Смерть родного человека - всегда болезненное и внезапное событие, даже если этот момент ожидаем. Пережить подобное горе порой бывает очень сложно. Поэтому депрессия после смерти мамы, мужа, ребенка, является очень частым явлением среди людей всех ролов и возрастов. Как же пережить горе, не впадая в депрессию после смерти сына или другого близкого человека, и не теряя смысл жизни?
Слезы являются естественной и нормальной реакцией человека на определенные эмоциональные переживания, возникающие для того, чтобы облегчить их. Иногда со временем невыплаканное горе усугубляется, ведя к нескончаемым депрессиям и нервным срывам, что в свою очередь влияет на эмоциональное и на физическое здоровье человека. Слезы, будто пар в паровозе: если ему не давать выхода, он сломает весь механизм.
Помощь родных и близких. Теряя людей, которые нам дороги, внутри нас образуется пустота и чувство жалости к себе и одиночества заставляют еще сильнее горевать.
Пережив такую потерю, человек нередко начинает чувствовать вины, угрызение совести за гибель родного человека и он взваливает на свою шею вину за случившееся. Ему мыслиться, что именно он мог предотвратить смерть, он начинает думать о том, как бы он поступил, если бы у него была возможность возвратить время вспять. Он начинает ругать себя за то, что в определенных ситуациях был перед умершим не прав, плохо относился к нему, не был внимательным, не проявлял свою любовь и пр. Поэтому, очень важно именно в первое время после смерти близкого иметь кого-то рядом с собой, того, кто сможет внимательно выслушать, поддержать, успокоить.
Злоупотребление лекарствами и алкоголь. Нередко случается, мы не в состоянии преодолеть горе и нахлынувшую депрессия после смерти близкого человека и пытаемся от них убежать, употребляя различные успокоительные и алкоголь. Однако стоит помнить, что облегчение, которое мы от этого испытываем, имеет лишь временный характер и никак не помогает преодолеть это горе. Такую потерю нужно пережить и перестрадать, а не приглушать, употребляя постоянно алкоголь или успокоительные. Так, мы только затягиваем своё выздоровление, нарушая естественные психические процессы. Как бы ни было трудно, необходимо вернуться к привычному распорядку дня и постараться заставить себя вновь ходить по магазинам, выйти на работу, и начать заниматься привычными для вас вещами.
Помните, что любовь родных и близких людей всегда с вами, простите себя и простите своих любимых за их ранний уход. Жизнь продолжается, а с вами остаются только добрые и хорошие воспоминания об этих людях.
Читайте: |
---|
Опасность депрессии:
Что означает термин тропическая депрессия?Существуют различные виды депрессивных состояний — соматическая депрессия, реактивная депрессия, эндогенная и иные. Однако полностью их причины появле... |
![]() Клиническая психотерапия в современных центрахОсновываясь на клиницизме, клиническая психотерапия располагает разнообразными психотерапевтическими воздействиями, например, сложнейшими одухотв... |
![]() Хроническая депрессия: клиническая картина недугаХроническая усталость и депрессия - довольно распространенные диагнозы современности. Ученые и врачи утверждают, что со временем депрессия станет... |
Меню сайта:
Новые заметки:
- Как достичь высоких результатов: разминка, режим, оксандролон
- Аренда вибропогружателя Vector Shpunt: актуальные строительные новинки
- Советы как направляющие для станка чпу купить или схожее оборудование
- Где лучше купить клавиатуру и мышку с подсветкой
- Купить запчасти на сеялку под начало сезона
- Найти хранилище для суг и другие решения бизнеса
- Пластичний хірург в Рівному. Ліпосакція ніг. Вартість
Помочь ребёнку:
ПРИЗНАКИ, СИМПТОМЫ И ОСЛОЖНЕНИЯ![]() Хотя ощущение несчастья не всегда является ведущим симптомом депрессии — это, пожалуй, один из самых постоянных ее признаков. Ощущение отсутствия ... |
Внешнее проявление детской депрессии![]() Внешнее проявление детской тоски не всегда так уж безобидны. У ребенка пропадает активность, ему становится скучно, его ничего не радует, он станови... |
Авторизация
Как лечить депрессию:
Антидепрессанты:
Какой вред могут нанести антидепрессанты во время берем![]() Существует несколько видов антидепрессантов. Одни из них несут в себе меньший риск нанесения вреда, нежели остальные. Однако, чтобы утверждать, что ... |
Антидепрессанты - бытовые вопросы![]() В среде «нормальных» людей бытует мнение, что «антидепрессанты очень вредны», «от них можно сойти с ума», «к ним привыкают на всю жизнь» и т. д. Пра... |
Анксиолитики![]() В ряде случаев в лечении маниакальных и депрессивных состояний используются лекарственные средства, снимающие тревогу и страх, которые называются ан... |
История![]() Выделение антидепрессивных средств (антидепрессантов) в самостоятельную фармакологическую группу произошло в 1950-х годах с открытием синтетических ... |
Популярные статьи:
- Как помочь себе при депрессии - лечение депрессии без лекарств
- Таблетки для счастья
- Выраженная депрессия - самый ужасный симптом меланхолического психоза
- Антидепрессанты и нейролептики
- Психотерапия
- Как и где выражаются боли при неврозе?
- ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИВНЫХ СОСТОЯНИИ ФЕНАЗЕПАМОМ
- Антидепрессанты одно лечат, другое калечат
- Ученые назвали лучшее лекарство от депрессии
- Антидепрессанты – польза или вред?