Многие из нас очень легко относятся к слову "депрессия". Ну, подумаешь, человек хандрит, портится у него настроение, не хочет ни с кем разговаривать, смотрит в окно и хмурит брови. Что страшного? Отоспится, отдохнёт, и всё пройдёт, как ни бывало. Такие рассуждения не совсем правильны. Депрессия - это неплохое настроение и усталость, это расстройство психики. Не такое серьёзное, как маниакально-депрессивный синдром или шизофрения, если депрессию не лечить, она может перерасти в серьёзную проблему. Чтобы такого не произошло, важно понимать, как не попасть в депрессию.

Волнующая тема послеродовой депрессии очень актуальна для будущих мам. Молодые девушки недостаточно обращают на эту проблему свое внимание. Зачастую, молодые мамочки, которым еще не исполнилось и 20-ти лет, остаются наедине со своими страхами и переживаниями, нагруженные домашними делами и хлопотами за малышом.

Шкала депрессии Бека разработана в 1961 году, её создателем является Аарон Темкин Бек. В ходе клинических наблюдений за больными, симптомами болезни, жалобами пациентов, был составлен их перечень. После сопоставления этих данных, был разработан опросник, в нём 21 жалоба и симптомы депрессии, на каждый пункт надо дать 4-5 ответов по проявлению депрессии. Первоначально этот опрос проходил под наблюдением специалиста, именно он задавал вопрос, а пациент давал ответ, по этим данным определялся уровень депрессии пациента, а затем, результат отдавался пациенту. Но сейчас эта процедура упрощена, совсем необязательно идти в клинику, пройти опрос по шкале депрессии Бека онлайн, можно воспользовавшись интернетом, по результатам опроса можно определить уровень своего депрессивного состояния.

Одной из защитных реакций организма является стресс, но именно на его фоне, вызванном переживаниями, эмоциональными потрясениями, необходимостью принимать быстрые решения возникает невроз сердца. При этом на сердце ложится огромная нагрузка, в том числе эмоциональная вызванная страхом смерти, сильнейшими переживаниями, тревогой. Чаще всего в группе риска оказываются молодые люди, женщины при изменении гормонального фона в период климакса. Но истоки болезни могут быть заложены еще в детстве, когда ребенка сильно балуют, потакают его истерикам. У таких людей постоянно возникает противоречие между желанием оставаться с матерью или стать самостоятельным, независимым. Симптомы невроза сердца у отдельных людей могут проявляться по-разному, но есть и общие особенности.