Депрессии - Симптомы и виды депрессий

сезонное аффективное расстройство или сезонная депрессия

Если вы не жили на севере, вы можете удивиться, узнав, что в основе некоторых депрессий лежит сме­на времен года. Исследователь Норман Розенталь обнаружил, что некоторые люди страдают от сезонного аффективного расстройства, или депрессии, которая встречается только в осенние и зимние ме­сяцы. Почти каждый человек может испытывать лег­кую депрессию, когда дни короткие, темные и холод­ные. Но когда у человека симптомы сохраняются надолго и выводят его из равновесии, то проблемой может оказаться сезонное аффективное расстрой­ство. Приводим основные симптомы, характерные для названного расстройства.

•Чрезмерный сон и трудность пребывания в со­стоянии бодрствования: ваш режим сна может быть нарушен, а пробуждение очень рано но ут­рам может стать обычным.

•Усталость: вы чувствуете себя настолько устав­шим, что не можете сохранять нормальный уклад жизни.

•Потребность: вам хочется углеводов и сладкого, что ведет к перееданию и увеличению веса.

•Неспособность справиться: вы чувствуете себя раздраженным и подавленным.

•Социальное отторжение: зимой вы становитесь асоциальным и проявляете социальную актив­ность в другие времена года

Начиная с осени люди, страдающие сезонной депрессией, спят дольше, но их сон менее глубо­кий. В течение дня они чувствуют себя усталыми и сонными, а также склонны к перееданию. С каждым прошедшим днем эти люди становятся все более пе­чальными, тревожными, раздражительными и соци­ально отчужденными.

Хотя депрессии при сезонном аффективном рас­стройстве обычно не очень глубоки, но многие жерт­вы этого расстройства встречают наступление каж­дой зимы с дурными предчувствиями. Названное расстройство наиболее распространено в северных широтах, где зимой дни очень короткие. Без лечения сезонное аффективное расстройство может повторяться каж­дую зиму.

Сезонные депрессии связаны с выделением боль­шего количества мелатонипа в зимнее время. Этот гормон вырабатывается шишковидной железой и регулирует реакцию организма на изменение осве­щенности дневным светом. Вот почему 80% пациентов. С сезонным аффективным расстройством можно по­мочь назначением дополнительных доз яркого света. Этот метод называется фототерапией. При фототерапии пациентов подвергают облучению ярким флюоресцентным светом в течение одного часа или дольше каждый день. Световая терапия дает луч­шие результаты, если она проводится рано утром. Для многих людей, страдающих се­зонной депрессией, достаточная доза света оказывает почти такте же благотворное воздействие, как отпуск, проведенный в тропиках.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Виды депрессии

Все виды депрессии отличаются друг от друга. Острая, или клиническая, депрессия и хроническая депрессия, или дистимия, наиболее распространенные вид...

News image

Антидепрессанты и дистимия

Существует множество разных антидепрессантов, применяемых при дистимии. Беря во внимание психическое и физическое состояние больного, врач подберет ...

News image

Поговорим об истерическом неврозе

Истерический невроз является болезнью, которую вызывает психическая травма. Существенную роль в ее развитии играет механизм так называемого «бегс...

 

Помочь ребёнку:

Навязчивый невроз у детей: лечение и последствия

News image

Стремительный темп современной жизни рождает переживания, стрессы, они сопровождают нас не только во взрослой жизни, но и в детском возрасте их не уда...

Детская депрессия

News image

Каждый из думает и мечтает о том, чтобы дети, как свои собственные, так и те, которых мы воспитываем по роду своей деятельности были счастливыми, ус...

Авторизация

Антидепрессанты:

Клиническое применение современных антидепрессантов

News image

Вторая половина XX века в психиатрии прошла под знаменем интенсивного изучения и внедрения в практику современных психотропных средств, важное место...

Пример конкретного случая

News image

Рабочие обязанности Константина изменились в связи с увольнением большого числа рабочих на предприятии . Теперь его нагрузка на работе возросла, он ...

Депрессия: Принимаем антидепрессанты правильно

News image

Если ваш врач назначил вам антидепрессанты, вы должны помнить некоторые важные моменты. Если вы будете придерживаться приведенных ниже советов, вы с...

Антидепрессанты

News image

Антидепрессанты действуют по механизму изменения в головном мозге содержания медиаторов – химических посредников для передачи сигналов в тканях мозг...