Как победить депрессию

Лечение - Как победить депрессию

Многим знаком такой недуг, как депрессия. Она отнимает много сил, подрывая хорошее настроение и веру в себя. Все задаются одними и теми вопросами:

Что делать во время депрессии?

Как выйти из этого состояния?

Как помочь своим родным и близким страдающим от депрессии?

 
 
Лечение - Как победить депрессию

Депрессия приходит неожиданно, принося с собой упадок настроения и сил, словно заслоняя солнце тучами и накрывая наш мир непонятной тенью. Дух падает, и опускаются руки. Конечно, мы хотим поскорее избавить себя от этого печального состояния, желательно без затрат на лечение, и помощи высокооплачиваемых специалистов. На вопрос, как избавиться от депрессии самостоятельно, мы и постараемся дать ответ в этой статье.

 
 
Лечение - Как победить депрессию

Не можете ощущать радость и вкус к жизни? Не получается здраво рассуждать? Вам кажется, что вы не можете проснуться, поэтому движения медленные и заторможенные? Вот они - все три симптома, которые обозначают, что и вас подкараулила депрессия! Вы имеете шанс встретить эту неприятную особу везде: в домашнем уюте и рабочей обстановке, в дороге и даже на отдыхе. Если, уж, она стала вашей спутницей, то, несомненно, потянет за собой и плаксивость, и хандру, и цепочку жизненных неудач. Как работать во время депрессии над собой? Главное не сдавайтесь на её милость. Попробуйте поиграть со своим сознанием. Не делайте из мухи слона, а небольшие проблемы не наделяйте мировыми масштабами. Находите в каждом дне маленькие радости и заостряйте на них своё внимание. Ведь наша жизнь, как разноцветный калейдоскоп, складывается из приятных мелочей.

 
 
Лечение - Как победить депрессию

Депрессия - это расстройство психики, которое сопровождает «депрессивная триада»: снижение настроения, заторможенность в движениях, нарушение способности здраво мыслить. Можно с уверенностью сказать, что это знакомо большей части всего населения Земли. Всевозможные объективные факторы и субъективные переживания вызывают у человека депрессию. Это заболевание очень неприятное, не совсем простое, но полностью проходящее. Конечно, можно обратиться за помощью к специалисту, который поможет скорректировать мировосприятие, но можно сделать несколько шагов навстречу радости. Итак, как выйти из депрессии самостоятельно? Вот несколько практических советов.

 
 
Лечение - Как победить депрессию

Существует множество гипотез среди врачей, которые, так или иначе, отвечают на вопросы о причинах появления психоза у пожилых людей. Но, к сожалению, ни одно из утверждений не является точно установленным. Есть версия, гласящая о том, что старческий психоз - наследственное заболевание, то есть то, которое передается из поколения в поколение. Подтверждение тому - многочисленные случаи «семейного слабоумия». Болезнь может длиться примерно пять лет, и, обычно, протекает у людей от шестидесяти пяти до семидесяти пяти лет. Иногда, болезнь длится значительно больше: десять или целых двадцать лет.

 
 

Страница 6 из 28

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Опасность депрессии:

News image

Депрессия у женщин

Депрессией называется болезненное состояние, которое проявляется характерными симптомами. Депрессия ни в коей мере не является проявлением слабос...

News image

Это предменструальный дисфорический синдром (ПМДС) или депрессия?

Перед тем как утверждать, что перепады настроения связаны с периодами менструации, заведите дневник и ведите его на протяжении трех месяцев, советуе...

News image

Как проявляется и чем грозит детская неврастения?

Причиной детских психозов являются различные психологические факторы, вызванные теми или иными происходящими ситуациями. Так же, как вариант, сущ...

 

Помочь ребёнку:

«Детская» депрессия

News image

Конечно, в самом по себе плохом настроении нет ничего страшного и странного. Но депрессии — расстройства, когда помимо сниженного настроения, подавл...

Депрессия в детском возрасте - Краткая справка

News image

Понятие депрессии, пожалуй, одно из самых широких в психиатрии. Депрессивная триада (сниженное настроение, идеаторная и моторная заторможенность) вс...

Авторизация

Антидепрессанты:

Схема действия

News image

Основное действие антидепрессантов заключается в том, что они блокируют распад моноаминов (серотонина, норадреналина, дофамина, фенилэтиламина и др....

Депрессия: Принимаем антидепрессанты правильно

News image

Если ваш врач назначил вам антидепрессанты, вы должны помнить некоторые важные моменты. Если вы будете придерживаться приведенных ниже советов, вы с...

Таблетки для счастья

News image

эффективно спастись от депрессии? Ответ на этот вопрос сегодня дают многие: от простых жителей, загнанных жизнью в тупик и находившихся на грани сам...

Классификация

News image

Наиболее удобна для практического применения следующая классификация[35] антидепрессантов: Существуют и другие классификации антидепрессантов. На...