obrydlo.ru

Если целый день вы буквально валитесь с ног, а ночью страдаете от бессонницы, раздражаетесь по мелочам, не можете вспомнить имя собеседника, которое тот только что назвал? Не исключено, что переда вами, нет, не модная сегодня депрессия - хроническая усталость, точнее СХУ - синдром хронической усталости. Его возникновение связано напрямую с ускорением ритма жизни человека и увеличением психологического давления и нагрузки.

Конечно, всем нам знакомо ощущение подавленности, усталости, эмоционального, физического истощения после тяжелой трудовой недели. В социальных сетях можно увидеть множество статусов про депрессию и усталость. С каждым днём растёт количество форумов больных депрессией и страдающих СХУ. Чаще всего синдром хронической усталости развивается у энергичных молодых людей, которые озабочены устройством своей карьеры или бизнеса.

Факторами, провоцирующими данное заболевание, считается дисбаланс эмоционально-интеллектуальной и физической нагрузки, как правило, в пользу первой. В группе риска предприниматели, жители мегаполисов, люди, имеющие повышенную ответственность при осуществлении профессиональных обязанностей (операторы железнодорожного транспорта, авиадиспетчеры и пр.). Очень часто наряду с депрессией у онкологических больных у них бывает и синдром хронической усталости.

Симптомы СХУ:

слабость, быстрая утомляемость, усталость, недостаток энергии, вялость, апатия;

уменьшение концентрации внимания, ухудшение памяти, чтобы решить сложные задачи нужно прилагать титанические усилия;

раздражительность, нестабильность психоэмоционального состояния, беспричинные страхи, беспокойство;

нарушение ритма бодрствования и сна, сонливость днем и бессонница ночью, ночные кошмары;

головные боли, тремор рук, боли в суставах, мышцах, плохой аппетит, запор или понос, субфебрильная температура, снижение веса, или наоборот, ожирение.

В периоды обострения основная симптоматика заболевания характеризуется появлением депрессии, апатии, беспричинными приступами агрессии, гнева и др. Если вы заметили у себя эти симптомы, надо обратиться к специалисту, который сможет назначить вам терапию и препараты, витамины от усталости, стресса и депрессии, эффективные именно для вас средства от усталости и депрессии.

Выделяют 4 основные версии причин появления синдрома хронической усталости:

Инфекционное заболевание, спровоцированное вирусом Эпштейна-Барра, который является разновидностью вируса герпеса.

СХУ - это своеобразная форма поражения иммунной системы.

Отравления организма нейротоксинами, вырабатываемые обыкновенными дрожжевыми бактериями, которые являются составляющей микрофлоры человеческого кишечника.

Также, причиной СХУ может быть наличие невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы.