obrydlo.ru

Если вы не можете спать, потому что вам кажется, что пока вы спите с малышом может что-то случиться, то вам поможет специальный микрофон, который устанавливается в коляску или кроватку и позволяет следить за дыханием ребенка даже из другой комнаты (имеет переносной динамик). Вы можете установить громкость, при которой любое изменение дыхания будет вас будить. Если вы, проснувшись, обнаружили, что динамик молчит, то прежде чем орать, проверьте действительное состояние малыша - скорее всего сели батарейки в приборе или он сдвинулся с места. Помните, что это все-таки «костыль», но, возможно, с его помощью удастся преодолеть страхи. К году микрофон можно будет кому-нибудь подарить. Если ребенок довел вас своим плачем до истерики или вы уже готовы его ударить, передайте его кому-нибудь из домашних или просто положите в кровать (соберитесь и сделайте это плавно, а не так, как хочется) и отправляйтесь пить чай, мыться или, если подходящее время, звонить подруге. Заснуть удастся вряд ли. Уходя, хлопните дверью. Хорошенько выругайтесь. Постарайтесь выпустить пар. Недовольным твердо скажите, что это лучше, чем трястись от злости, прилежно выполняя материнские обязанности. Пообещайте, что это произойдет еще раза два, не больше. Скорее всего не соврете. Представьте себе в подробностях, что могло бы произойти, если бы вы не сдержались, а избили бы ребенка, вышли бы из окна, или что там еще вам хотелось сделать. Если вы вообразите все это достаточно честно и образно, то вполне возможно, что такие состояния больше не повторятся. Возвращайтесь к малышу, когда придете в себя.