obrydlo.ru

Депрессия - недуг, который влияет не только на эмоциональное, но и на физическое состояние человека. Нарушение сна, бессонница, потеря интереса к жизни и людям, которые окружают, полная апатия, постоянное чувство усталости, растерянность, потеря трудоспособности - все это основные симптомы болезни. На сегодняшний день депрессия занимает третье место по распространенности, после ОРВИ (наиболее распространенное заболевание), и болезней сердечно - сосудистой системы. Несмотря на тот факт, что депрессия признана чисто психологической болезнью, ее симптоматика охватывает и физическую сторону жизнедеятельности человека. Во многих случаях боли в теле при депрессии являются неотъемлемой частью недуга. Каким образом психологическая проблема влияет на физическое функционирование и состояние нашего тела?

В первую очередь стоит понять, что представляет собой депрессии? Это состояние самообмана, когда человек внушает себе необходимость иметь то, в чем он якобы нуждается. Довольно часто депрессия может быть вызвана неразделенными чувствами, объектом которых является ложный предмет воздыхания. Проблема самообмана и подмены ценностей начинает развиваться в детстве. Когда ребенок хочет мамину грудь, ему дают пустышку. Во взрослом возрасте мы начинаем испытывать тот же подмен ценностей и необходимых вещей. Если мы нуждаемся в хорошем отдыхе, но в силу современной стремительной жизни должны проявлять постоянную активность, депрессии не миновать. Она будет вызвана мнимым запретом на полноценный отдых, в котором человек так нуждается, но который не может получить, в связи с установкой, данной самим себе, родителями, обществом, коллективом.

Информационное видео депрессия и тело, скачать которое можно в интернете, популярно рассказывает о том, как психологическая депрессия влияет на наше тело, и раскрывает основные проблемы, которые приводят к ее возникновению. Многие женщины, на первый взгляд, очень счастливые в семейной жизни, могут внезапно заболеть депрессией. Нуждаясь в постоянном внимании, ласке и любви, женщина реализовывает эту потребность через удовлетворение чужих желаний, отдавая всю себя мужу и детям. Рано или поздно такие подмены истинных желаний на мнимые, приведут к возникновению психологического дискомфорта, отрицания самообмана, психологической неудовлетворенности и, как следствие, депрессии. В такой ситуации человек желая получать энергию любви и внимания, наоборот, растрачивает ее, направляя не на себя, а от себя.

В одной из своих работ «Депрессия и тело» Александр Лоуэн дает логическое объяснение появления депрессии - человек, желая получить что-то, или достичь некоего результата, прикладывает к этому все свои силы, но в итоге ничего не добивается. Если все действия человека бессмысленны, то стоит ли тогда их продолжать. Человек останавливается, бездействует, чувствует себя ни на что неспособным. Начинают посещать мысли о собственной ничтожности, невозможности достичь желаемых результатов. И так далее по цепочке, пока не придет мнимое понимание того, что человек является никем.

Депрессия похожа на вязкое болото, и если не подать руку помощи при первых шагах, она будет сильнее затягивать человека. Для восстановления психического здоровья человека необходимо обращаться исключительно за помощью к квалифицированным психологам. Помощь других людей может быть опасна тем, что выйдя из одного витка депрессии, человек попадет на другой уровень, получив зависимость от того, кто помог, или, ища спасения в алкоголе и наркотиках.