Депрессии - Симптомы и виды депрессий

сезонное аффективное расстройство или сезонная депрессия

Если вы не жили на севере, вы можете удивиться, узнав, что в основе некоторых депрессий лежит сме­на времен года. Исследователь Норман Розенталь обнаружил, что некоторые люди страдают от сезонного аффективного расстройства, или депрессии, которая встречается только в осенние и зимние ме­сяцы. Почти каждый человек может испытывать лег­кую депрессию, когда дни короткие, темные и холод­ные. Но когда у человека симптомы сохраняются надолго и выводят его из равновесии, то проблемой может оказаться сезонное аффективное расстрой­ство. Приводим основные симптомы, характерные для названного расстройства.

•Чрезмерный сон и трудность пребывания в со­стоянии бодрствования: ваш режим сна может быть нарушен, а пробуждение очень рано но ут­рам может стать обычным.

•Усталость: вы чувствуете себя настолько устав­шим, что не можете сохранять нормальный уклад жизни.

•Потребность: вам хочется углеводов и сладкого, что ведет к перееданию и увеличению веса.

•Неспособность справиться: вы чувствуете себя раздраженным и подавленным.

•Социальное отторжение: зимой вы становитесь асоциальным и проявляете социальную актив­ность в другие времена года

Начиная с осени люди, страдающие сезонной депрессией, спят дольше, но их сон менее глубо­кий. В течение дня они чувствуют себя усталыми и сонными, а также склонны к перееданию. С каждым прошедшим днем эти люди становятся все более пе­чальными, тревожными, раздражительными и соци­ально отчужденными.

Хотя депрессии при сезонном аффективном рас­стройстве обычно не очень глубоки, но многие жерт­вы этого расстройства встречают наступление каж­дой зимы с дурными предчувствиями. Названное расстройство наиболее распространено в северных широтах, где зимой дни очень короткие. Без лечения сезонное аффективное расстройство может повторяться каж­дую зиму.

Сезонные депрессии связаны с выделением боль­шего количества мелатонипа в зимнее время. Этот гормон вырабатывается шишковидной железой и регулирует реакцию организма на изменение осве­щенности дневным светом. Вот почему 80% пациентов. С сезонным аффективным расстройством можно по­мочь назначением дополнительных доз яркого света. Этот метод называется фототерапией. При фототерапии пациентов подвергают облучению ярким флюоресцентным светом в течение одного часа или дольше каждый день. Световая терапия дает луч­шие результаты, если она проводится рано утром. Для многих людей, страдающих се­зонной депрессией, достаточная доза света оказывает почти такте же благотворное воздействие, как отпуск, проведенный в тропиках.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Депрессия в праздничные дни

Депрессия по предположениям многих ученых вскоре станет настолько массовым заболеванием, что обойдет по своему распространению респираторные виру...

News image

Характеристика и виды психозов, которые лечат в Екатеринбурге

Психозами называют выраженные проявления психических расстройств, при которых у человека имеет место искажение восприятия, понимания окружающей р...

News image

Клиника психозов: узнаем об апатии

Жизнь - это подарок, которому следует радоваться и наслаждаться им. Но не многие люди могут это делать. И обратить внимание следует не на людей, ...

 

Помочь ребёнку:

Депрессия у детей– Лечение в домашних условиях

News image

Сделайте все, что от вас зависит, чтобы обеспечить ребенку благоприятную и понимающую поддержку в семье. Любовь, понимание и общение это те решающие...

Младенцы – отделенность от матери

News image

Детская депрессия существует, причем в каждом возрасте у неё могут быть свои причины для возникновения. У детей раннего возраста депрессии могут раз...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты оказались не лучше чем плацебо

News image

Исследователи проанализировали отчеты 47 клинических испытаний препаратов, и нашли ранее не опубликованные фармацевтическими компаниями данные, кото...

Какой вред могут нанести антидепрессанты во время берем

News image

Существует несколько видов антидепрессантов. Одни из них несут в себе меньший риск нанесения вреда, нежели остальные. Однако, чтобы утверждать, что ...

Препараты, стабилизирующие настроение

News image

Препараты этого ряда используют в лечении биполярной депрессии для выравнивания настроения, которое может колебаться, периодически то повышаясь, то ...

АНТИДЕПРЕССАНТЫ

News image

Антидепрессанты [antidepressiva; греч. anti - против + лат. depressus (от deprimere) придавленный, угнетенный] — лекарственные средства, применя...