Депрессии - Послеродовая депрессия

О том, что делать, как бороться депрессия после родов новоиспечённым мамам, очень много информации. Однако типичные женские симптомы депрессии после родов могут одолевать и молодых пап. Интересно, что по статистике, подобным состояниям подвержены пятнадцать процентов мужчин. У мужчин послеродовая депрессия имеет ряд отличительных особенностей. Существует 2 варианта депрессии молодых отцов: замыкание в себя или чрезмерное возбуждение и агрессивность.

Женщинам даже в голову не приходит, что причиной изменившегося поведения мужа является рождение малыша. Поскольку, отец не ходил беременным, не страдал от токсикоза, варикоза и отеков, не испытывал муки схваток и пр. Однако, необходимо напомнить, что всё это время мужчина находился рядом и переживал вместе с вами все эти моменты, которые требовали от него эмоциональных усилий.

Обычно молодая мама обижается на потребность мужа в отдыхе и поддержки. Поскольку он считает себя больше измотанной вынашиванием малыша и родами. В итоге, оба уставших родителя просто не в состоянии поставить себя на место супруга, что взывает взаимное разочарование и обиды. В таких условиях даже через год после родов депрессия может не исчезнуть, а даже усугубиться, причём у обеих родителей.

Также, причинной отцовской депрессии может быть депрессивное состояние женщины. Если женщина страдает от послеродовой депрессии, то это состояние может проецироваться и на мужчину.

Еще одним фактором возникновения депрессии у мужчин может снижение к нему со стороны жены внимания. Вполне естественно является потребность женщины отдавать всю себя малышу, однако мужчина может чувствовать себя покинутым. Особенно это касается чувствительных, инфантильных мужчин. Существует еще одна причина, касающаяся тех, кто впервые стал отцом. Рождение первенца является окончательным взрослением мужчины. Некоторые особо сложно переносят данный этап. Начинается внутреннее оплакивание беззаботной юности. Кроме того, отцовство - это дополнительная ответственность, которая порождает огромное количество сомнений: стану ли хорошим папой, смогу ли справиться, обеспечить семью и пр. Депрессия после вторых родов жены у мужчины уже практически не случается.

Как же помочь новоявленному папе преодолеть послеродовую тоску при этом, не усилив свою собственную?

Формируйте доверительные отношения, когда каждый может высказать свои потребности, сообщить об усталости, обговорить трудности;

Выслушивайте друг друга и старайтесь понять;

Дайте понять мужчине, что появление в семье ребенка - ответственность для жены и для мужа, а не только для одного партнера;

Не увеличивайте давление на мужа фразами вроде «ты должен - ты же теперь отец…» - дайте время мужчине привыкнуть к новой роли;

Выделяйте хотя бы немножко времени на знаки внимания своему мужу - поцелуй, любимое блюдо и пр.

Говорите с мужем о чем-то еще, кроме малыша.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Что такое панические атаки и невроз сердца?

В последние годы более частыми стали случаи обращение за помощью медиков в связи с панической атакой и неврозом сердца. Зачастую причиной недуга высту...

News image

Депрессия в период беременности и психический невроз

Период ожидания пополнения в семье является очень счастливым для матери и для отца. В период беременности, будущая мама испытывает к своему ребен...

News image

Панический невроз в современном обществе

Исследования медиков демонстрируют неутешительные данные - от 3-х до 5-ти процентов людей в мире подвержены паническому расстройству, причем боль...

 

Помочь ребёнку:

Навязчивый невроз у детей: лечение и последствия

News image

Стремительный темп современной жизни рождает переживания, стрессы, они сопровождают нас не только во взрослой жизни, но и в детском возрасте их не уда...

Детская депрессия

News image

Каждый из думает и мечтает о том, чтобы дети, как свои собственные, так и те, которых мы воспитываем по роду своей деятельности были счастливыми, ус...

Авторизация

Антидепрессанты:

Трициклические антидепрессанты

News image

Эти антидепрессанты получили свое название от структуры лежащего в их основе химического соединения, которое состоит из трех колец (циклов). Трицикл...

Отечественные антидепрессанты

News image

Советская фармацевтика старалась не отставать от достижений зарубежных психофармакологов. После открытия ипрониазида и имипрамина в конце 1950-х год...

Спасаемся от депрессии с помощью витаминов

News image

Весенняя хандра – это далеко не мифическое явление. Современная медицина утверждает, что помогают от стресса витамины. Ведь нехватка витаминов и полез...

Трициклические антидепрессанты (ТЦА)

News image

К этой группе антидепрессантов принадлежат самые первые препараты, обладающие антидепрессирующим эффектом, которые были синтезированы в 50-х годах п...