Лечение - Новости
23.11.2014 15:04

Депрессия – каждый человек сталкивался с этим словом, а уж с самим её ощущением в том числе. Как правило, это тоскливое состояние души нападает на человека в период наступления холодов, ближе к осени или зимой. Почему так происходит? Кто-то считает, что это случайное явление, которое как приходит, так и уходит. Но с научной точки зрения, это утверждение не верно.

Дело в том, что депрессия чаще всего возникает в случае, когда ваш иммунитет дает слабину. Само собой, именно ближе к осени, наш организм подвергается массивной атаке микроорганизмов, которые могут привести к заболеванию. Отсюда и подавленное состояние. Нехватка витаминов, холод – все это наваливается на человека как снежный ком, в итоге появляется лень, аморфное состояние, а так и до депрессии недалеко.

Летом мы часто бываем на улице, гуляем, едим овощи и фрукты, а вот осенью и зимой все резко меняется, выходить на улицу просто лень, купить фрукты не так просто. Обязательно устраивайте прогулки, обратитесь в Алло Такси и на машине съездите к друзьям, позитивная энергетика поможет вам избавиться от депрессии. Само собой, не нужно забывать о том, что важно регулярно употреблять в пищу фрукты и овощи, можно дополнительно купить витамины в аптеке, они не будут лишними, а только пойдут на пользу и значительно укрепят иммунитет.

 



Читайте:


Помочь ребёнку:

Депрессия у детей– Лечение в домашних условиях

News image

Сделайте все, что от вас зависит, чтобы обеспечить ребенку благоприятную и понимающую поддержку в семье. Любовь, понимание и общение это те решающие...

Депрессия у детей– Когда обращаться к врачу

News image

Немедленно звоните в скорую помощь, если: Ожидание и наблюдение Такой подход, когда вы ждете и наблюдаете за ребенком, будет уместен тогда, ко...

Авторизация

Антидепрессанты:

Наиболее часто задаваемые вопросы об антидепрессантах

News image

Многочисленные исследования доказали, что препараты антидепрессанты весьма эффективны при лечении депрессий и безопасны. Тем не менее, у многих люде...

Антидепрессанты: чудо-лекарство или плацебо, вокруг кот

News image

Их прописывают всегда и всюду, их эффективность высоко ценится и многие люди считают их просто «спасителями жизни». Но является ли эффективность л...

Стоит ли принимать антидепрессанты при лечении депресси

News image

Введение При принятии решения помните следующее: Медицинская информация Как работают антидепрессанты? Антидепрессанты помогают восстан...

Особенности действия

News image

Антидепрессанты являются «серьёзными» препаратами, всегда требующими индивидуального подбора конкретного препарата и дозы, поэтому их самостоятельны...