Лечение - Новости
23.11.2014 15:04

Депрессия – каждый человек сталкивался с этим словом, а уж с самим её ощущением в том числе. Как правило, это тоскливое состояние души нападает на человека в период наступления холодов, ближе к осени или зимой. Почему так происходит? Кто-то считает, что это случайное явление, которое как приходит, так и уходит. Но с научной точки зрения, это утверждение не верно.

Дело в том, что депрессия чаще всего возникает в случае, когда ваш иммунитет дает слабину. Само собой, именно ближе к осени, наш организм подвергается массивной атаке микроорганизмов, которые могут привести к заболеванию. Отсюда и подавленное состояние. Нехватка витаминов, холод – все это наваливается на человека как снежный ком, в итоге появляется лень, аморфное состояние, а так и до депрессии недалеко.

Летом мы часто бываем на улице, гуляем, едим овощи и фрукты, а вот осенью и зимой все резко меняется, выходить на улицу просто лень, купить фрукты не так просто. Обязательно устраивайте прогулки, обратитесь в Алло Такси и на машине съездите к друзьям, позитивная энергетика поможет вам избавиться от депрессии. Само собой, не нужно забывать о том, что важно регулярно употреблять в пищу фрукты и овощи, можно дополнительно купить витамины в аптеке, они не будут лишними, а только пойдут на пользу и значительно укрепят иммунитет.

 



Читайте:


Помочь ребёнку:

Детская психотерапия

News image

Многие родители знают, что чаще всего дети болеют простудными и вирусными заболеваниями. Но далеко не все осознают, что ничуть не реже у детей вс...

Роль родителей

News image

Исследования показали, что у современных детей первые приступы депрессии проявляются раньше, чем прежде. В случае с подростками, то в будущем присту...

Авторизация

Антидепрессанты:

Анксиолитики

News image

В ряде случаев в лечении маниакальных и депрессивных состояний используются лекарственные средства, снимающие тревогу и страх, которые называются ан...

Исследователи скрывают правду об антидепрес

News image

Еще в советские времена Михаил Жванецкий в одной из своих незабвенных коротких миниатюр призывал производителей лекарств тщательнее подходить к ка...

Наиболее часто задаваемые вопросы об антидепрессантах

News image

Многочисленные исследования доказали, что препараты антидепрессанты весьма эффективны при лечении депрессий и безопасны. Тем не менее, у многих люде...

Препараты, стабилизирующие настроение

News image

Препараты этого ряда используют в лечении биполярной депрессии для выравнивания настроения, которое может колебаться, периодически то повышаясь, то ...