Депрессии - Послеродовая депрессия

отношения с ребенком Если вы не можете спать, потому что вам кажется, что пока вы спите с малышом может что-то случиться, то вам поможет специальный микрофон, который устанавливается в коляску или кроватку и позволяет следить за дыханием ребенка даже из другой комнаты (имеет переносной динамик). Вы можете установить громкость, при которой любое изменение дыхания будет вас будить. Если вы, проснувшись, обнаружили, что динамик молчит, то прежде чем орать, проверьте действительное состояние малыша - скорее всего сели батарейки в приборе или он сдвинулся с места. Помните, что это все-таки «костыль», но, возможно, с его помощью удастся преодолеть страхи. К году микрофон можно будет кому-нибудь подарить. Если ребенок довел вас своим плачем до истерики или вы уже готовы его ударить, передайте его кому-нибудь из домашних или просто положите в кровать (соберитесь и сделайте это плавно, а не так, как хочется) и отправляйтесь пить чай, мыться или, если подходящее время, звонить подруге. Заснуть удастся вряд ли. Уходя, хлопните дверью. Хорошенько выругайтесь. Постарайтесь выпустить пар. Недовольным твердо скажите, что это лучше, чем трястись от злости, прилежно выполняя материнские обязанности. Пообещайте, что это произойдет еще раза два, не больше. Скорее всего не соврете. Представьте себе в подробностях, что могло бы произойти, если бы вы не сдержались, а избили бы ребенка, вышли бы из окна, или что там еще вам хотелось сделать. Если вы вообразите все это достаточно честно и образно, то вполне возможно, что такие состояния больше не повторятся. Возвращайтесь к малышу, когда придете в себя.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Депрессия и физические симптомы

Большинство из нас знает, что депрессия проявляется эмоциональными симптомами. Но некоторые из вас даже не подозревают, что депрессия может вызвать ...

News image

Большинство суицидов - результат депрессии

Больше чем 90% людей, которые убивают себя, имеют диагностируемое психическое расстройство, среди которых наиболее часто встречается депрессия или н...

News image

Поговорим об истерическом неврозе

Истерический невроз является болезнью, которую вызывает психическая травма. Существенную роль в ее развитии играет механизм так называемого «бегс...

 

Помочь ребёнку:

Заикание и депрессия

News image

Заикание, или логоневроз, являясь многокомпонентным и одновременно многоуровневым психофизиологическим феноменом предполагает значительную роль псих...

Детская психотерапия

News image

Многие родители знают, что чаще всего дети болеют простудными и вирусными заболеваниями. Но далеко не все осознают, что ничуть не реже у детей вс...

Авторизация

Антидепрессанты:

Стоит ли моему ребенку принимать антидепрессанты?

News image

Введение При принятии решения относительно приема антидепрессантов, вы должны принять во внимание множество факторов. Например, насколько тяжело...

Антидепрессанты одно лечат, другое калечат

News image

Потребление модных пилюль в стране растет. По информации фармацевтической маркетинговой группы Бизнес-Кредит , в 2005-м украинцы за снотворные сред...

Наиболее часто задаваемые вопросы об антидепрессантах

News image

Многочисленные исследования доказали, что препараты антидепрессанты весьма эффективны при лечении депрессий и безопасны. Тем не менее, у многих люде...

Особенности действия

News image

Антидепрессанты являются «серьёзными» препаратами, всегда требующими индивидуального подбора конкретного препарата и дозы, поэтому их самостоятельны...