Дефицит биотина может в течение нескольких месяцев вызвать депрессию. Хотя дефицит этого витамина обычно не встречается у сбалансирование питающихся людей, он может быть у приверженцев так называемых «атлетических завтраков» из сырых яиц, содержащих вещество, связывающее биотин. Рекомендации: принимайте биотин по 300 мкг в день на протяжении четырех-шести недель, чтобы оценить, помогает он вам или нет.

Обычно депрессия встречается у людей, имеющих недостаток в фолиевой кислоте

Исследования показали, что у современных детей первые приступы депрессии проявляются раньше, чем прежде. В случае с подростками, то в будущем приступ депрессии может повториться снова. Зачастую она появляется на фоне физического заболевания. Как показывают исследования, в пожилом возрасте депрессия может перерасти в более серьезные психические заболевания

С наступлением осени у многих на душе без видимой причины, становится слякотно, тоскливо и грустно. Всё это — признаки настоящей осенней депрессии, которой по данным Всемирной Организации Здравоохранения, страдает каждый пятый.

Считается, что сезонным колебаниям настроения подвержены люди с «тонкой» психической организацией, а также все ослабленные стрессами, недовольные жизнью, не вполне физически и психически здоровые. То есть, увы, основная часть населения планеты

Американские ученые из Университета Калифорнии (University of California), Сан Диего выявили гиперактивные клетки в структуре головного мозга, которые могут влиять на появление депрессии.