obrydlo.ru

Работники, проводящие исследования в сфере психотерапии, сделали вывод, что при лечении всех расстройств психологического характера наиболее результативными, являются методы когнитивно-поведенческой психотерапии. Это лечение основано на исправлении психологических проблем, которые возникли в результате сильных эмоциональных переживаний. При этом чаще всего используются методы пограничного лечения подозрительных состояний и разнообразных расстройств, а вероятность повторения подобных отклонений в будущем рекордно низкая.

В современной практике когнитивно-поведенческая психотерапия, техники которой предусматривают консультации, клиническую практику, коучинг во время работы с персоналом различных организаций, социальную педагогику, достигает высоких результатов. Благодаря таким показателям, данное направление широко используют в медицине Западных стран и США. Во время обучения европейские специалисты в обязательном порядке знакомятся с методами когнитивно-поведенческой психотерапии.

Теоретическое руководство по когнитивно-поведенческой психотерапии предполагает положительный результат после изучения нескольких простых правил.

Во-первых, при предоставлении квалифицированной помощи необходимо проводить с клиентом совместный анализ причин, которые привели к возникновению проблем и болезненных состояний. Используя такой подход, разрушаются стереотипы и ликвидируются иррациональные поступки. После чего планируются и воплощаются в жизнь мероприятия, которые улучшат состояние и смогут сформировать новые навыки поведения. Именно отсутствие необходимых навыков провоцирует появление проблем у пациента.

Во-вторых, возникновение проблем, а также поведение человека рассматривают как причинное последствие определенных ситуаций. Таким образом, лечение должно быть построено на анализе взаимосвязи между проблемной ситуацией, ее особенностями и последующими действиями клиента.

В-третьих, совсем необязательно проводить детальный анализ возникновения и причины самой проблемы, чтобы поменять поведение и психическое самочувствие пациента. А все потому, что каждый человек имеет субъективное мнение на ту или иную ситуацию. К тому же очень сложно научными методами доказать, а также проверить психологическую связь между причиной и следствием. Чтобы более подробно изучить методику, которую использует когнитивно-поведенческая психотерапия, скачать ее можно в сети.

Когнитивно-поведенческая психотерапия предусматривает кратковременное лечение и основана на изучении теперешнего психологического состояния человека. Решаются только те проблемы, которые тревожат пациента в данный момент и выбираются актуальные пути решения, что позволяет получить контролируемый практический результат.