Лечение - Как победить депрессию

Депрессивным состояниям подвержены все, и атеисты, и сильно верующие люди. Психика страдает, независимо от вероисповедания. Но, надо отметить, что для верующего человека молитва от депрессии - мощная подпитка для страдающего организма. Порой случается так, что, даже искренне и сильно верующий человек, находясь в состоянии депрессии, не может молиться также истово и горячо, как он обычно это делает. Молитва не приносит привычной радости и облегчения, человек не в состоянии сосредоточиться, ему начинает казаться, что он неискренен, что Господь его не слышит и, вообще, отвернулся в ту минуту, когда помощь, тем более божественная, так нужна. Если вас это несколько утешит, знайте, по некоторым исследованиям, такие проблемы испытывают многие верующие люди.

Это не ваша вина, это следствие заболевания. Никто, ни человек, ни Господь не осудит вас за это. Не терзайтесь, когда вам станет полегче, вы сможете вернуться к своему привычному укладу жизни, а пока, принимайте всё таким, как оно есть. Читайте свои любимые православные молитвы, от депрессии может помочь и то, что вы станете молиться своими словами. Расскажите Господу нашему о своих проблемах, о том, как вам трудно, попросите помощи или совета. Осознано произносимые слова принесут гораздо больше пользы, чем механически прочитанная, пусть даже самая сильная молитва, от отчаяния и депрессии. Господь всё равно вас удержит, он всё видит и слышит, он знает, как вам тяжело и обязательно поможет.

Вы же верующий человек, значит, понимаете, что испытания посылаются по силам, значит, вы должны со всем справиться, просто сейчас такое время. Если вам тяжело молиться также истово и долго, как вы обычно это делаете обычно, молитесь чуть меньше, столько, сколько сможете. Не читайте длинные молитвы, лучше прочитайте несколько коротких, возможно с перерывами. Ведь качество молитвы от стресса и депрессии не зависит. Молитва - она и есть молитва, уж лучше прочитать одну в день, чем вообще не молиться.

Не считайте молитву своей обязанностью, это не обязанность - это потребность, пусть сейчас вам трудно, но по чуть-чуть, сколько можете. Самое главное - не корить себя за то, что вы плохой христианин, вы очень хороший христианин, потому что, даже в таком состоянии, когда очень тяжело и плохо, вы помните о том, что надо молиться, вы стараетесь, и неважно, как у вас это получается, сейчас результат не играет никакой роли, важны намерения и старание.

Молитва от депрессии - мощная сила, но при этом не стоит забывать и о медицине. Старайтесь контролировать своё состояние, спите, ешьте, отдыхайте, займитесь чем-то, что вам приносит удовольствие. Если не наблюдается никаких положительных сдвигов, не бойтесь, обратитесь к врачу, он знает о вашем состоянии гораздо больше, чем вы думаете, он специалист. А если врач ещё и верующий, то его помощь будет для вас просто неоценима, кроме медицинских советов и препаратов, вы получите помощь и как христианин.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Реактивные депрессии

Нозогенные депрессии (НД) - одно из самых распространенных проявлений психической патологии у пациентов с соматическим страданием (показатель частот...

News image

Что означает термин тропическая депрессия?

Существуют различные виды депрессивных состояний — соматическая депрессия, реактивная депрессия, эндогенная и иные. Однако полностью их причины появле...

News image

Как проявляется и чем грозит детская неврастения?

Причиной детских психозов являются различные психологические факторы, вызванные теми или иными происходящими ситуациями. Так же, как вариант, сущ...

 

Помочь ребёнку:

Кто больше подвержен депрессии: мальчики или девочки?

News image

Больше 2,5% детей Соединенных Штатов страдают от депрессии. Депрессия наиболее распространена среди мальчиков до 10 лет, но после 16, девочки более ...

Каковы же причины и проявления детской депрессии?

News image

Причинами детской депрессии являются генетические, биологические факторы и психосоциальные влияния. И выделить какую-то одну причину, один фактор, п...

Авторизация

Антидепрессанты:

Назначение антидепрессантов

News image

Есть еще один не очень приятный момент, о котором приходится говорить только потому, что мы живем в России. Для того чтобы получить рецепт на препар...

Что такое антидепрессанты?

News image

О депрессии написано много статей и даже книг. Депрессия, если говорить о ней простым языком, это упадок моральных сил, потеря смысла существования....

Анксиолитики

News image

В ряде случаев в лечении маниакальных и депрессивных состояний используются лекарственные средства, снимающие тревогу и страх, которые называются ан...

Какой вред могут нанести антидепрессанты во время берем

News image

Существует несколько видов антидепрессантов. Одни из них несут в себе меньший риск нанесения вреда, нежели остальные. Однако, чтобы утверждать, что ...