Депрессии - Послеродовая депрессия

О том, что делать, как бороться депрессия после родов новоиспечённым мамам, очень много информации. Однако типичные женские симптомы депрессии после родов могут одолевать и молодых пап. Интересно, что по статистике, подобным состояниям подвержены пятнадцать процентов мужчин. У мужчин послеродовая депрессия имеет ряд отличительных особенностей. Существует 2 варианта депрессии молодых отцов: замыкание в себя или чрезмерное возбуждение и агрессивность.

Женщинам даже в голову не приходит, что причиной изменившегося поведения мужа является рождение малыша. Поскольку, отец не ходил беременным, не страдал от токсикоза, варикоза и отеков, не испытывал муки схваток и пр. Однако, необходимо напомнить, что всё это время мужчина находился рядом и переживал вместе с вами все эти моменты, которые требовали от него эмоциональных усилий.

Обычно молодая мама обижается на потребность мужа в отдыхе и поддержки. Поскольку он считает себя больше измотанной вынашиванием малыша и родами. В итоге, оба уставших родителя просто не в состоянии поставить себя на место супруга, что взывает взаимное разочарование и обиды. В таких условиях даже через год после родов депрессия может не исчезнуть, а даже усугубиться, причём у обеих родителей.

Также, причинной отцовской депрессии может быть депрессивное состояние женщины. Если женщина страдает от послеродовой депрессии, то это состояние может проецироваться и на мужчину.

Еще одним фактором возникновения депрессии у мужчин может снижение к нему со стороны жены внимания. Вполне естественно является потребность женщины отдавать всю себя малышу, однако мужчина может чувствовать себя покинутым. Особенно это касается чувствительных, инфантильных мужчин. Существует еще одна причина, касающаяся тех, кто впервые стал отцом. Рождение первенца является окончательным взрослением мужчины. Некоторые особо сложно переносят данный этап. Начинается внутреннее оплакивание беззаботной юности. Кроме того, отцовство - это дополнительная ответственность, которая порождает огромное количество сомнений: стану ли хорошим папой, смогу ли справиться, обеспечить семью и пр. Депрессия после вторых родов жены у мужчины уже практически не случается.

Как же помочь новоявленному папе преодолеть послеродовую тоску при этом, не усилив свою собственную?

Формируйте доверительные отношения, когда каждый может высказать свои потребности, сообщить об усталости, обговорить трудности;

Выслушивайте друг друга и старайтесь понять;

Дайте понять мужчине, что появление в семье ребенка - ответственность для жены и для мужа, а не только для одного партнера;

Не увеличивайте давление на мужа фразами вроде «ты должен - ты же теперь отец…» - дайте время мужчине привыкнуть к новой роли;

Выделяйте хотя бы немножко времени на знаки внимания своему мужу - поцелуй, любимое блюдо и пр.

Говорите с мужем о чем-то еще, кроме малыша.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Начало депрессии в период беременности

Первые звоночки, которые сигнализируют о таком опасном заболевании, как депрессия, люди замечают далеко не сразу. Именно эта проблема тревожит большое...

News image

Три стадии депрессии, часто встречающиеся сегодня

Депрессия - непростое и опасное заболевание. Его проявления очень многогранны, начиная от постоянной тоски и грусти, заканчивая желанием свести с...

News image

Сезонное аффективное расстройство или сезонная депрессия

Если вы не жили на севере, вы можете удивиться, узнав, что в основе некоторых депрессий лежит сме­на времен года. Исследователь Норман Розенталь обн...

 

Помочь ребёнку:

Другие проявления депрессии

News image

У депрессивных детей, как правило, наблюдается зябкость, потливость, колебание давления, снижение массы тела, дискенезия, нарушение пищеварения, диз...

Депрессия у детей– Лечение в домашних условиях

News image

Сделайте все, что от вас зависит, чтобы обеспечить ребенку благоприятную и понимающую поддержку в семье. Любовь, понимание и общение это те решающие...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты

News image

Антидепрессанты действуют по механизму изменения в головном мозге содержания медиаторов – химических посредников для передачи сигналов в тканях мозг...

Клиническое применение современных антидепрессантов

News image

Вторая половина XX века в психиатрии прошла под знаменем интенсивного изучения и внедрения в практику современных психотропных средств, важное место...

Препараты, стабилизирующие настроение

News image

Препараты этого ряда используют в лечении биполярной депрессии для выравнивания настроения, которое может колебаться, периодически то повышаясь, то ...

История

News image

Выделение антидепрессивных средств (антидепрессантов) в самостоятельную фармакологическую группу произошло в 1950-х годах с открытием синтетических ...