Лечение - Как победить депрессию

Депрессивным состояниям подвержены все, и атеисты, и сильно верующие люди. Психика страдает, независимо от вероисповедания. Но, надо отметить, что для верующего человека молитва от депрессии - мощная подпитка для страдающего организма. Порой случается так, что, даже искренне и сильно верующий человек, находясь в состоянии депрессии, не может молиться также истово и горячо, как он обычно это делает. Молитва не приносит привычной радости и облегчения, человек не в состоянии сосредоточиться, ему начинает казаться, что он неискренен, что Господь его не слышит и, вообще, отвернулся в ту минуту, когда помощь, тем более божественная, так нужна. Если вас это несколько утешит, знайте, по некоторым исследованиям, такие проблемы испытывают многие верующие люди.

Это не ваша вина, это следствие заболевания. Никто, ни человек, ни Господь не осудит вас за это. Не терзайтесь, когда вам станет полегче, вы сможете вернуться к своему привычному укладу жизни, а пока, принимайте всё таким, как оно есть. Читайте свои любимые православные молитвы, от депрессии может помочь и то, что вы станете молиться своими словами. Расскажите Господу нашему о своих проблемах, о том, как вам трудно, попросите помощи или совета. Осознано произносимые слова принесут гораздо больше пользы, чем механически прочитанная, пусть даже самая сильная молитва, от отчаяния и депрессии. Господь всё равно вас удержит, он всё видит и слышит, он знает, как вам тяжело и обязательно поможет.

Вы же верующий человек, значит, понимаете, что испытания посылаются по силам, значит, вы должны со всем справиться, просто сейчас такое время. Если вам тяжело молиться также истово и долго, как вы обычно это делаете обычно, молитесь чуть меньше, столько, сколько сможете. Не читайте длинные молитвы, лучше прочитайте несколько коротких, возможно с перерывами. Ведь качество молитвы от стресса и депрессии не зависит. Молитва - она и есть молитва, уж лучше прочитать одну в день, чем вообще не молиться.

Не считайте молитву своей обязанностью, это не обязанность - это потребность, пусть сейчас вам трудно, но по чуть-чуть, сколько можете. Самое главное - не корить себя за то, что вы плохой христианин, вы очень хороший христианин, потому что, даже в таком состоянии, когда очень тяжело и плохо, вы помните о том, что надо молиться, вы стараетесь, и неважно, как у вас это получается, сейчас результат не играет никакой роли, важны намерения и старание.

Молитва от депрессии - мощная сила, но при этом не стоит забывать и о медицине. Старайтесь контролировать своё состояние, спите, ешьте, отдыхайте, займитесь чем-то, что вам приносит удовольствие. Если не наблюдается никаких положительных сдвигов, не бойтесь, обратитесь к врачу, он знает о вашем состоянии гораздо больше, чем вы думаете, он специалист. А если врач ещё и верующий, то его помощь будет для вас просто неоценима, кроме медицинских советов и препаратов, вы получите помощь и как христианин.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Диагностические критерии депрессий

I Характеристика психического статуса (необходимо наличие не менее 2 критериев под литерами А или Б или хотя бы 1-го из признаков, приведенных под л...

News image

Невроз и его формы, которые наиболее часто встречаются

Неврозами в современной медицине называют психогенные функциональные расстройства центральной нервной системы. Психогенные - это значит, что расстройс...

News image

Невроз движений в разнообразии форм проявлений

В психиатрии выделяют многие формы невротических заболеваний, прежде всего из-за разнообразия возникающих симптомов, различий в выборе тактики их лече...

 

Помочь ребёнку:

Симптомы детской депрессии

News image

Депрессия у детей и подростков может появиться как внезапно, так и постепенно. Ребенок кажется больше раздражительным, чем просто в плохом настроени...

Навязчивый невроз у детей: лечение и последствия

News image

Стремительный темп современной жизни рождает переживания, стрессы, они сопровождают нас не только во взрослой жизни, но и в детском возрасте их не уда...

Авторизация

Антидепрессанты:

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ОЦЕНКА ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ АНТИДЕПР

News image

Как уже говорилось, несмотря на различия в химическом строении, среди антидепрессантов выявляются препараты, в действии которых преобладает стимулир...

Антидепрессанты в кардиологической практике

News image

Г. В. Погосова, доктор медицинских наук Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины МЗ РФ, Москва Депрессия и серд...

Трициклические антидепрессанты (ТЦА)

News image

К этой группе антидепрессантов принадлежат самые первые препараты, обладающие антидепрессирующим эффектом, которые были синтезированы в 50-х годах п...

Антидепрессанты

News image

Антидепрессанты действуют по механизму изменения в головном мозге содержания медиаторов – химических посредников для передачи сигналов в тканях мозг...