будет. На фоне этого могут возникать мысли о самоубийстве, желание несчастного случая, внезапной смерти. При этом вероятно полное отсутствие желание, что менять в жизни, человек теряет контакт с окружающим миром, замыкается в себе.

Организм во время депрессии может выдавать неприятные реакции, например, ослабление иммунитета, воспалительные процессы, проблемы с сердечнососудистой системой. В случае, если депрессию игнорировать и не заниматься лечением, она может стать хроническим заболеванием, которая лечится очень тяжело. Помочь выйти из депрессии может психотерапевт, чтобы выбрать нужно специалиста можно просмотреть специализированные форумы и почитать отзывы, например отзывы на клинику неврозов на васильевском острове.

Часто, чтобы справится с депрессией, людям советуют общение с животными, в частности с собаками и лошадьми. Кроме этого необходимо больше гулять, желательно в красивых местах, на свежем воздухе, общаться с людьми, которые позитивно настроены.

Чтобы уменьшить вероятность развития депрессии, нужно чаще уделять внимание самому себе, найти хобби, научиться радоваться мелочам, полюбить свою жизнь.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Основные признаки, по которым диагностируют массовый психоз

Если говорить о понятии психоза, то надо упомянуть о некоем душевном расстройстве, неадекватных реакциях, которые следуют за нарушением психическ...

News image

Распознаем своевременно неврозы у детей

Рассматривая вопрос о нарушениях нервной системы, заметим, что, к примеру, невроз навязчивых движений у детей можно легко проглядеть, думая, что это н...

News image

Депрессия тела - болезнь духа

Депрессия - недуг, который влияет не только на эмоциональное, но и на физическое состояние человека. Нарушение сна, бессонница, потеря интереса к...

 

Помочь ребёнку:

Детская депрессия

News image

Каждый из думает и мечтает о том, чтобы дети, как свои собственные, так и те, которых мы воспитываем по роду своей деятельности были счастливыми, ус...

Осторожно: детская депрессия!

News image

Депрессия у взрослых - распространенное явление, обусловленное не только психическим заболеванием, но и неблагоприятными жизненными ситуациями (утра...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты: чудо-лекарство или плацебо, вокруг кот

News image

Их прописывают всегда и всюду, их эффективность высоко ценится и многие люди считают их просто «спасителями жизни». Но является ли эффективность л...

Стоит ли моему ребенку принимать антидепрессанты?

News image

Введение При принятии решения относительно приема антидепрессантов, вы должны принять во внимание множество факторов. Например, насколько тяжело...

Антидепрессанты - бытовые вопросы

News image

В среде «нормальных» людей бытует мнение, что «антидепрессанты очень вредны», «от них можно сойти с ума», «к ним привыкают на всю жизнь» и т. д. Пра...

Известный антидепрессант в 10 раз повышает риск самоуби

News image

Нортриптилин, известный антидепрессант, в 10 раз повышает риск самоубийств среди мужчин. К такому выводу пришли медики из Королевского колле...