Лечение - Новости
23.11.2014 15:04

Депрессия – каждый человек сталкивался с этим словом, а уж с самим её ощущением в том числе. Как правило, это тоскливое состояние души нападает на человека в период наступления холодов, ближе к осени или зимой. Почему так происходит? Кто-то считает, что это случайное явление, которое как приходит, так и уходит. Но с научной точки зрения, это утверждение не верно.

Дело в том, что депрессия чаще всего возникает в случае, когда ваш иммунитет дает слабину. Само собой, именно ближе к осени, наш организм подвергается массивной атаке микроорганизмов, которые могут привести к заболеванию. Отсюда и подавленное состояние. Нехватка витаминов, холод – все это наваливается на человека как снежный ком, в итоге появляется лень, аморфное состояние, а так и до депрессии недалеко.

Летом мы часто бываем на улице, гуляем, едим овощи и фрукты, а вот осенью и зимой все резко меняется, выходить на улицу просто лень, купить фрукты не так просто. Обязательно устраивайте прогулки, обратитесь в Алло Такси и на машине съездите к друзьям, позитивная энергетика поможет вам избавиться от депрессии. Само собой, не нужно забывать о том, что важно регулярно употреблять в пищу фрукты и овощи, можно дополнительно купить витамины в аптеке, они не будут лишними, а только пойдут на пользу и значительно укрепят иммунитет.

 



Читайте:


Помочь ребёнку:

Младенцы – отделенность от матери

News image

Детская депрессия существует, причем в каждом возрасте у неё могут быть свои причины для возникновения. У детей раннего возраста депрессии могут раз...

Симптомы детской депрессии

News image

Депрессия у детей и подростков может появиться как внезапно, так и постепенно. Ребенок кажется больше раздражительным, чем просто в плохом настроени...

Авторизация

Антидепрессанты:

Таблетки для счастья

News image

эффективно спастись от депрессии? Ответ на этот вопрос сегодня дают многие: от простых жителей, загнанных жизнью в тупик и находившихся на грани сам...

Ингибиторы моноаминоксидазы

News image

Примерами ингибиторов моноаминоксидазы можно назвать фенилзин (Нардил) и транилципромин (Парнат). Препараты этой группы повышают уровень нейрохимиче...

Депрессия: Принимаем антидепрессанты правильно

News image

Если ваш врач назначил вам антидепрессанты, вы должны помнить некоторые важные моменты. Если вы будете придерживаться приведенных ниже советов, вы с...

Анксиолитики

News image

В ряде случаев в лечении маниакальных и депрессивных состояний используются лекарственные средства, снимающие тревогу и страх, которые называются ан...