По данным социологических исследований, не менее 16 % населения испытывали состояния, подпадающие под диагностические критерии МКБ-10 для большой депрессии хотя бы один раз в жизни. Однако менее половины людей, испытывавших подобные состояния, обращались или обращаются за врачебной и/или психологической помощью и получили официальный диагноз.

Большая депрессия — сегодня основная причина временной нетрудоспособности в США и в других странах и, вероятно, станет второй по счёту причиной временной нетрудоспособности в мире к 2020 году, согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения.

У женщин большая депрессия наблюдается почти в два раза чаще, хотя этот дисбаланс в последние годы уменьшается

У депрессивных детей, как правило, наблюдается зябкость, потливость, колебание давления, снижение массы тела, дискенезия, нарушение пищеварения, дизбактериоз. Детей родители усиленно лечат у врачей, а на самом деле ребенка следует отправить на психотерапвтический курс к детскому психотерапевту.

Если некоторые люди сталкиваются с депрессией всего раз в жизни или только после серьезных психических потрясений, то другим приходится вести многолетнюю изнурительную борьбу с депрессией или переживать это состояние довольно часто (например, ежегодно).

У некоторых людей с возрастом учащаются случаи депрессии и увеличивается ее продолжительность. Наиболее эффективное средство лечения таких пациентов - постоянный прием антидепрессантов. Они помогают уменьшить частоту и тяжесть протекания депрессии

Истинная депрессия - серьезный недуг, справиться с которым без помощи врача не удается никому. Но вот с депрессивным состоянием - упадком сил, тоской и апатией можно попытаться справиться простыми и доступными средствами.

1. Сладости