Лечение - Новости
01.11.2015 09:01

Американские специалисты в области медицины составили список продуктов питания, которые способны помочь человеку избавиться от депрессии.

Как стало известно, в перечне эффективной пищи от симптомов депрессии оказалось много фруктов и овощей. Так, на первом месте оказались любимые всеми бананы. По данным исследования специалистов, компоненты, входящие в состав данного экзотического фрукта, способствуют выработке такого вещества как серотонин, который в свою очередь отвечает за содержание в организме гормона радости.

Второе место в составленном рейтинге досталось апельсинам, даже запах которых поднимает настроение. Более того сладкие и сочные апельсины содержат огромное количество витамина С, что очень благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья.

Отметим, что наряду с вышеперечисленными фруктами в список антидепрессантов вошли также миндальные орехи. Примечательно, что указанный перечень продуктов питания лучше всего приобретать в специальных супермаркетах или на базарах у проверенных продавцов.

 



Читайте:


Помочь ребёнку:

Депрессия у детей и подростков – Анализы

News image

Врач или другой специалист будет ставить диагноз вашему ребенку основываясь на ответах об истории болезней ребенка, а также на основе результатов ла...

Непрерывное лечение

News image

Необходимость в непрерывном лечении зависит от степени сложности болезни и того, как она влияет на жизнь ребенка. Такое лечение в основном состоит и...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты: чудо-лекарство или плацебо, вокруг кот

News image

Их прописывают всегда и всюду, их эффективность высоко ценится и многие люди считают их просто «спасителями жизни». Но является ли эффективность л...

Отечественные антидепрессанты

News image

Советская фармацевтика старалась не отставать от достижений зарубежных психофармакологов. После открытия ипрониазида и имипрамина в конце 1950-х год...

Книги от депрессии, музыка и их влияние на душевное сос

News image

Специалисты из различных стран мира в своей практике используют самые разнообразные методы для лечения нервных расстройств и депрессии. Так, для ...

Что такое антидепрессанты?

News image

О депрессии написано много статей и даже книг. Депрессия, если говорить о ней простым языком, это упадок моральных сил, потеря смысла существования....