obrydlo.ru

Депрессии - Послеродовая депрессия

Не существует определенного возраста или других критериев, которые позволили бы определить предрасположенность к послеродовой депрессии. Ей подвержены женщины всех возрастов, сословий и национальностей. Она не зависит от того, в который раз вы становитесь матерью - в первый, или в третий. Она может возникнуть после рождения вашего первого или четвертого малыша, причем не исключены рецидивы. Особенно располагают к возникновению послеродовой депрессии следующие обстоятельства:

Молодая мама, страдающая от послеродовой депрессии, не может обеспечить надлежащий уход за ребенком, такой, как здоровая мать. Она может отказаться от кормления грудью и не чувствовать тесной эмоциональной связи с младенцем. Послеродовая депрессия может помешать нормальному росту и развитию малыша, а также привести к возникновению у него проблем с поведением и сном и замедлению активности.

Ранняя диагностика и определение изменение настроения и характера имеют жизненно-важное значение для предотвращения и лечения послеродовой депрессии. Вот несколько эффективных способов предотвратить послеродовую депрессию:

Узнайте, были ли в вашей семье случаи заболевания послеродовой депрессией Проконсультируйтесь у врача, чтобы определить возможные факторы риска Следите за изменениями самооценки Обратитесь за поддержкой без промедления и колебания Не отказывайтесь от помощи окружающих и как следует отдыхайте Планируйте домашние обязанности и работу в соответствии со своим теперешним положением Проводите больше времени с мужем и близкими людьми.