Депрессии - Симптомы и виды депрессий

сезонное аффективное расстройство или сезонная депрессия

Если вы не жили на севере, вы можете удивиться, узнав, что в основе некоторых депрессий лежит сме­на времен года. Исследователь Норман Розенталь обнаружил, что некоторые люди страдают от сезонного аффективного расстройства, или депрессии, которая встречается только в осенние и зимние ме­сяцы. Почти каждый человек может испытывать лег­кую депрессию, когда дни короткие, темные и холод­ные. Но когда у человека симптомы сохраняются надолго и выводят его из равновесии, то проблемой может оказаться сезонное аффективное расстрой­ство. Приводим основные симптомы, характерные для названного расстройства.

•Чрезмерный сон и трудность пребывания в со­стоянии бодрствования: ваш режим сна может быть нарушен, а пробуждение очень рано но ут­рам может стать обычным.

•Усталость: вы чувствуете себя настолько устав­шим, что не можете сохранять нормальный уклад жизни.

•Потребность: вам хочется углеводов и сладкого, что ведет к перееданию и увеличению веса.

•Неспособность справиться: вы чувствуете себя раздраженным и подавленным.

•Социальное отторжение: зимой вы становитесь асоциальным и проявляете социальную актив­ность в другие времена года

Начиная с осени люди, страдающие сезонной депрессией, спят дольше, но их сон менее глубо­кий. В течение дня они чувствуют себя усталыми и сонными, а также склонны к перееданию. С каждым прошедшим днем эти люди становятся все более пе­чальными, тревожными, раздражительными и соци­ально отчужденными.

Хотя депрессии при сезонном аффективном рас­стройстве обычно не очень глубоки, но многие жерт­вы этого расстройства встречают наступление каж­дой зимы с дурными предчувствиями. Названное расстройство наиболее распространено в северных широтах, где зимой дни очень короткие. Без лечения сезонное аффективное расстройство может повторяться каж­дую зиму.

Сезонные депрессии связаны с выделением боль­шего количества мелатонипа в зимнее время. Этот гормон вырабатывается шишковидной железой и регулирует реакцию организма на изменение осве­щенности дневным светом. Вот почему 80% пациентов. С сезонным аффективным расстройством можно по­мочь назначением дополнительных доз яркого света. Этот метод называется фототерапией. При фототерапии пациентов подвергают облучению ярким флюоресцентным светом в течение одного часа или дольше каждый день. Световая терапия дает луч­шие результаты, если она проводится рано утром. Для многих людей, страдающих се­зонной депрессией, достаточная доза света оказывает почти такте же благотворное воздействие, как отпуск, проведенный в тропиках.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Общая характеристика фаз маниакально-депрессивного синдрома

Психотерапевты характеризуют маниакально-депрессивный синдром как нарушение психики, которое течёт на фоне изменчивых психоэмоциональных состояни...

News image

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия это сложная смесь физических, эмоциональных и поведенческих изменений, что происходят в жизни женщины сразу после родов. Согл...

News image

Особенности вегетативного невроза и его проявление

Вегетативная дистония или вегетативный невроз приставляет собой заболевание разных тканей и органов, возникающее как результат нарушения функций ...

 

Помочь ребёнку:

Депрессия у детей и подростков – Анализы

News image

Врач или другой специалист будет ставить диагноз вашему ребенку основываясь на ответах об истории болезней ребенка, а также на основе результатов ла...

В каком возрасте может проявиться детский психоз?

News image

К группе тяжелых расстройств относятся психозы детские. Симптомы детского психоза характерны наличием отклонений в интеллектуальной области. Детская ш...

Авторизация

Антидепрессанты:

Специфические серотонинергические антидепрессанты

News image

Специфические серотонинергические антидепрессанты (ССА) — группа антидепрессантов со сравнительно малыми побочными эффектами и хорошей переносимость...

Трициклические антидепрессанты и послеродовая депрессия

News image

Пример Как действуют эти антидепрессанты? Трициклические антидепрессанты уравновешивают определенные химические элементы мозга, которые имеют...

Пример конкретного случая

News image

Рабочие обязанности Константина изменились в связи с увольнением большого числа рабочих на предприятии . Теперь его нагрузка на работе возросла, он ...

Какой вред могут нанести антидепрессанты во время берем

News image

Существует несколько видов антидепрессантов. Одни из них несут в себе меньший риск нанесения вреда, нежели остальные. Однако, чтобы утверждать, что ...