Депрессии - Послеродовая депрессия

О том, что делать, как бороться депрессия после родов новоиспечённым мамам, очень много информации. Однако типичные женские симптомы депрессии после родов могут одолевать и молодых пап. Интересно, что по статистике, подобным состояниям подвержены пятнадцать процентов мужчин. У мужчин послеродовая депрессия имеет ряд отличительных особенностей. Существует 2 варианта депрессии молодых отцов: замыкание в себя или чрезмерное возбуждение и агрессивность.

Женщинам даже в голову не приходит, что причиной изменившегося поведения мужа является рождение малыша. Поскольку, отец не ходил беременным, не страдал от токсикоза, варикоза и отеков, не испытывал муки схваток и пр. Однако, необходимо напомнить, что всё это время мужчина находился рядом и переживал вместе с вами все эти моменты, которые требовали от него эмоциональных усилий.

Обычно молодая мама обижается на потребность мужа в отдыхе и поддержки. Поскольку он считает себя больше измотанной вынашиванием малыша и родами. В итоге, оба уставших родителя просто не в состоянии поставить себя на место супруга, что взывает взаимное разочарование и обиды. В таких условиях даже через год после родов депрессия может не исчезнуть, а даже усугубиться, причём у обеих родителей.

Также, причинной отцовской депрессии может быть депрессивное состояние женщины. Если женщина страдает от послеродовой депрессии, то это состояние может проецироваться и на мужчину.

Еще одним фактором возникновения депрессии у мужчин может снижение к нему со стороны жены внимания. Вполне естественно является потребность женщины отдавать всю себя малышу, однако мужчина может чувствовать себя покинутым. Особенно это касается чувствительных, инфантильных мужчин. Существует еще одна причина, касающаяся тех, кто впервые стал отцом. Рождение первенца является окончательным взрослением мужчины. Некоторые особо сложно переносят данный этап. Начинается внутреннее оплакивание беззаботной юности. Кроме того, отцовство - это дополнительная ответственность, которая порождает огромное количество сомнений: стану ли хорошим папой, смогу ли справиться, обеспечить семью и пр. Депрессия после вторых родов жены у мужчины уже практически не случается.

Как же помочь новоявленному папе преодолеть послеродовую тоску при этом, не усилив свою собственную?

Формируйте доверительные отношения, когда каждый может высказать свои потребности, сообщить об усталости, обговорить трудности;

Выслушивайте друг друга и старайтесь понять;

Дайте понять мужчине, что появление в семье ребенка - ответственность для жены и для мужа, а не только для одного партнера;

Не увеличивайте давление на мужа фразами вроде «ты должен - ты же теперь отец…» - дайте время мужчине привыкнуть к новой роли;

Выделяйте хотя бы немножко времени на знаки внимания своему мужу - поцелуй, любимое блюдо и пр.

Говорите с мужем о чем-то еще, кроме малыша.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Нервное истощение: изучаем симптомы и лечение

Симптомы нервного истощения организма настолько разнообразны, что порой затрудняют определение самого заболевания. Вовремя сделанная диагностика ...

News image

Диагностика депрессии, в чем проявляется проблема?

Проблема депрессии волнует многих, переживающих какое-то горе или живущих в стрессе людей. Причин возникновения депрессии и ее видов может быть тысячи...

News image

Основные признаки, по которым диагностируют массовый психоз

Если говорить о понятии психоза, то надо упомянуть о некоем душевном расстройстве, неадекватных реакциях, которые следуют за нарушением психическ...

 

Помочь ребёнку:

Внешнее проявление детской депрессии

News image

Внешнее проявление детской тоски не всегда так уж безобидны. У ребенка пропадает активность, ему становится скучно, его ничего не радует, он станови...

Депрессия у детей возникает в последнее время довольно

News image

Детские психические заболевания часто являются предпосылкой возрастного изменения человеческого организма, которые зачастую подвержены влиянию окружаю...

Авторизация

Антидепрессанты:

Исследователи скрывают правду об антидепрес

News image

Еще в советские времена Михаил Жванецкий в одной из своих незабвенных коротких миниатюр призывал производителей лекарств тщательнее подходить к ка...

Назначение антидепрессантов

News image

Есть еще один не очень приятный момент, о котором приходится говорить только потому, что мы живем в России. Для того чтобы получить рецепт на препар...

Особенности действия

News image

Антидепрессанты являются «серьёзными» препаратами, всегда требующими индивидуального подбора конкретного препарата и дозы, поэтому их самостоятельны...

Таблетки для счастья

News image

эффективно спастись от депрессии? Ответ на этот вопрос сегодня дают многие: от простых жителей, загнанных жизнью в тупик и находившихся на грани сам...