Лечение - Как победить депрессию

Депрессивным состояниям подвержены все, и атеисты, и сильно верующие люди. Психика страдает, независимо от вероисповедания. Но, надо отметить, что для верующего человека молитва от депрессии - мощная подпитка для страдающего организма. Порой случается так, что, даже искренне и сильно верующий человек, находясь в состоянии депрессии, не может молиться также истово и горячо, как он обычно это делает. Молитва не приносит привычной радости и облегчения, человек не в состоянии сосредоточиться, ему начинает казаться, что он неискренен, что Господь его не слышит и, вообще, отвернулся в ту минуту, когда помощь, тем более божественная, так нужна. Если вас это несколько утешит, знайте, по некоторым исследованиям, такие проблемы испытывают многие верующие люди.

Это не ваша вина, это следствие заболевания. Никто, ни человек, ни Господь не осудит вас за это. Не терзайтесь, когда вам станет полегче, вы сможете вернуться к своему привычному укладу жизни, а пока, принимайте всё таким, как оно есть. Читайте свои любимые православные молитвы, от депрессии может помочь и то, что вы станете молиться своими словами. Расскажите Господу нашему о своих проблемах, о том, как вам трудно, попросите помощи или совета. Осознано произносимые слова принесут гораздо больше пользы, чем механически прочитанная, пусть даже самая сильная молитва, от отчаяния и депрессии. Господь всё равно вас удержит, он всё видит и слышит, он знает, как вам тяжело и обязательно поможет.

Вы же верующий человек, значит, понимаете, что испытания посылаются по силам, значит, вы должны со всем справиться, просто сейчас такое время. Если вам тяжело молиться также истово и долго, как вы обычно это делаете обычно, молитесь чуть меньше, столько, сколько сможете. Не читайте длинные молитвы, лучше прочитайте несколько коротких, возможно с перерывами. Ведь качество молитвы от стресса и депрессии не зависит. Молитва - она и есть молитва, уж лучше прочитать одну в день, чем вообще не молиться.

Не считайте молитву своей обязанностью, это не обязанность - это потребность, пусть сейчас вам трудно, но по чуть-чуть, сколько можете. Самое главное - не корить себя за то, что вы плохой христианин, вы очень хороший христианин, потому что, даже в таком состоянии, когда очень тяжело и плохо, вы помните о том, что надо молиться, вы стараетесь, и неважно, как у вас это получается, сейчас результат не играет никакой роли, важны намерения и старание.

Молитва от депрессии - мощная сила, но при этом не стоит забывать и о медицине. Старайтесь контролировать своё состояние, спите, ешьте, отдыхайте, займитесь чем-то, что вам приносит удовольствие. Если не наблюдается никаких положительных сдвигов, не бойтесь, обратитесь к врачу, он знает о вашем состоянии гораздо больше, чем вы думаете, он специалист. А если врач ещё и верующий, то его помощь будет для вас просто неоценима, кроме медицинских советов и препаратов, вы получите помощь и как христианин.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Резистентная депрессия

Резистентная депрессия способна в неблагоприятных случаях привести некоторых депрессивных больных к потере надежды. Такое чувство может охватить и в...

News image

Острая депрессия (клиническая депрессия)

Вам грустно и вы чувствуете себя беспомощно? Возможно у вас острая депрессия или, как ее еще называют, клиническая депрессия. Люди, страдающие остро...

News image

Депрессия во время беременности, её симптомы, течение

Длительное время ученые считали, что гормоны, которые выделяются при беременности, блокируют развитие депрессии. Этот суждение основано на уровне обще...

 

Помочь ребёнку:

Клинические особенности детских эндогенных депрессий

News image

Всего 15—20 лет тому назад некоторые детские психиатры отрицали возможность возникновения депрессии в детском возрасте, считая ее исключительно реак...

Депрессия и последствия

News image

Первые симптомы депрессии у детей это раздражительность, грусть или внезапная плаксивость. Ребенок теряет интерес к когда-то любимым занятиям и счит...

Авторизация

Антидепрессанты:

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА АНТИДЕПРЕССАНТОВ

News image

Подавляющее большинство антидепрессантов — ингибиторов МАО: ипрониазид, фенелзин, иналамид, фенипразин, изокарбоксазид и др. — являются по химическо...

Механизмы действия антидепрессантов

News image

Как же работают антидепрессанты? Если не вдаваться в подробности, то антидепрессанты способны корректировать работу некоторых механизмов головного м...

Антидепрессанты убивают любовь?

News image

О том, что антидепрессанты могут оказывать негативное воздействие на половую жизнь человека, было известно давно. Но исследователи задаются вопросом...

Трициклические антидепрессанты

News image

Эти антидепрессанты получили свое название от структуры лежащего в их основе химического соединения, которое состоит из трех колец (циклов). Трицикл...