obrydlo.ru

Состояние депрессии периодически посещает каждого человека. Ее источниками могут быть стрессы, сбитый режим и недосыпание. Причиной стресса называют переутомление, вызванное умственными и физическими нагрузками. Обычно это ощущение длится недолго. Важно вовремя суметь отличить это состояние от тяжелой клинической депрессии, продолжительность которой может затянуться на целые месяцы. Заболевшие клинической депрессией плохо концентрируют внимание, имеют проблемы в общении с людьми и им сложно поддерживать нормальный образ жизни.

В некоторых случаях в лечении депрессии могут использоваться лекарственные травы.

Так, для борьбы с депрессиями хорошо себя зарекомендовали зверобой и алоэ вера.  Зверобой увеличивает общее количество серотонина в определенных клетках головного мозга, отсутствие которого вызывает депрессивное состояние.

Алое вера располагает необходимым ассортиментом ферментов, аминокислот, витаминов, полисахаридов и других ценнейших продуктов натурального происхождения. За таким растением как алоэ уход в домашних условиях очень прост. При лечении депрессии также используют настои трав пустырника, валерианы и пиона.