* Неоправдавшиеся ожидания. Допустим, работник стремился сделать карьеру, но прошел год, за ним – другой, а изменений не происходит. Как следствие, падает самооценка, начинаются поиски причины неудач, человек сталкивается с неразрешимыми вопросами, не видит выхода…
* Разочарование в профессии, отсутствие внутренних ресурсов для поисков нового места в жизни. Человек осознает необходимость перемен, но не может на них решиться.
Есть множество других причин запуска механизма депрессии. Это материальные трудности, проблемы в семье, нереализованность собственного потенциала и пр.
Бороться с депрессией непросто. Она непредсказуема: может подолгу не отпускать свою жертву, несмотря на все предпринимаемые попытки исцеления, а может уйти быстро, словно по волшебству. Порой достаточно одного слова, нужной расстановки акцентов – и человек начинает смотреть на мир другими глазами.
Специалисты, занимающиеся коррекцией депрессивных состояний, считают важным сохранение и поддержание интереса к какому-либо виду деятельности. И лучше, если это будет занятие, связанное с творчеством или физической нагрузкой.
Психологи советуют людям, пребывающим в депрессии, «выбрасывать» накопившийся негатив: писать письма, вести дневник. Психиатры рекомендуют начать рисовать. Причем даже тем, кто не умеет держать кисть в руках. Покупка специальных книг по технике изобразительного мастерства, приобретение кистей и мольбертов – сам процесс приготовлений к незнакомому занятию настраивает человека на новый лад.
Близкие могут оказать ощутимую помощь страдающему от депрессии. И не только тем, что оградят его от волнений и проявят сочувствие, выслушав рассказ о наболевших проблемах. Удел близких людей – понять причину расстройства и помочь наполнить желанными событиями жизнь страдающего. Договориться о собеседовании на новой работе или найти средства на учебу, отдых, оздоровление. Причем помощь должна быть деликатная, разумная, часто – даже анонимная.
Читайте: |
---|
Опасность депрессии:
![]() Депрессия в праздничные дниДепрессия по предположениям многих ученых вскоре станет настолько массовым заболеванием, что обойдет по своему распространению респираторные виру... |
![]() Биполярное расстройствоПрежде биполярное расстройство называлось маниакальной депрессией. Это острое аффективное расстройство или расстройство настроения, характеризующеес... |
Психотерапия личности в практическом примененииПсихотерапия в практической психологии является важнейшей составляющей. Недооценивать ее роль в лечении расстройств личности никак нельзя. Заболевание... |
Меню сайта:
Новые заметки:
- Советы как направляющие для станка чпу купить или схожее оборудование
- Где лучше купить клавиатуру и мышку с подсветкой
- Купить запчасти на сеялку под начало сезона
- Найти хранилище для суг и другие решения бизнеса
- Пластичний хірург в Рівному. Ліпосакція ніг. Вартість
- Устройство шпунтового ограждения котлована: что следует знать на стройке?
- Арендовать сервер windows: рекомендации специалистов
Помочь ребёнку:
Медикаменты, используемые в лечении детской депрессии![]() Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), например, флуоксетин. Этот антидепрессант пока единственный препарат, который одобрен... |
Детская психотерапияМногие родители знают, что чаще всего дети болеют простудными и вирусными заболеваниями. Но далеко не все осознают, что ничуть не реже у детей вс... |
Авторизация
Как лечить депрессию:
Антидепрессанты:
История создания антидепрессантов![]() Антидепрессанты - это препараты, облегчающие или предотвращающие депрессию. До открытия антидепрессантов для лечения депрессий активно применялись в... |
Книги от депрессии, музыка и их влияние на душевное сос![]() Специалисты из различных стран мира в своей практике используют самые разнообразные методы для лечения нервных расстройств и депрессии. Так, для ... |
СРАВНИТЕЛЬНАЯ ОЦЕНКА ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ АНТИДЕПР![]() Как уже говорилось, несмотря на различия в химическом строении, среди антидепрессантов выявляются препараты, в действии которых преобладает стимулир... |
Ингибиторы избирательного обратного захвата серотонина![]() Ингибиторы избирательного обратного захвата серотонина – это более поздние препараты, получившие популярность в борьбе с депрессией благодаря тому, ... |
Популярные статьи:
- Как помочь себе при депрессии - лечение депрессии без лекарств
- Таблетки для счастья
- Антидепрессанты и нейролептики
- Выраженная депрессия - самый ужасный симптом меланхолического психоза
- Как и где выражаются боли при неврозе?
- ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИВНЫХ СОСТОЯНИИ ФЕНАЗЕПАМОМ
- Антидепрессанты одно лечат, другое калечат
- Ученые назвали лучшее лекарство от депрессии
- Антидепрессанты – польза или вред?
- Препараты, действенные при нервном истощении