Лечение - Как победить депрессию

Депрессивным состояниям подвержены все, и атеисты, и сильно верующие люди. Психика страдает, независимо от вероисповедания. Но, надо отметить, что для верующего человека молитва от депрессии - мощная подпитка для страдающего организма. Порой случается так, что, даже искренне и сильно верующий человек, находясь в состоянии депрессии, не может молиться также истово и горячо, как он обычно это делает. Молитва не приносит привычной радости и облегчения, человек не в состоянии сосредоточиться, ему начинает казаться, что он неискренен, что Господь его не слышит и, вообще, отвернулся в ту минуту, когда помощь, тем более божественная, так нужна. Если вас это несколько утешит, знайте, по некоторым исследованиям, такие проблемы испытывают многие верующие люди.

Это не ваша вина, это следствие заболевания. Никто, ни человек, ни Господь не осудит вас за это. Не терзайтесь, когда вам станет полегче, вы сможете вернуться к своему привычному укладу жизни, а пока, принимайте всё таким, как оно есть. Читайте свои любимые православные молитвы, от депрессии может помочь и то, что вы станете молиться своими словами. Расскажите Господу нашему о своих проблемах, о том, как вам трудно, попросите помощи или совета. Осознано произносимые слова принесут гораздо больше пользы, чем механически прочитанная, пусть даже самая сильная молитва, от отчаяния и депрессии. Господь всё равно вас удержит, он всё видит и слышит, он знает, как вам тяжело и обязательно поможет.

Вы же верующий человек, значит, понимаете, что испытания посылаются по силам, значит, вы должны со всем справиться, просто сейчас такое время. Если вам тяжело молиться также истово и долго, как вы обычно это делаете обычно, молитесь чуть меньше, столько, сколько сможете. Не читайте длинные молитвы, лучше прочитайте несколько коротких, возможно с перерывами. Ведь качество молитвы от стресса и депрессии не зависит. Молитва - она и есть молитва, уж лучше прочитать одну в день, чем вообще не молиться.

Не считайте молитву своей обязанностью, это не обязанность - это потребность, пусть сейчас вам трудно, но по чуть-чуть, сколько можете. Самое главное - не корить себя за то, что вы плохой христианин, вы очень хороший христианин, потому что, даже в таком состоянии, когда очень тяжело и плохо, вы помните о том, что надо молиться, вы стараетесь, и неважно, как у вас это получается, сейчас результат не играет никакой роли, важны намерения и старание.

Молитва от депрессии - мощная сила, но при этом не стоит забывать и о медицине. Старайтесь контролировать своё состояние, спите, ешьте, отдыхайте, займитесь чем-то, что вам приносит удовольствие. Если не наблюдается никаких положительных сдвигов, не бойтесь, обратитесь к врачу, он знает о вашем состоянии гораздо больше, чем вы думаете, он специалист. А если врач ещё и верующий, то его помощь будет для вас просто неоценима, кроме медицинских советов и препаратов, вы получите помощь и как христианин.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Симптомы

Люди, страдающие депрессией, старательно избегают общества. Они теряют интерес к окружающему миру и способность получать удовольствие от жизни. Пр...

News image

Неврастения у женщин

Половая неврастения являет собой некое нервное нарушение, которое относится непосредственно к категории неврозов. Неврастения у женщин проявляетс...

News image

Хроническая усталость? Пора бить тревогу

Если целый день вы буквально валитесь с ног, а ночью страдаете от бессонницы, раздражаетесь по мелочам, не можете вспомнить имя собеседника, кото...

 

Помочь ребёнку:

Навязчивый невроз у детей: симптомы и лечение

News image

Невроз навязчивых движений у детей - распространенное заболевание, оно может характеризоваться не только движениями, но и состояниями в целом. Невроз ...

Клинические особенности детских эндогенных депрессий

News image

Всего 15—20 лет тому назад некоторые детские психиатры отрицали возможность возникновения депрессии в детском возрасте, считая ее исключительно реак...

Авторизация

Антидепрессанты:

Антидепрессанты - бытовые вопросы

News image

В среде «нормальных» людей бытует мнение, что «антидепрессанты очень вредны», «от них можно сойти с ума», «к ним привыкают на всю жизнь» и т. д. Пра...

Ингибиторы избирательного поглощения серотонина (ИИПС)

News image

Наиболее поздний класс антидепрессантов, ставший популярным благодаря меньшему количеству побочных эффектов, по сравнению с препаратами двух предыду...

Назначение антидепрессантов

News image

Есть еще один не очень приятный момент, о котором приходится говорить только потому, что мы живем в России. Для того чтобы получить рецепт на препар...

Таблетки для счастья

News image

эффективно спастись от депрессии? Ответ на этот вопрос сегодня дают многие: от простых жителей, загнанных жизнью в тупик и находившихся на грани сам...